Моя бабуся завжди готувала смачну їжу. Але одного разу вона подала на стіл на очах мого діда згорілий пиріг.
Не просто трохи обгорілий, а чорний, як вугілля.

Я напружено чекав, що скаже мій дідусь. Але він мовчки з'їв пиріг і обернувшись спокійно запитав, як пройшов мій день.
Потім я почув, як моя бабуся вибачається перед ним за вечерю.
Я ніколи не забуду його відповіді.
"Дорога, ти завжди смачно готуєш".

Пізніше я запитав його, чи він сказав правду.
Він поклав руку мені на плече і сказав: "У бабусі був дуже важкий день на роботі ... Вона втомилася. Згорілий пиріг не завдав мені шкоди, але різке слово могло б завдати їй болю".

Як важливо пам'ятати - ми всі робимо помилки. Але ми не повинні зациклюватися на них, а підтримувати тих, хто випадково зробив ту помилку.
Навіть якщо пиріг підгорів ....

#підслухано, .... автор невідомий

#психологія

Вибір є, а свободи вибору немає, - думала Аліса, стоячи перед входом у кролячу нору.
Вона знала, що, незважаючи на все різноманіття варіантів вибору, зараз по-любому зробить крок у невідоме, бо привела себе сюди своїми попередніми кроками.
Ми робимо вибір задовго до того, як підходимо до перехрестя, - міркувала вона, - і, наближаючись до точки вибору, можемо вибрати лише те, що зумовлено нашими попередніми виборами.
І саме тому вибору немає...

🖊 Льюїс Керролл ©

#цитати

📌 Душою чи розумом: як ви обираєте пару?

Як показує практика, стосунки, створені з розумом, більш усвідомлені, а тому міцніші та щасливіші.

Можливо, хтось захоче посперечатися, проте вибирати стосунки з розумом не означає якийсь меркантильний інтерес та відсутність кохання.

Це означає не бігти, волосся назад, за партнером три зупинки після кожної сварки, щоб сказати який він тобі байдужий. Це вміння витримати паузу, щоб подумати і дати час партнеру. Саме тоді підключається мозок - коли даєш час собі та іншому. Саме тоді на поверхню свідомості виступає Дорослий, а не Дитина з її "А я хочу, і після мене хоч потоп".

Крім серця, у нас є очі, вуха та мозок, щоб проаналізувати побачене та почуте. Ми не закохуємось у апріорі найкращих, найрозумніших, найдобріших. Ми можемо покохати легковірного чоловіка або жінку з низькою соціальною відповідальністю.

На початкових етапах дуже важливе вміння чесно розмовляти один з одним. І чути. Якщо вас чують і не маніпулюють, а ви не маніпулююте партнером, якщо ви схожі за психотипом, ритмом життя, інтересами, можна пробувати будувати більш серйозну конструкцію стосунків.

Якщо ж на початковому етапі вам потрібно присідати, щоб не бути вищим за партнера, або весь час бігти, намагаючись його наздогнати (не в буквальному сенсі), то хай які б почуття ви не відчували на початку, але довгий час навприсядки не просидиш, тіло німіє і через певний час захоче випростатися. Так само і з бігом. Ноги стомляться, і вам захочеться присісти на зупинку в очікуванні транспорту. Або просто щоб помилуватись сонцем та квітами. Наодинці.

#психологія

Як тільки ви почнете ставитися до того, що у вас вже є, по-іншому, ви почнете притягувати до себе ще більше хороших речей.

Ще більше речей, за які слід бути вдячними. Ви можете озирнутися на своє життя і сказати: «У мене немає машини, яку я хочу. У мене немає дому, який я хочу. У мене немає тієї людини, яку я хочу. У мене немає того здоров'я, яке я хочу».

Таким чином, виходить що це все речі, які ви НЕ ХОЧЕТЕ.

Зосередьтеся на тому, що у вас вже є і за що ви можете бути вдячні. Хай це для початку будуть лише очі, щоб мати змогу читати ці рядки. Або одяг, в якому ви зараз. Адже багато хто нині позбавлений і цього. Подумайте про те, за що можете бути вдячні вже зараз, хоча можливо надаєте перевагу чомусь іншому. І ви отримаєте це, але лише після того як навчитеся бути вдячними за те, що маєте.

#мотивація

Нехай ваш розвиток буде настільки серйозним, що людям доведеться знайомитися з вами знову.

#мотивація

*🌱 Дрібні, але корисні речі, які можна було б реалізувати у вашому житті:*

• Пити потрібну кількість води
•Медитувати
• Записувати свої мрії / думки / переживання / сни в блокнот
• Спати не менше 8 годин на добу
• Зволожувати шкіру (чоловікам теж)
• Періодично очищати свої соціальні мережі від непотрібних підписок
• Більше читати
• Займатися спортом

#мотивація

📌 Не робіть зі стосунків поле битви

У жіночому характері є така риса, яку далеко не всі чоловіки можуть побачити - якщо, наприклад, жінка в чомусь винна, то вона швидше погодиться пізніше визнати та загладити свою провину тисячею ласк та ніжностей, аніж в момент, коли її буде спіймано явними доказами "на гарячому". В дійсний момент, коли чоловік припре її до стінки фактами та доказами, жінка буде стояти на своїй невинності до "побєдного", не визнає провину і не попросить пробачення.

Якщо чоловік кмітливий та здатен в цей момент залишити жінку у спокої, пізніше він отримає сповна за такий благородний вчинок. Якщо ж упреться рогом і буде доводити свою правоту, як це робить з чоловіками у зовнішньому світі, нічого крім скандалу від жінки він не отримає.

Любов та стосунки - це не поле битви. Це вміння усмирити своє Его. І не лише для чоловіка, а й для жінки. Якщо чоловік уступив, вона має розуміти, що він це зробив не зі слабкості, а від любові до неї, і вона має навчитися це цінувати. Якщо жінка не визнає провину та провокує сварку, чоловік має розуміти, що він десь стратив, бо вона це робить не через склочність, а через втрату довіри та впевненості у ньому.

Не робіть зі стосунків поле битви. Будьте одне для одного учителями, а не суперниками.

#психологія

Ніхто нічого не зрозуміє, поки добряче не злякається.

Страх є найбільш дієвим і ефективним мотиватором, адже він вводить людину в пограничний стан, звільняючи її від стереотипів. І лише в такому стані можлива ломка шаблонів і звільнення поля для нового досвіду та нового погляду на себе та світ.

#лірика

Іноді дива - це добрі люди, які випадковим чином зустрічаються на твоєму шляху... 🌱

Доброго ранку, нехай тим, хто цього потребує, сьогодні зустрінеться диво ✨

#мотивація

Фраза дня:

Будь добрим ❤️**