Все кето продукты и витамины в наличии есть👆👆👆

Витамин д3 к2 в наличии👆

Псилиум в наличии👆

Коллагены в наличии👆👆👆

Про Коллаген 💚*
🌿Коллаген-это белок который является основным компонентом соединительной ткани в нашем организме 🧍🏻‍♀️
🌿Он отвечает за прочность и эластичность кожи, суставов, костей, связок
🌿Попадая в наш организм коллаген расщепляется на аминокислоты
🌿Но с возрастом наш организм теряет способность к синтезу коллагена и усвоению его из пищи
‼️Признаки дефицита коллагена
🌿Сухая, дряблая, обезвоженная кожа
🌿Ломкие склонные к выпадению волосы
🌿Боль, хруст в суставах
🌿Медленное заживления кожи после повреждения
🌿Появление варикоза
🌿Нарушение зрения
‼️Причины снижения коллагена
🌿Возраст синтез коллагена начинает снижаться с 25-30 лет
🌿Питание- обилие сладкого, лёгких углеводов
🌿Отсутствие физ нагрузок
🌿 Дефициты витамина С, цинка, кремния, железо
🌿Стресс
‼️Где же содержится коллаген? 🤔
🌿Коллаген белок животного происхождения
Поэтому основные источники коллагена это мясо, рыба, яйца, птица, морепродукты,креветки, молочные продукты, костный бульон, рыбный бульон 💚**🍀*