Для вашего удобства сделала сводку всех статей за эту неделю ?

➖ Вопросы для проверки «Правильно ли поставлена у вас цель? »

➖ Запрос клиента на коучинговое сопровождение «как найти баланс между сферами жизни»

➖[Видео подкаст про разовые коуч-сессии

➖](https://t.me/alina_is_coach_life/1735) Подсказка дня
Мне очень важна ваша обратная связь и  признательна, если в комментариях поделитесь, что больше всего понравилось смотреть/читать❤️

☺️????☺️??☺️ ??☺️

Со временем все кусочки складываются в цельную картину. Внутренний маяк указывает путь в самые темные дни.

О чем она для вас?

Пишите в директ @alina_is_coach обсудим и вы решите вообще нужен ли вам коучинг для вашей цели

Бесплатно и будет очень ценной встреча, так как у вас будет 100% понимание, ❗️а что делать дальше?!❗️****

?????? ???????

? разрешить внутренний конфликт м/у трудоголиком и балансом с собой, найти границу между ростом в развитии и другими сферами жизни

Мы заключили коучинговый контракт на 5 сессий (1-1,5 мес) вчера была первая сессия.

Работать мы будем фокусируясь на 3 важных элементах:

?‍♀️ состоянии (это первично)

? мышлении (паттерны, установки, не рабочие стратегии)

? действия (интеграция нового мышления через новое состояние)

Все просто в работе с внутренним конфликтом, не нужно делать выбор, если важны оба момента, можно научится управлять и уделять вниманием им обоим ? и над этим палатки коуч интегрирует новые привычки ?

?? Проверь, насколько правильно поставлена цель:

Вопрос 1️⃣

Почему ты хочешь достичь именно эту цель?

Вопрос 2️⃣

На что ты готов пойти и от чего готов отказаться, ради достижения этой цели?

Вопрос 3️⃣

Как достигнутая цель сможет сделать тебя счастливым?

Вопрос 4️⃣

Как измениться твоя жизнь после того, как ты достигнешь цели?

Вопрос 5️⃣

Это действительно твоя цель или она навязана кем-то?

Если, ответив на эти вопросы ты осознаешь, то, что поставленная цель вдохновляет и зажигает, рождает мотивацию и желание немедленно сделать первый шаг к её достижению, значит она выбрана правильно и твоя внутренняя мотивация уже начинает работать.

У кого какие выводы после ответов? Делитесь в комментариях

Для вашего удобства сделала сводку всех статей за эту неделю ?
➖ За страхами кроются новые возможности!

➖ Коучинговая игра «Светимость».Отзывы участниц

А также несколько статей про трансформационное мышление?

➖Трансформационное мышление. Что это?

➖Подкаст "Три принципа эффективного мышления"

➖Практическое упражнение для развития эффективного мышления

➖Вопросы и ответы по теме «Трансформацонное мышление и личная эффективность»

➖ Рекомендация книги про мышление

Мне очень важна ваша обратная связь и буду признательна, если в комментариях поделитесь, что больше всего понравилось смотреть/читать❤️

Ребят проект добрый своп моей подруги и там можно бесплатно взять вещи и принести свои если есть что отдать в хорошем состоянии подарив вторую жизнь ?

Если вы в Екатеринбурге рекомендую спланировать этот день и заехать - там можно и бренды отхватить - мне удавалось ??

ДОБРЫЙ СВОП уже СКОРО - 25 августа!
Девочки, очень просим поделиться репостом ???

Тут за шоппинг ты платишь любовью,а не деньгами ?

Классная возможность перебрать шкафы и гардероб! Разобрать книги и игрушки, И освободить место для нового? Мы очень вас ждём!

Давайте думать друг о друге и поддерживать!
У нас сильное сообщество и мы можем своими силами порадовать близких,помочь сэкономить деньги на покупку вещей,поделиться тем ,что доставляет радость!

В нашей своп вечеринке - вы просто приходите и берёте то, что вам нужно ! И отдаёте то,чему хотите подарить вторую жизнь ?

Если нет с собой вещей на своп-не страшно! Просто берите то,что приглянулось, БЕСПЛАТНО

*? 25.08 вск
⏰ 11-18.00*

Добрый СВОП ВЕЩЕЙ: одежды и обуви , игрушек , украшений и книг

Все, что останется в хорошем состоянии мы оставим в боксах АИСТЕНОК - остальное на переработку
? ТЦ Мега @mega_ekb , металлургов 87
Локация у магазина «Детский мир»
? Одежда (мужская,женская, детская),игрушки ,аксессуары, обувь в хорошем состоянии!
Вещи можно приносить с 10.30 25.08 до 17.00

Чем раньше вы принесёте -тем больше шансов,что она обретёт вторую жизнь в ручках наших девочек!

? приходите в любое время, делитесь ,помогайте !

? Благодарность можно оставить в виде donation на проект «исполнение мечты» (200/300/500₽)
? на площадке нет детской комнаты -мой совет -выделите часик и забегайте без деток или оставьте их в детской комнате Мега
?регистрации нет-репост поста будет нам помощью

‼️ вещи должны быть в хорошем состоянии! Не грязные,не порванные,современные
Нет ограничения по количеству ВЗЯТЫХ вещей
Но очень прошу -берите то,что вам нужно и то,что по размеру ?

❗️ нахождение на своп -30-40 минут ,чтобы все успели «зайти»

*? сделайте репост во все ваши соц.сети*
Очень важно,чтобы об этом проекте узнали больше людей !

Челлендж 6/10

Вчера весь день была на обучении в групповом наставничестве, в просто радовалась искренне за успехи участников и за тот процесс который у нас возник ☺️

Челлендж 7/10

Нам удалось оставить ребенка и поехать к друзьям на праздник вместе - такое у нас с мужем бывает вообще редко , так как не с кем оставлять?