Дети — есть дети, и иногда приходится развлекать их по отдельности, чтобы всем хватило мамы :)

1 фото — это мы с Викой вдвоём пошли в кафе после садика, чтобы перекусить перед балетом 🩰
2 фото — это я сижу читаю книгу Анатолия Никрасова «Мужчина и Женщина» 📖, пока Вика на балете
3 фото — это через пару дней, когда Вику отвели на балет, мы с Мироном пошли в игровую комнату 🤹🏻‍♀️
4 и 5 фото — съездили помыть наши машины 🚗 🚙
6 фото — это фотоотчёт родителям о том, что их собака где-то ночевала и утром вернулась домой (шлында)
7 фото — просто мои пупсы в машине )
и 8 фото — купила Вике мишку безумно красивого цвета 🧸😍 с логототипом Talisman — это языковая академия, куда она с удовольствием ходит и учит English 💙 не знаю, как будет в следующем году, получится ли совмещать школу и Талисман, но я так подумала, что на память надо точно его прикупить!)

Итак, я снова студент 👩🏼‍🎓🥳

Причем сразу в двух заведениях

1️⃣ в Московском институте психоанализа, направление «Гендерная психология. Коучинг отношений» (450 часов)

2️⃣ и в Национальном университете современных технологий, направление «Семейная психология» (1100 часов)

Параллельно я создала наконец инста аккаунт, который сейчас оформляю, наполняю — и в путь 🚀

Забавно, что эти два направления — коучинг и психология — немного спорят между собой. Вернее у одного из преподавателей такой вайб))

▫️ коучинг направлен на здоровых людей и на достижение целей, когда нужен друг, который поможет тебе распаковать твои внутренние ресурсы;

▫️ психология — на людей, у которых «что-то не в порядке» и которым нужна помощь.

▫️ коучинг направлен на будущее, на цели
▫️ психология — на прошлое, на работу с психикой, на завершение тех процессов из прошлого, которые когда-то вызвали сильные эмоции и человек в них завис, а сейчас это, как канаты, плотно привязанные к ногам, удерживают от движения вперёд.

Лично я, в общем то, противоречий не вижу. Я вижу два хороших мощных инструмента, которые облегчают людям жизнь и помогают достигать целей быстро, просто и комфортно (ну, относительно)

📖 Да, у меня уже есть диплом о переподготовке на психолога-консультанта, и именно там, на экзамене, мне попался вопрос про семейную психологию и я подумала, что было бы интересно погрузиться в эту тему. Но, как вы знаете, у меня маленький ребёнок (который в целом-то уже подрастает) и задача стояла наладить все процессы дома, внутри семейного очага, в том числе посвятить себя в этот период сыну 😌 и времени на продажу и организацию консультаций просто не было. Да и ресурса тоже. Я пробовала совмещать материнство с работой — плохая идея, не понравилось

Сейчас, когда в планах договориться со свекровью на общение с внуком на регулярной основе, должно появиться и время на учебу и продвижение в соц сетях 😎

(Господи, пожалуйста, пусть мой энтузиазм сохранится как можно дольше) 😂

Блин, ребят, у меня тут похоже новый глоток жизни 😁
Соберусь с мыслями — расскажу))

Я тут заметила, что осень на меня всегда так влияет 🍁 для кого-то это время депрессий и хандры, а для меня — «снова в школу» 🙂🙃

Как говорится, сотый раз в первый класс)))

Раздражитель или раздражающийся:
кто кого *?*?

тема, за которой очень интересно наблюдать ?

Вот ты в диалоге с человеком произнес какую-то (казалось бы обычную) фразу, а человек взял и обиделся на тебя.
— так это ты что-то такое обидное сказал или человек это так воспринял?

Вот у человека что-то сломалось и он просит тебя починить это.
— так ты берёшь и помогаешь или обижаешься на то, что тебя якобы косвенно обвиняют в поломке этой вещи?

Знаете, когда по жизни живешь так, что на любое твое слово могут обидеться, невольно создается иммунитет к таким вещами и ты учишься с этим как-то взаимодействовать. ?
А именно — понимать, что ты не можешь влиять на эмоции других людей.Не, ну конечно, кто на что учился))
Если ты приходишь к психологу на сессию и он использует провокацию - то он может влиять на твои эмоции. Хотя…. ? если тебя задевает та или иная тема, то да, ты ‘включишься’ в неё и поднимется эмоция. Но если тема не триггерит — реакции не будет.

— так это реакция на тебя как психолога или всё таки на тему, о которой идёт речь? ты раздражаешься из-за того, что кому-то захотелось поднять в тебе эмоции или у тебя поднялись эмоции, потому что тебя что-то конкретное задело?

Черная кошка виновата, что гуляет по улице, или ты сам себе придумал, что это к беде?

Внешнее или внутреннее?
Что первично?

Самое интересное, что если ответ - внешнее, что это «он мудак резко перестроился передо мной на дороге» или «такси дурацкое вовремя не приехало» — то что в таком случае делать?

Убирать все раздражители, чтобы не раздражаться?Ну окей, вы всё и всех убрали и живёте теперь в гордом одиночестве и в абсолютной пустоте (потому что любой предмет может вызывать раздражение). Что тогда? Разве вас не начнёт раздражать сама тишина и пустота?

ТАК В ЧЁМ ДЕЛО-ТО ТОГДА?

В раздражителе или во внутренней реакции человека на раздражитель?

В теории мы, конечно, все знаем.
Но на практике - что?

Если вы поняли, про что я говорю, то просто понаблюдайте за своими реакциями (и реакциями окружающих). Обратите внимание, на что и как они реагируют? И что они впоследствии с этим делают?