?Slim fit ozish uchun yordam beruvchi proteindan oson va Juda tez tayyor eng asosiysi juda ham foydali kokteyl retseptini sizlarga taqdim etamiz.
Mazali va foydali ozish yoki shunchaki tanangizni oqsil bilan to'yintirishni hoxlasangiz bu retsept aynan siz uchun.
Masaliqlar:
?1-2 dona Banan
?1-2dona Kivi
?1 bog' Shpinat
Selder ko'kati
250-300 gr suli yormasi (овсянка)
?Ovsyankali sut (oddiy sut solishingiz ham mumkun)

Tayyorlanishi:
Blenderga xamma masaliqlarni solib, slim fit proteinidan 1 qoshiq o'lchab solasiz va xamma masaliqlarni blenderda maydalab olamiz. Juda ham foydali bo'lgan kokteylimiz tayyor!

Nerv-gormonal tizim

Rasmda siz inson organizmida mavjud bo'lgan ichki sekretsiya bezlarini ko'rishingiz mumkin.

Ichki sekretsiya bezlari gormonlarni ishlab chiqaradi va qonga quyadi. Qonda gormonlarning ma'lum konsentratsitasi mavjud bo'ladi.

Gormonlar - inson organlari va bosh miyani bog'lab turuvchi qism desak to'g'ri bo'ladi.

❗️Gormonlar vazifalarini 2 ta katta guruhga ajratish mumkin. Bazi gormonlar organizmda sintezlanish yani paydo bo"lishga sabab bo'lsa, boshqalari qaytanga parchalanishga sabab bo'ladi.

? Masalan insulin gormoni oqsillar, yog'lar va glyukagon sinteziga javob beradi, yani organizmda qurilishni boshqaradi. Ammo agar insulin keragidan ortib ketsa sintezlanish ko'payadi va inson semiradi.

Yoki

? Qalqonsimon bez(buqoq bezi) tiroksin gormonini ishlab chiqaradi. Bu gormon moddalarni parchalab energiya hosil qiladi. Agar judayam ko'payib ketsa parchalanish tezlashadi va insonlar ozadi..

Davom etishni hoxlasangiz reaksiyalar qoldiring?****

Kanalga ulanish
https://t.me/novatiosoglomhayot

Hotirjamlik

Birda eshitganda juda oddiy so'zdek tuyuladi, ammo bu dunyoda hammaning oxirgi niyati, erishishni, yetishni hoxlagan joyi shu narsa bo'ladi.

?Albatta hamma hotirjam bo'lish kerakligini biladi, aqli yetadi, ammo bunga qanday erishish asosiy savol❗️

Kimdir etiqod orqali, kimdir meditatsiyalar, yana kimdir affermatsiyalar, yana kimdir musiqalar orqali o'zini tinchlantiradi, hotirjam bo'ladi.

Bazida bularning hechbiridan foyda bo'lmaydi va ko'pincha inson hissiyotlariga javob beruvchi nerv-gormonal tizim muvozanati buzilganligini bildiradi.

Masalan, Kortizol ko'payishi Havotirga olib keladi, bazida inson sababsiz havotirga tushishi mumkin.

?Albatta inson mukammal yaratilgan, organizmda har bir modda o'z vazifasiga ega. Kortizol bizga shoshgan paytda, himoyalanish kerak bo'lgan paytda yordamga keladi, yurak tez uradi, qon aylanishi kuchayadi va biza tez harakat qila olamiz.

Nerv-gormonal tizim mavzusi sizga qiziq bo'lsa reaksiyalar qoldiring.

Kanalga ulanish
https://t.me/novatiosoglomhayot

Novatio kompaniyasidan AJOYIB YANGILIK, endi siz preparatlarni faqat aptekadan olmaysiz?**

Bu qanday yangilik deb o'ylaysiz*?*?

Gelmintoz kasalligi bor yoki yoq❓❗️

Gelmintoz - inson yoki hayvon organizmida parazit chuvalchang yashashi va parazitlik qilishdir.

Bu holatga ko"pchilik jiddiy etibor bermaydi. ,, Hammada bor", ,, o'zi bolalarda bo'ladi" kabi tushunchalar judayam keng tarqalib ketgan. Va biz bu fikrlarga to'liq qoshila olmaymiz.

Chunki organizmda parazit chuvalchanglar(gijjalar) yashashining quyidagi zararli taraflari bor:

?Chuvalchanglar ichaklar devoriga yopishib turadi va ichak shilliq qavatida yallig'lanishga sabab bo'ladi;

?Parazit chuvalchanglar biz yegan mahsulotlar hisobiga oziqlanadi, shu sababli organizmga so"rilish kam bo'ladi. Organizmda Anemiya, o'sishdan orqada qolish kabi yetishmovchilik belgilari paydo bo'ladi;

? Parazit chuvalchanglar organizmda yashar ekan o'zidan zararli moddalar yani ekzotoksinlar ishlab chiqaradi va zahar ichaklar orqali qonga, qon orqali esa butun tanaga tarqaladi va zaharlanishga olib keladi;

? Chuvalchanglar judayam ko"p tuxum qo"yganligi sababli ularning soni tez ko'payadi. Ichaklarda tiqin hosil qilishi hattoki ichak tutilishigacha olib kelishi mumkin.

**Malumot foydali bo'lgan bo'lsa reaksiyalar qoldiring.

Fikrlaringizni kamentariyalarda yozib qoldiring**.

#gijja #soglomtana

Kanalga ulanish
https://t.me/novatiosoglomhayot