Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 2 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 5 days, 22 hours ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 4 weeks ago
⬆️ Комментарии к разбору ситуации про ложь ⬆️
Приветствую, друзья!😍 Я вас спрашивала недавно про тему лжи. Подумала, что будет полезно порассуждать вместе... Ситуация 1 Младший школьник не сделал уроки, а маме по телефону сказал, что сделал, и пошёл гулять с друзьями. Вечером выяснился обман. Вопросы:…
❗️❗️
Связь со мной @Elenapsykra
Место для ваших вопросов и ситуаций👇
Утром на йоге были упражнения на прогибы, поза кобры и ещё какие-то ?
Потом я решила побегать и пришла мысль проверить "А смогу ли я встать на мостик из положения стоя "по стеночке".
Стесняюсь, но делюсь, что получилось??
Кстати, про принятие настоящих чувств ребенка я писала здесь.
Думаю, важно знать, как лучше реагировать, когда ребенок не доволен результатом, а вам очень хочется его поддержать.
Кстати, как думаете, зачем нам уметь "правильно реагировать"?
Какова цель?
Меня раздражает слово "Молодец"
Если это слово обращено ко мне, то возникает ощущение, будто кто-то присвоил мои заслуги или поставил оценку, не считаясь с моими ощущениями.
Это сложно объяснить...
**Мысль в голове такая:
"Я сама знаю, хорошо я сделала или нет. Странно, когда другой человек мне это говорит."**
Я заметила это на себе, когда на время сменился тренер по йоге.
И наш временный тренер- женщина после каждого упражнения (в йоге это асаны) говорит "Молодцы".
После 3-4 раза я поняла, что меня передергивает на слове "Молодцы".
Размышляю, это мне важно быть "молодцом" или ей важно это сказать для себя...
Может я сама и не очень довольна результатом, а тут как будто должна быть обязательно довольна.
Я подумала, что делает мой обычный тренер Дима вместо этого?
? Он поправляет, если что-то неправильно, и спрашивает: "Какие сейчас ощущения?"
Или
? Показывает на ком-то из группы, на что важно обратить внимание, и спрашивает "Видите разницу?"
И никаких "молодцов"!
То есть Дима обращается к моей внутренней оценке своих действий и усилий.
Не дает свою оценку и не формирует зависимость от внешней оценки ?
И тогда я понимаю, что я занимаюсь для себя, своего самочувствия, а не для похвалы от тренера.
Если умными словами, то работает моя внутренняя мотивация и осознанность, а не ориентир на внешнюю оценку.
Молодец, Дима, правда? ?
Может поэтому я уже лет 10 занимаюсь йогой с ним.
Отзовитесь, понятно ли написала.
Сможем переложить на детей, чем вредна такая похвала?
Эфир 08.08.24 аудио
Дорогие, к сожалению, записала только часть эфира, тк забыла сразу включить запись от волнения ?
Так что считаем, что это ЧАСТЬ 2?
Главные мысли первой части запишу в аудио формате завтра
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 2 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 5 days, 22 hours ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 4 weeks ago