? На отдыхе захотелось поделиться с вами своими мыслями. Думаю, будет полезно. И заодно хочу узнать ваши впечатления по этому поводу в комментариях ??

Итак, для себя я поняла важность следующих мыслей:

? Всегда выбирать себя

и свой комфорт, и здесь я наверное говорю даже больше про эмоциональный комфорт. Не бойтесь кому-то не нравиться. Хватит быть удобными. Важно, чтобы удобно было вам! В первую очередь. Здоровый эгоизм никто не отменял.

? Расставлять приоритеты.

Не все рабочие дела или встречи оказываются важными. А вот время, проведеннное с семьей и родными, является поистине ценным. И иногда на практике оказывается так, что лучше бы ты потратила время на родных, чем тратить даже час-два своего времени на рабочую встречу, которая по итогу «выходит боком».

? Не работать безоплатно.

!!! Бесплатные услуги никто не оценит по достоинству, даже из самых благих и даже благотворительных побуждений, уж поверьте на слово! Ещё и «три шкуры» потом сдерут. Просто без комментариев ??

? Учиться говорить «нет».

В первую очередь тому, что не откликается у вас в душе. Для ментального здоровья и здоровья нервной системы важно отказываться от ненужных просьб, рабочих проектов и процессов, которые тянут из вас силы и не наполняют, в пользу своего эмоционального комфорта. Здесь как раз пригодится первое умение - расставлять приоритеты.

? Заботиться о себе!

Здоровый сон, полноценное питание, регулярный спорт, чередование работы и отдыха - всё это поддерживает жизненную энергию. И не забывайте про даже небольшие поездки и путешествия, которые вас наполняют.

? Заниматься тем, что действительно приносит удовольствие и умиротворение! Спокойствие и гармония - важные критерии того, что вы двигаетесь в нужном вам направлении.

Продолжим список? Жду ваши мысли ?

Дома я предпочитаю удобную и комфортную одежду.

Джемпер из вискозы от faberlic идеально вписался в мой повседневный образ! Ткань невероятно приятная к телу, кофточка красиво облегает, но в то же время не перетягивает фигуру, подчеркивая женственность и элегантность.

Такой джемпер в универсальном молочном оттенке легко сочетать с любой вещью в гардеробе.

Создавать идеально ровный тон мне помогают кисти для макияжа. В Фаберлик я нашла кисти разных форм, изготовленных из натуральных и синтетических материалов. Они имеют плоскую форму и плотный ворс, которой обеспечивает равномерное нанесение и хорошую растушёвку.

Кисти подходят для нанесения тонального крема, пудры, румян, теней, помады и других средств.

Кисти очень просты в уходе. Достаточно вымыть кисть с мылом или специальным средством для очищения кистей и высушить в вертикальном положении.

А вы пользуетесь кистями ?

День России ?? встретила на церемонии Открытия Игр БРИКС 2024 в Казани ?

Ураааа , с праздником! ???

? Результаты розыгрыша:

Победители:
1. МТ (@maryam_takhirova)
2. ?????? ???????? (@Zhakus0505)
3. Анастасия

Проверить результаты

19 апреля состоялся Круглый стол в Правительстве Москвы по вопросам информационной безопасности в социальных сетях.

В преддверии предстоящих событий в мире блогосферы России, Ресурсный Центр Новых Медиа совместно с Уполномоченным по правам предпринимателей в г. Москве собрали около 120 участников, среди которых: представители органов государственной власти, Роскомнадзора, ФНС, СК РФ, Прокуратуры Москвы, блогеры, представители бизнеса, адвокаты и правозащитники.

Из приглашенных докладчиков присутствовали представители Государственной Думы, RuTube, Лиги безопасного интернета, РАЭК, Мастерской новых медиа, Гильдии российских адвокатов, Национального центра развития технологий и инвестиций.

На самом деле обсудили много интересных тем по поводу социальных сетей и их влияния на подрастающее поколение страны. Каждому блогеру действительно стоит помнить о влиянии его контента на массы, и не забывать об этом, публикуя тот или иной контент.

Презентация нового бокса Trendy Box совместно с брендом Concept Fusion?
⠀
И вкусный бранч в самом центре Москвы в ресторане «Guests» ?️

Во всех новостях страны: «15 февраля 2024 года в ТАСС прошла пресс-конференция Владислава Даванкова.»

Мне посчастливилось стать гостем этого мероприятия. На пресс-конференции была озвучена программа кандидата в президенты от партии “НОВЫЕ ЛЮДИ” Владислава Даванкова.

Очень откликнулась одна из тем повестки - увеличение материнского капитала в регионах. Я считаю, что это большой шаг не только к стимулированию рождаемости, а существенная поддержка каждой семьи России со стороны государства.

Рада быть частью такого события и воочию наблюдать за тем, как радеют за нашу великую страну.

https://t.me/davankov

#Даванков
#НовыеЛюди