ДАДИМ ОМОЛАЖИВАЮЩУЮ ЭНЕРГИЮ НАШЕМУ ЛИЦУ💥*Моикрасавицы, делюсь!
🌹***

Вчера поздно легла, готовилась к вебинару, да ещё сейчас первые дни цикла. Утром, моё лицо оставляло желать лучшего (( 🤪

Думаю, многим знакомо?

И в таких ситуациях я всегда включаю себя этой бодрящей техникой.
Да и вообще люблю этот процесс, когда от воздействия появляется румянец и все процессы внутри тканей ускоряются🚀

ИТАК:

1️⃣ 30-60 секунд прощипываем от зоны декольте до волос

2️⃣ 30-60 секунд прохлопываем полностью лицо очень активно

‼️ ВНИМАНИЕ

Избегаем центральной части шеи, там щитовидная железа👌

Взбодритесь, дорогие!
И делитесь ощущениями🤗

Обнимаю ❤️*🫶*❤️**
#фейсфитнес_техники

ВОСПОЛНЯЕМ ЭНЕРГИЮ

Мои дорогие!❤️
Начался осенний период, и сейчас, как никогда ощутимы перепады нашего состояния.

Вы наверняка знаете, что от количества нашей энергии зависит абсолютно всё в нашей жизни, и здоровье, и внешность, и финансовый уровень и отношения с окружающими.

И каждый день наша энергия подвергается различным воздействиям - стресс, негативные мысли, напряжённые ситуации, окружающие люди.

Всё это может истощать наши внутренние ресурсы и приводить к ощущению опустошенности и упадку сил.

Чтобы восстановить баланс и наполнить себя энергией, важно обращать внимание на свои мысли.

✨Аффирмации - умышленное направление внимания на состояние своей внутренней гармонии. Это один из инструментов, помогающий наладить равновесие и поднять вибрации.

Всё просто! Составляем фразы интуитивно и проговариваем их каждый день, пропуская через себя каждое слово.

Для ориентира, я даю вам близкие мне слова, и пусть они станут вашим внутренним источником силы.

Ключевой момент! Аффирмации должны иметь абсолютный отклик внутри вас, как будто это ваша мысль!
Забирайте, что отзывается и добавляйте свои слова ❤️

Аффирмации:

🔶Я наполнена светлой и чистой энергией, которая протекает свободно через моё тело и разум.🔶Моё состояние высокой энергии и равновесия всегда на 10 из 10

🔶Моя внутренняя сила обновляется и усиливается с каждым вдохом и выдохом.

🔶Я отпускаю все, что не служит моему высшему благу, и открываюсь для новых позитивных энергий.

🔶Моя энергия восстанавливается естественным образом*🔶Я сама управляю своим состоянием, эмоциями и мыслями.🔶Моё тело, разум, эмоции и мысли находятся в идеальной гармонии🔶Я излучаю любовь и радость, наполняя этим светом каждую клеточку моего тела.🔶Все мои энергетические каналы открыты и чисты, позволяя энергии свободно течь сквозь меня.🔶Я привлекаю в свою жизнь всё, что способствует моему энергетическому восстановлению и росту.🔶*Я есть источник бесконечной энергии, и я использую эту энергию для создания лучшей версии себя.

Девочки, применяйте аффирмации каждый день, и вы заметите, как ваша энергия начнёт восстанавливаться, а внутренние ресурсы - увеличиваться.

Поделитесь, кому отозвалась эта тема 🤗❤️

СТОП КАДР 🎬*Мои красавицы! ❤️***
Тема постоянного напряжения, думаю, нам всем актуальна.

И я захотела дать вам простую и очень эффективную технику погружения в ощущения.

Техника Стоп Кадр снимает напряжение, восстанавливает связь с телом и мы учимся управлять своим вниманием.

Оставляйте ваши реакции мне в благодарность ❤️
и ставьте свои будильники ⏰ в телефонах, чтобы несколько раз в день просканировать своё тело.

Обнимаю 🫶*❤️*🫶**#польза

*❓ЧТО Я ЧУВСТВУЮ*

Милые, хочу помочь вам самостоятельно разобраться со своими чувсивами. Кому-то очень не хватает связи с собой! ❣️❤️

Эти вопросы помогут вам лучше узнать себя и свои чувства. Они также помогут вам найти моменты для радости и благодарности в повседневной жизни.

Один из лучших способов работы с этим списком вопросов — ежедневно записывать свои ответы в блокнот или заметки. Вы увидите, как ваша жизнь постепенно начнет меняться к лучшему. Предлагаю начать уже сегодня ?

✴️ Что в моей жизни сейчас делает меня счастливой?
✴️ Что в этом делает меня счастливой?
✴️ Какие ощущения это у меня вызывает?
✴️ Чем в своей жизни я сейчас горжусь?
✴️ Что в этом заставляет меня гордиться?
✴️ Какие ощущения это у меня вызывает?
✴️ За что в своей жизни я сейчас благодарна?
✴️ Что в этом заставляет меня чувствовать?
✴️ Какие ощущения это у меня вызывает?
✴️ Что прямо сейчас в моей жизни больше всего доставляет мне удовольствие?
✴️ Что в этом доставляет мне удовольствие?

Мои девочки, сохраняйте и делитесь с подругами *?***

Обнимаю ?****

Ваш гипнолог и эксперт по естественному омоложению Юлия Малыгина ❤️****

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

1️⃣ Ты хочешь реализовать какую-то давнюю мечту. И, знаешь, велика вероятность, что всё получится именно этим летом. Госпожа удача сейчас может сыграть важную роль и дать тебе шанс узнать, настолько ли сладкими были эти грёзы. Но это вовсе не значит, что нужно сидеть, сложа руки. Прилагай максимум усилий, когда увидишь возможность для исполнения задуманного. А самое главное, помни: в первую очередь ты заслуживаешь быть счастливой! ?

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
2️⃣ Ох, у тебя там целое собрание сочинений. Ты хочешь очень разных вещей в этой жизни, но не хочешь определиться с приоритетами. Поверь, это сделать совершенно необходимо, ведь иначе все твои мечты останутся мечтами. Разберись в порядке важности, актуальности, своевременности своих желаний, чтобы идти от мечты к мечте и наслаждаться дорогой ?️

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
3️⃣ Твоё желание очень чёткое. Ты видишь свои цели, видишь трудности, стараешься их преодолеть, не падая духом, если что-то не получается. Это очень правильно и разумно. Хочу дать тебе подсказку: найди тех, кто тебе будет помогать. Не во всём, конечно, но на каждом конкретном этапе не забывай обращаться за помощью. Это как карамельный сироп на порции мороженого: делает его ещё вкуснее ?

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀

4️⃣ Ты такой человек, который мечтает очень глобально. То, что нужно именно тебе, это цели. Но мечтаешь ты о чём-то более значимом, что затрагивает не только тебя, но и жизни людей вокруг. Знаешь, ты может не добьёшься мира во всём мире, не победишь глобальное потепление и не накормишь всех страждущих. Но в тебе есть энергия, которую можно направить на малый круг. Посмотри, кому нужна твоя помощь, и реализуй этот запрос через маленькие добрые дела ?

Девочки, делитесь, какие ощущения от результатов ?