Мне кажется, что я уже говорил об этом на канале; возможно, эта тема настолько часто поднимается в профессиональных и не очень чатах, что как будто бы стало уже общеизвестной истиной.

Но повторение - мать учения, да и вдруг кто-то ещё не знает. Итак, немного поговорим о различиях специалистов.

Врач-психиатр - собсна, это врач. Врач может разбираться со здоровьем, назначать анализы, лекарства и всё такое. Работает как с патологиями, типа, шизофрении, БАР, ПРЛ, депрессии, так и с нормой (нарушения сна, отсутствие сил, повышенная раздражительность).
Психотерапевт - как правило, это врач, прошедший дополнительное обучение и выбравший метод/направление (психоанализ, схематерапия, КПТ, АСТ, ДБТ и т.п.). Психотерапевтами могут называться те, кто сертифицировался в определенном методе, например, при обучении КПТ может присваиваться квалификация "психотерапевт", но там сложно со всеми этими нюансами, хрен разберёшься.

Психолог - может работать вообще нахрен со всем подряд, но есть нюанс и жопоебля: в первую очередь, психолог не назначает лекарства, витамины и анализы. Этим занимается только врач!
Клинический (медицинский) психолог - всё, что касается клиники патологий + диагностика расстройств личности. Может работать как в частной практике, так и в медучреждениях. Образование должно быть либо специалитетом, либо профпереподготовкой, но с ней не возьмут работать в госучреждениях, пушо закон + не во всех частных возьмут.
Нейропсихолог - работает с нарушениями мозга, врождёнными или приобретенными. Как правило, это работа с детьми с ОВЗ (ограниченные возможности здоровья) или в реабилитации.
Педагог-психолог - работает в школах, детсадах. Код специализации - педагогический! Это важно.
Специальный психолог - как правило, дети с ОВЗ (интеллектуальные нарушения, РАС, ДЦП и т.д.). Код специализации - педагогический.
Социальный психолог - работа с неблагополучными семьями, слоями населения. Код специализации не знаю, не интересовался.
Детский психолог - работает, собсна, с детьми.
Семейный психолог - как правило, это направление семейной системной терапии; работает с парами, семьями, индивидуально.
Психолог-консультант - консультирует, очевидно. Выбор области, метода, ца на усмотрение консультанта.
Психолог может заниматься психотерапией, пушо психотерапия есть процесс в рамках определенного подхода, но это не делает его психотерапевтом. Как родитель, который лечит ребенка - этот процесс не делает родителя врачом.

Как психолог, я могу работать ваще со всеми, но нужно понимать границы своей компетенции. Если у клиента наблюдается отклонения от нормы - нарушения сна, веса, питания, поведения - моя задача состоит в том, чтоб провести психологическую диагностику и по ее результатам решить, нужно ли направить клиента к врачу. Из собственного опыта могу сказать, что бывали случаи, когда я отказывалась от работы, если клиент не хотел идти к врачу.

Вообще оч важно понимать необходимость работы в связке с врачами, пушо если у клиента, например, депрессия, то сколько его не терапевтируй, оч мало шансов, что ему полегчает. Нужны лекарства, которые поправят баланс в организме, а лекарствами и их назначением занимается врач. Более того, работать в команде различных специалистов - не только отличный навык, но и залог успеха.

Человеки, добавьте в комментах, что ещё я не упомянул?

Не вдаваясь в долгие споры о том, что же такое психология - наука али дисциплина, давайте поговорим про то, какую систему явлений психология изучает.

Система небольшая, всего шесть пунктов:

1. Явления сознания. Точного определения тут не будет, есть лишь весьма пространное суждение о том, что явлениями сознания мы назовем то, что происходит внутри человека, его мысли, чувства, размышления, переживания, и вообще надо быть писателем, шоб воссоздать словесно внутренний мир субъекта. Но мы с вами не такие люди, мы прост запомним, шо есть явления сознания и что разбираться нам с ними поможет интроспекция - метод/способ, позволяющий обратиться внутрь себя, дабы познать через наблюдение, шо таки происходит там внутри.

2. О сознательном поговорили, поэтому следующий пункт - бессознательные процессы! Они есть, мы о них можем даже не догадываться, однако, роль они, конечно, играют. Пруфов не будет.

3. Поведение. Собственно, то, что мы можем объективно наблюдать. Наука о поведении - бихевиоризм, основатель Джон Уотсон.

4. Феномены общественных отношений (экономических, политических, нравственных, религиозных и т.п.), изучаемых кроме психологии множеством других наук. Нужно использовать достижения этих наук в своих целях — для того, в частности, чтобы понять конкретную социальную обусловленность тех или иных особенностей психологии человека.

