Запись эфира Кофе и смыслы с очаровательной гостьей Еленой Лютиковой

Обсудили:
•систему и структуру работы с энергией и мышлением, на какие инструменты и важные аспекты опирается специалист
•как проверяются, сверяются цели и действия
•в конце сделали отличную практику, которую может каждый из вас самостоятельно сделать с нами и получить заряд света, свободы, сил на целый день

Пишите свою обратную связь, делитесь впечатлениями 🫶🏻

А также переходите в канал Елены: https://t.me/lyutikova_elena

Елена Лютикова

Суггестивный психолог, предприниматель.

🔸 Выводит из напряжения и состояния стресса

🔸 Обучает навыкам управлять своим умом, состоянием и целями

Обсудим как работает состояние, и такой интересный феномен как «Состояние под цель»

Немножечко серьёзных щей в ленту 🙈💆🏼‍♀️
Потому что скажу честно- последнюю неделю, каждый день, почти 18/7 я переживаю (остальное время сплю)

Сегодня второй условно «выходной» дома. Почему условно- потому что задачки фоново есть+планирование недели+бытовые домашние задачи.
Так вот, пока находилась сама в своих мыслях, отвлекаясь лишь на уютные шоколадные печеньки, которые пекли с дочерью, я осознала, наконец, откуда тревога 🔎

Обнаружено и отрефлексировано следующее:
1. Это не связанно с неуверенностью в своём профессионализме или навыках. Bye-bye 👋🏻 пресловутый синдром самозванца.
2. Офигенное решение было сконцентрировать себя именно на этих проектах.
3. Благодарна всей душой и сердцем, что у меня есть любимый человек 🤍с которым мы разговариваем, а не усугубляем стресс друг друга молчанием и внутренними обидами 🫶🏻муж- люблю тебя.
4. В очередной раз ведет вперед фраза: делай лучшее из возможного, с тем что имеешь, там где ты есть.
5. Радует, что анализируя ЧТО сейчас есть в моей жизни из дел и задач- 80%- энергодающие 🔋. Это существенный прогресс последних лет.

В общем, поделилась, выгрузила эту заметку и хочу сказать, что, друзья, давайте быть открытыми, делаться разными гранями себя и опираться на ценности в первую очередь.
Стресс отпустил, улыбаюсь ☺️ ловите улыбку и улыбнитесь в ответ 🙏🏻

О чём же ещё думать, лёжа на столе…

массажном.
Сейчас на массаже после 4-х планерок по одному из проектов и лютого загруза на прошлой неделе с удовольствием обнаружила, что наконец-то меня практически не терзает fomo, фоновая тревога и мысли: «а то ли мы делаем»

И во многом это так, потому что все проекты сейчас объединены ценностями: качественное образование, создание контекста, сообщества, семья, лидерство, глубина и масштаб

Везде команда- это люди, горящие идеей- остальные «самоуничтожаются» 🤣💆🏼‍♀️

Ну а мы- собственники проектов- идём не вопреки, а ради 🤍