и всплакнуть под эту песню?

доброе утро всем!! походу я познала формулу ресурсного состояния:

— баланс в жизненных сферах, яркие позитивные эмоции, окружать себя тем и кем, что(кого) любишь, своевременный отдых и активные действия для достижения целей????

очень сложно держать это все в плюсе одновременно, однако при условии, что ваша жизнь больше наполнена позитивом (или же супер целью, которая заряжает вас сама по себе) вы сможете справляться с временной усталостью.

так, я недавно писала, что, кажется, немного выгорела.. но я лишь устала.
в итоге, выходные+ первые дни недели я провела, качественно отдыхая и мало сидела в телефоне.
и вуаля! при всех прочих факторах восстановиться можно за пару дней!

к чему я?
важно научиться определять, где у вас затяжное состояние выгорания или же просто усталость.
теперь я с новыми силами создаю для вас контент и радуюсь летним денькам!?

Романтизируй свою жизнь, делай красивые фотографии, чувствуй себя главным героем, зажигай свечи, читай книги, ходи на прогулки, танцуй под любимую музыку, покупай себе подарки, делай всё, что ты хочешь. Это твоя жизнь.

вчера весь вечер танцевала, а сегодня уже во всю убираюсь! как же я рада, что ремонт закончился, и я наконец-то могу спокойно наслаждаться своей комнаткой (и теперь еще ванной?) в чистоте и уюте!! но для этого сначала нужно до конца перебрать вещи и навести красоту - то, что я люблю)
скоро поеду на речку, а вечер проведу за просмотром сериала!

как же мне нравится такой ритм жизни: разнообразные занятия, живое общение, активность! очень не хватало этого, поэтому теперь восполняем??
делитесь своими планами на сегодняшний день и не забывайте насладиться хорошим летним деньком!

(балуюсь стикерами премки, тк я снова с ней, урааа!!!)