5. Предметы материальной и духовной культуры. Несмотря на то, что разделение на материальную и духовную носит условный характер, принято относить орудия труда, жилища, одежду и т.п., помогающие человеку не только приспособиться к природным условиям, но и овладеть ими - к материальной, к духовной — прежде всего язык как средство общения и передачи опыта и то «психологическое орудие», с помощью которого человек овладевает своими психическими процессами. К духовной культуре относят также регулирующие человеческие взаимоотношения нормы и ценности, произведения искусства, религиозные представления и обряды и др.

6. Психосоматические явления (внешне-телесные и физиологические процессы, выражающие в той или иной форме психические состояния). Сейчас имеется широкий арсенал различных методик оценки психологического состояния человека по показателям его физиологических реакций.

P.S.: ныть - буду!

Шесть лет назад я всерьез решила заняться изучением психологии. Интерес к этому был у меня давно, но подойти к этому вопросу основательно решилась лишь в тот момент, когда работала в центре, где оказывали услуги по профпереподготовке и повышении квалификации. Как работник данной организации, я могла по сниженной цене получить любое из предлагаемых направлений. Бухгалтерия и юриспруденция меня не волновали, медицина без базового образования невозможна, оставалась психология и педагогика. Я остановилась на "специалист по социальной педагогике и психологии".

Качество профпереподготовки было откровенно слабым: информация не структурирована, опечатки в каждом абзаце (вплоть до несогласованности членов предложения). Диплом оплатила - это главное, усвоенность знаний не проверяли.

Штош, подумала я и решила взяться за обучение самостоятельно. Это был октябрь 2018 года.

Нужно сказать, что процесс постижения знаний в моей голове включает в себя не только прочтение-осмысление-усвоение, но и написание заметок. Это могут быть и цитируемые куски, и пересказ глав, и собственные мыслеупражнения. Страсть как люблю писательствовать :3
У меня уже был личный канал, куда я сливала всё подряд, и в какой-то момент заметки о психологии стали перекрывать мою будничность; пришло время для отдельного канала. Так появился PsyCatsvill'FM, который вы сейчас и читаете.

К февралю 2019 я поняла, что самообучение, конечно, хорошо, но вышку таки получать надобно, на одном средне-специальном не выехать. Из всего предложенного на тот момент Краснодаром была выбрана дефектология, как хорошая и основательная база для моего становления психологом. Кто ж знал, что код специализации - педагогический, в этих нюансах я тогда не разбиралась. Но ничего, фундамент мой основался, прочнел с каждым годом.

В марте 2021 случилась моя первая встреча с психотерапевтом. На работе сменилось начальство, пошли скандалы (перечитывать заметки тех времён - только зубами скрипеть) - мне было очень плохо. На работе был ДМС, и хоть консультация психиатра-психотерапевта туда не входила, при поддержке мужа я записалась на прием. Так началась моя личная терапия.

Практиковать консультирование было откровенно страшно. Теории я поднабралась, а практики не было совершенно. В июле 2021 Психодемия запускает летний марафон для начинающих психологов, я обретаю кучу новых знакомых, и уже в августе проходит первая встреча моего книжного клуба по психологии. Ближе к осени я набираюсь опыта в консультировании через постоянную практику с такими же начинающими специалистами (была даже пара клиентов), а ещё прохожу обучение поведенческому анализу. Проводить первые консультации - ужасненько страшно, но мой старший "психологический брат" активно меня поддерживает, и начало практики таки было положено.

2022... Спорный год. Война, страх, обвинения, возрастание учебной нагрузки, работа поведенческим аналитиком, первая поездка за границу, потеря друзей и нахождение новых. В очередной раз убеждаюсь, что работа с детьми не входит в сферу моих интересов. Первая годовщина моего книжного клуба.

Весной 2023 таки набираюсь смелости и беру профпереподготовку в Психодемии на психолога-консультанта. Год обучения пролетит незаметно, отношения с группой сложатся, и я перестаю считать себя новичком. Я чувствую себя устойчиво, как специалист, хотя это всё ещё начало пути. Снова берусь за английский с репетитором, размышляю о магистратуре.

1. Я заканчиваю вуз, диплом бакалавра на руках, гип-гип ура!
   Даю время себе отдохнуть.

И вот мы в отметке "здесь и сейчас". Скоро должны прислать диплом профпереподготовки (психолог-консультант) - защитила экзаменационный кейс на 4, весьма горда собой и своим упрямством. В планах - магистратура, чтоб таки заиметь образование с соответствующим кодом специальности. Целюсь в нейропсихолингвистику, а там как пойдет. До подачи документов осталось два месяца, а, значит, я буду усердно догрызать гранит науки и делиться на канале тем, что входит в программу вступительного испытания по предмету "Психология". Нас ждёт немало увлекательного контента.

