https://dzen.ru/a/Zz7l541FsnT0-mA0

Всем привет! Дорогие слушатели Премиум-клуба, сегодня тема весьма и весьма злободневная: "Почему повышается "плохой" холестерин: 5 факторов и важные направления работы". Также в 12:00 выйдет статья "7 питательных веществ-помощников усвоения коллагена". https://dzen.ru/dashsavelieva?tab=premium

https://dzen.ru/a/Zz2q8Z27bWtQJhF8

https://dzen.ru/a/ZzxQUKEjsBmU2KPO

https://dzen.ru/a/ZzxNS1ksHlJDsI7P?share_to=link

https://dzen.ru/a/Zzrui3My3kdHl-l6

Дорогие слушатели Премиум-клуба, сегодня наш выпуск посвящен защите нейронов мозга от возрастных изменений: говорим о том, как образ жизни влияет на миелинизацию.

✅Также в 12:00 выйдет пост для промежуточных отчетов "Я добьюсь своего к Новому году!"

❓Собираю ваши вопросы под материалами Клуба - пока сохраняется проблема с комментариями, буду разбирать отдельно в эфирах "Вопрос-ответ". Думаю, так даже лучше!

https://dzen.ru/dashsavelieva?tab=premium

https://dzen.ru/a/Zzn0BIyIUFPUZtcm

Всё подумываете «питаться осознанно», но не знаете, с чего начать?

Да что это вообще такое, ваше осознанное питание❓
24 ноября эксперт по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог и фитнес-тренер Дарья Савельева поделится с гостями Гастролектория Дзена собственным опытом: в чём сила нутрициологии, что такое «правильный» рацион и как наладить свой образ жизни, если здоровье подводит, а фигура оставляет желать лучшего?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете на лекции «15 шагов к осознанному питанию».

Встречаемся 24 ноября в 18:00 у главной сцены «Три вокзала. Депо»*🫰*

Вход свободный.

Дорогие слушатели Премиум-клуба, сегодня тема снова актуальная: "Целлюлит. Откуда берется "апельсиновая корка", кто виноват и что делать? 21-й век - век мужского целлюлита". ОПУБЛИКОВАНЫ ЭФИР + СТАТЬЯ. Добро пожаловать в мою мини-академию здоровья! https://dzen.ru/dashsavelieva?tab=premium