💚 ЗАПОМНИТЕ ЭТИ ВОЛШЕБНЫЕ ГЛАГОЛЫ. Именно на них держится МИР:

🤍1. ПРИНЯТЬ.
У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.

🤍2. ДАВАТЬ.
Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.

🤍3.БЛАГОДАРИТЬ.
Судьбу и Небо, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.

🤍4.ИЗБАВИТЬСЯ.
От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.

🤍5.ПРОСТИТЬ.
Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдёт в прошлое.

🤍6.РАДОВАТЬСЯ.
Улыбайтесь всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой и под музыку

Ура! Наконец мы это сделали! 🎉

Друзья, рекомендую от души погрузиться, изучив Спиральную Гимнастику, полюбить свое тело и себя!

Галина Зубарева профессионал своего дела, врач по образованию, сама восстановила себя вопреки не утешающим прогнозам своих коллег (интервью так же, вы можете найти на канале ПРОЯВЛЕНИЕ)

Спиральная Гимнастика творит чудеса ✨

Своими мыслями мы творим окружающий нас мир. И только стремление человека к чистоте помыслов ведёт его к гармонии и личному счастью. Всё очень просто! Начните стараться замечать в людях только хорошее, а не акцентировать своё внимание на чём-то плохом. Никогда не пытайтесь давлением изменить других людей - их поведение, образ мыслей, отношение к окружающему миру, привычки и т.д. Надо не ломать их убеждения, а расширять их, оставляя за человеком право выбора,

Старайтесь не давать своему мозгу загружаться неконтролируемыми мыслями, мнениями, эмоциями, а для этого его надо научить расслабляться. Дать возможность отдохнуть и уйти от той агрессивной нагрузки, которая не соответствует его природе.
Мозгу требуется просто дать возможность дышать, его надо тренировать, усилием воли вводя в спектр положительных чувств и эмоций, воздействуя словом, музыкой, запахом, картинкой, вкусовыми и тактильными ощущениями

Человек должен уметь гармонизировать себя, для чего ему надо выделять в своём графике конкретное время для этого, например, после принятия душа, перед сном.
Усилием воли отключить на время своё сознание от всех проблем и неурядиц и стараться сосредоточиться на позитивных образах, взятых из жизни и комфортных ощущениях, переживших ранее, чтобы изменить частотные характеристики своего энергетического поля, для восстановления личного энергетического потенциала.

Борис Константинович Ратников, Генерал-майор, российский просветитель

✔️О чистоте мыслей и очищении души. Видео

🔸https://plvideo.ru/watch?v=Bi9PT8uAC0ar

🔹https://dzen.ru/video/watch/6729d7b407d5a440a53ab6ac

Расписание биоритмов человека в течение дня

В Китае этим ритмам уделяют очень серьезное внимание. Тысячелетними практиками доказано, что энергия по телу движется от органа к органу по каналам или меридианам.
И у каждого органа есть время максимума и минимума энергии.

В соответствии с этим подобрано оптимальное "расписание жизни", способствующее сохранению и накоплению Крови и энергии для поддержания высокого качества жизни и здоровья.
Называют его "Полезные привычки", и это один из важнейших элементов "Пестования жизни".

Начнём с раннего утра:
⏰с 5 до 7 - время Толстого кишечника, пробуждение, очистка кишечника,
⏰с 7 до 9 - время Желудка, секс, завтрак, ходьба, переваривание,
⏰с 9 до 11 - время Селезёнки, ясный разум, лучшая концентрация, работа,
⏰ с 11 до 13 - время Сердца, время обеда, максимальная энергия, ходьба,
⏰с 13 до 15 - время Тонкого кишечника, усвоение пищи, работа,
⏰с 15 до 17 - время Мочевого пузыря, восстановление энергии, учеба или работа,
⏰с 17 до 19 - время Почек, упражнения, легкий ужин, восстановление костного мозга
⏰с 19 до 21 - время Перикарда, лёгкое чтение, массаж ног, любовь к себе,
⏰с 21 до 23 - время Тройного обогревателя, эндокринная и метаболическая балансировка, социализация, секс,
⏰с 23 до 01 - Желчный пузырь, отход ко сну, высвобождение желчи, клеточное восстановление ( в том числе Крови),
⏰с 01 до 03 - время Печени, глубокий сон, очищение Печени и Крови, отдых и восстановление,
⏰с 03 до 05 - время Лёгких, глубокий сон, очищение Лёгких , сны и память.