Добро пожаловать. Снова.

Telegram

всё ж норм, чё ты

практикую психологию, пишу про психологию, хожу к психологу. подробнее обо мне: http://anatoly.akimov.tilda.ws записаться на консультацию: @fivetoone51

Фрустрация (от лат. frustratio - обман, тщетное ожидание) - психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания.

Определение взято из "Желание убивать. Как мыслят и действуют самые жестокие люди"
Энн Уолберт Бёрджесс.

"«Гештальт» по-немецки означает «целостная форма».
Это, правда, не очень хороший и не очень точный перевод. Я пробовал переводить слово
«гешталътпсихология» словами «конфигуративная психология» — и сейчас смотрю на Курта
Эрнестовича Фабри, который отлично знает немецкий язык, и вижу у него на лице критическое
отношение к этому переводу."

А. Н. Леонтьев "Лекции по общей психологии"

#цитаты

Недавно в работе с клиентом столкнулась с тем, как сильно может мешать оценка.

Немного об оценке. Оценка есть защитный механизм, который позволяет понять, что есть для нас хорошо, а что плохо. Например: "горячий утюг", где "горячий" - оценка, и это значит, что нам не стоит трогать этот самый утюг голыми руками. Или же "хорошая девочка", где "хорошая" - оценка, что может означать "с этой девочкой можно (нужно) общаться".

Но оценка так же может являться существенной помехой. И для клиента я привела следующий пример:
"Когда я смотрю на себя в зеркало, то мои мысли могут выглядеть, как всплывающие сообщения:
- зубы жёлтые;
- такая плохая кожа лица;
- ууу, складки жира на животе.
Это всё - разумеется, оценочные суждения. Вроде как они должны сигнализировать нам об уязвимостях организма, давать такое предупреждение "займись здоровьем".
Но давайте представим, как бы это выглядело, если бы ровно те же высказывания мы получили со стороны. Как бы вы реагировали на это?
Признаться, я бы ответила что-то вроде "пошёл на хер, пёс!". Ведь подобные комментарии - это что? Это акт насилия!

Но почему же тогда мы позволяем самим себе это говорить? Ведь это ранит. Мы как будто забываем, обесцениваем удар от самих себя. Удар, от которого падаем не мы, но наше мнение о себе".

Как у вас с оценкой и самооценкой, человеки? Что говорите своему отражению?

А что хотели бы говорить?

Миф №7. Психологи много зарабатывают.

Правда: далеко не все, а ещё тратят куда больше. Теоретическое образование требует денег. Личная терапия требует денег. Допобразование требует денег. Супервизии требуют денег. Интервизии, группы тренировок навыков, книжные клубы, книги, изучение иностранного языка, реклама, в конце концов - всё это требует денег. Иногда складывается ощущение, что попал в финансовую пирамиду.

Миф №8. Психолог читает мысли окружающих.

Правда: нам за это не платят. Нет, ну, серьёзно? Я действительно порой сталкивался с мнением, что симпатия, которую человек испытывает ко мне, наверняка искусственно созданная мной, ведь я психолог, а, значит, манипулирую человеком. Так вот, работа с клиентами может быть настолько выматывающей, что после нескольких консультаций уже психологу хочется, чтоб все вокруг читали мысли и были милыми.

Миф №9. #тыжпсихолог!

Правда: за это тоже не платят. Качество консультации, как оказываемой услуги, зависит в том числе и от того, как она оказывается. И для этого есть целый этический кодекс.

Миф №10. Был у психолога, не помогло, психология не работает.

Правда: в ту же степь "зачем годами ходить к психологу" - затем, что трудности и внутренние конфликты, наработанные годами, если не десятилетиями, по щелчку пальцев не решаются.

Миф №11. Психолог даёт советы.

Правда: увы, в профессии не без профана. Есть те, кто действительно занимает позицию этакого "гуру", который знает, как надо жить жизнь. С другой стороны, сама специфика индивидуального восприятия может смешивать интервенции, наводящие вопросы и инсайты в одну кучу, которую проще всего назвать "советы от психолога".

Миф № 12. Работа с психологом - это долго и нудно.

Правда: не всегда долго. Порой может быть очень неприятно, даже болезненно. Зависит от той проблемы, над которой ведётся работа. Иногда даже бывает, что дело не в запросе, а в том, что человеку требуется поговорить в абсолютно безопасном пространстве, где его выслушают, не перебьют, не обесценят.

Человеки, всё ль перечислено? Или что-то осталось не упомянутым?
Коллеги, какие претензии доводилось слышать вам?

Ну, а убедиться на собственном опыте, что психолог - это не какое-то жуткое сверхсущество, можно, записавшись ко мне на консультацию, например, через @PsyCatsvillRezervBot.

