✅Через 30 минут асана-класс!Старт в 19:45 Мск. Длительность: 1 час.*📎*Ссылка для подключения — https://zoom.us/j/97851773941?pwd=gkizcvD6ERp2i72B5jWD9IwPga2jrJ.1

💛💛💛💛💛💛
26 ноября, вторник

➡️ 06:00 мск — Коллективная медитация с Дарьей Зайцевой.

➡️ 09:00 мск — Асана-класс с Натальей Олейниковой. Работаем с Агья-чакрой («третий глаз»)
_______
На классе изучим асаны на Агья Чакру - центр духовного и мирского знания, находится в районе межбровья.

Подробнее о чакре в лекции Дады Садананды:
ЮтубРутуб ___
➡️ 21:15 мск — Вечерний короткий асана-класс с Мариной Исаевой.
📏📏📏📏📏📏📏
✅ База знаний – записи прошедших программ (тык-тык)
✅ Расписание на эту неделю (тык-тык)

Намаскар 🙏

✅Через 30 минут коллективная медитация!Старт в 13:00 Мск.

🔵20 минут киртан
🔵20 минут медитация *📎*Ссылка для подключения — https://zoom.us/j/97851773941?pwd=gkizcvD6ERp2i72B5jWD9IwPga2jrJ.1

☀️ Через 30 минут «Саттва-подъемник»!Старт в 08:00 мск.«Саттва-подъемник» — это авторская программа Дады Вишвашанти, лидера команды «Урокимедитации», автора и ведущего марафона «7 секретов медитации».

В программе:– 30 минут киртана перед началом беседы!
– общение в прямом эфире после киртана, Дада Вишвашанти будет рад ответить на любые ваши вопросы (не только по йоге🙂)

Если в это время вы собираетесь по делам или находитесь в транспорте, то можно включить и слушать в наушниках, как радио 🎧

🧷 Ссылка для подключения и просмотра записи:

https://youtube.com/live/bQcdtonRK4Q?feature=share

✅Через 30 минут асана-класс!Старт в 07:00 Мск. Длительность: 1 час.*📎*Ссылка для подключения — https://zoom.us/j/97851773941?pwd=gkizcvD6ERp2i72B5jWD9IwPga2jrJ.1

🌚 Завтра экадаши!

Экадаши – это такие особо благоприятные дни для практики очищения: профилактического голодания.

Дата – 26 ноября
(можно сегодня или на день позже)___
Меры предосторожности: не практикуйте голодание без предварительной подготовки и изучения необходимой информации, иначе вы можете себе навредить!

Если вы новичок или никогда не пробовали профилактическое голодание в дни экадаши, то сначала изучите вводный вебинар от нашего доктора аюрведы (тык-тык)

Успешной практики!

💛💛💛💛💛💛
25 ноября, понедельник

➡️ 07:00 мск — Утренний асана-класс с Анастасией Сергачевой.

*🎙️ *08:00 мск — «Саттва-подъёмник», авторская программа Дады Вишвашанти.

➡️ 13:00 мск — Коллективная медитация с Кариной Цой.

➡️ 19:45 мск — Асана-класс с Ольгой Юрковой.
📏📏📏📏📏📏📏
*✅*База знаний – записи прошедших программ (тык-тык)

Намаскар! 🙏

РАСПИСАНИЕ НЕДЕЛИ

Намаскар, друзья! Держите расписание событий на эту неделю 💛

🔖Запись эфира «На связи с собой». Уделите себе 30 минут, чтобы прожить грядущий месяц в соответствии со своими истинными ценностями, а не в хаосе случайных действий.

А еще! У ведущей эфира Яны Чаликовой есть свой канал.

На нём она делится практиками для самоисследования, пишет поддерживающие тексты, проводит прямые эфиры и делится философскими размышлениями и историями из жизни.

Если вам интересно, присоединяйтесь —
https://t.me/yana_chalikova.