Это, безусловно не значит, что всем надо "строем ходить" и выполнять все минута в минуту. Просто нужно понимать, что если у желудка максимальная энергия ⚡с 7 до 9 утра(и все, что будет съедено в это время, будет усвоено максимально), то минимальная энергия у него будет
⚡с 7 до 9 вечера, а значит, все, что будет съедено вами после семи вечера не будет нормально переварено, а задержится в Желудке и подвергнется другим формам разложения с выделением токсинов, которые, попадая в Кровь, никак не способствуют сохранению вашего здоровья.

⚡Заметьте, что с 21 до 23-х восстанавливается эндокринная система, ⚡с 23 до 01 часа ночи происходит клеточное восстановление всех тканей, 
⚡с 01 до 23 - восстановление Крови и очистка Печени, а
⚡с 03 до 05 очистка и восстановление Лёгких. Вся ночь уходит на восстановление, но при условии, что вы ночью спите.

А интересно, у кого из нашей аудитории режим максимально приближенный к изложенному выше?

Всем хорошего дня!😍

Мир, Тебя БлагоДарю...
Миг, Тебя БогоТворю...
Всё Любовью оболью,
Эту Жизнь не зря пройду,
Ведь не просто так дышу...

Я оставлю эти строки здесь,
Запечатанные в звуке...
Пусть наши Дети слышат опыт -
Этот Голос Ищущей Души...

Эта Музыка
Наполнена Энергией Добра,
Трансформируем реАльность
Светом Бога РА,
Продолжаем плыть в системе,
Раздувая паруса,
Наблюдая, созерцая
БлагоДать и Чудеса...

Как же Жизнь играет с нами :
Преподаёт Урок,
Нас на прочность проверяет,
Учит обрести Полёт...
Мы искали БлагоДать
Ну, совсем в других мирах -
Оказалось, проявилась
Она в нас и вокруг нас...

Пусть пылает наш очаг,
Знаю : строки приняты...
Я почувствую всех вас
Пр Вибрациям Любви...
Эта связь уже крепка,
Божьей нитью обвита,
Как вода Аржан чиста,
Как молитва, как скала...

Мы танцуем, наслаждаясь...
Этот лёгкий Жизни Вальс...
Он спокоен, так прекрасен,
Ощутим баланс...
Искупаясь в этом свете,
Излучая луч тепла,
Пусть вещает грамофоном
Познающая Душа...

Ещё много Знаний свыше
Нам понять и обрести,
Ведь в грядущем Нашем Мире
Нету мглы и пустоты...
На всё Воля Папы Бога,
Вселенского Творца,
АЛТАЙ Ясную Дорогу
Пусть поведает мальцам...

Я реАльность строю мигом,
Его превозношу,
Мои Братья и Родные,
Вы - под Сердцем, дорожу...
Отпускаю злые думы
И невзгоды все приму,
Всё, что свыше мне готово
Я с молитвою пройду...

Добрыня Сатин

"Трансформация реАльности"

Если станешь интересен сам себе,
Всё придет, всему есть время,
И чтоб бегать голоногим по Земле,
И чтобы нести сознания бремя…

Если станешь нужным самому себе,
Перестанешь тратить силы на пустое,
А направишь всю ее к мечте,
Прибывая каждый миг в покое…

Сам себя начнешь ты уважать,
Если предавать не станешь,
И спокойно будешь жить и ждать,
И вселенную в себе познаешь…

Быть с собой всегда наедине,
Даже если ты в ватаге людной,
Воспоешь и возликуешь в тишине,
И всегда пойдешь туда где трудно…