О толковании снов В юности мне довелось зарегистрироваться в библиотеке имени Пушкина в Краснодаре. Это такое место в самом начале главной улицы города, заветная мечта запойного книгочея, куда я мечтала попасть ещё будучи школьницей. Я пробегала мимо Пушкинки…

О толковании снов

В юности мне довелось зарегистрироваться в библиотеке имени Пушкина в Краснодаре. Это такое место в самом начале главной улицы города, заветная мечта запойного книгочея, куда я мечтала попасть ещё будучи школьницей. Я пробегала мимо Пушкинки в Игнатовскую детскую библиотеку и обратно, мечтая, сгорая от любопытства.
Как там внутри? Что внутри? Сколько книг я смогу утащить оттуда за раз? Такое большое здание...

Одно из моих юношеских свиданий проходило в уютном закутке под стеной этой самой библиотеки. Я не помню, что говорил столь привлекательный мне юноша, я помню, что был мокрый снег, холодно, и что меня раздирало от любопытства; прижавшись виском к плечу кавалера, в этих трогательных теплых объятиях я пыталась рассмотреть через темные окна таинственный мне интерьер библиотеки.

И вот мне исполнилось 18, я закрыла билет в Игнатовской и поднимаюсь по мраморным ступеням в Пушкинку - там от силы пять ступенек, но память помнит детали чувств, а не реальности. Я в благоговейном предвкушении. Все истории мира ждут меня. Я уже чувствую запах страниц, приятную тяжесть в руках и...
- Девушка! Вы студентка? Как я вам билет оформлю?

Паспорта оказалось недостаточно. В те ветреные студенческие годы в моем рюкзаке можно было найти помятый полтинник, тетради, полные артхаусных переписок с одногруппниками, мои распечатанные рассказы, трофейно выпрошенный двадцатигранный кубик Кабана (любовно храню до сих пор), пару-тройку зажигалок и заныканную половинку сникерса на самый голодный день, но не студбилет в обнимку с паспортом. Зачётка хранилась у старосты, студбилет же нёс службу в рюкзаке попеременно с паспортом в зависимости от дня недели, чтоб не потерять всё разом. Оголодавше глотая слюну, я интересуюсь, не нужно ли мне принести в следующий раз ещё и чью-нибудь печень, например, поэта-песенника, которую он и так почти проспиртовал чуть более, чем полностью...
- Девушка! Фотографию сделайте!

Когда наконец все круги предбюрократического ада были выполнены, все ~~печени выпотрошены~~ документы принесены, я подверглась проверке. Меня допрашивали, морили взглядом, мой паспорт разглядывали, смотрели на свет, разве что на зуб не пробовали. Я не шучу, спустя несколько лет после я работала в краевой прокуратуре через дорогу от Пушкинки, тамошняя служба безопасности - милейшие зайчики, мне есть с чем сравнивать!

И вот наконец я получаю заветный билет читателя под ~~выбитое пытками~~ торжественное обещание хранить его аки зеницу ока в яйце, что в утке, что в зайце да под семью печатями и не вздумать ламинировать! Первым делом интересуюсь, где лингвистический отдел, потому что я не просто почитать пришла, у меня великая страстная миссия: я жажду учить латынь. Описание процесса получения заветного черного томика я оставлю на другой день, сейчас же речь о другом.

Запрятав "латинский язык и основы медицинской терминологии" в рюкзак, я всё же решаюсь поддаться порокам и крадусь в художественный отдел. Там тихо, пыльно, деревянно. Беру пару каких-то книжек, и тут мой взгляд падает на стенд "психологическая литература". Напомню: в этом моменте мне 18, и ещё десяток лет я буду отрицать свою страсть к психологии. Из всех фамилий я, конечно, знаю только Фрейда, и вот уже заголовок "толкование сновидений" сам собой вписывается в мой читательский билет.

Продираясь через непонятные мне рассуждения о природе бессознательного, я с жадностью впитывала вставки из практики Фрейда. Мальчик, которого привел отец, до ужаса боится лошадей. Сны, метафоры и аналогии. Не то, чтоб я прям прониклась, но что-то в моей голове осело. Через пару недель я сдала Фрейда обратно, ещё через неделю восхитила подружку толкованием её сна, на том наш краткосрочный роман с Зигмундом и был окончен. Вскоре я встретила историю Билли Миллигана, выучила наизусть все особенности его личностей и без устали третировала пересказом взахлёб всех тех, кто имел неосторожность задержаться возле меня на молодежных наших посиделках. Томик же латыни, освоенный примерно на четверть, был с позором сдан обратно спустя полгода - сложно учить мертвый язык, скажу я вам.