Поздравляем коллег с Днем рождения российской остеопатии!🎉

В сентябре 1991 года состоялся семинар легенды мировой остеопатии Виолы Фрайман в Ленинградском научно-исследовательском детском ортопедическом институте им. Г. И. Турнера. Он ознаменовал начало становления нового направления медицинской деятельности в России.

Спустя 30 лет это направление стало полноправной медицинской специальностью, обретя множество последователей и доверие пациентов.

23.09.24. Волгодонск.
Минутка неврологии для Вас и Ваших родителей. Все знают, о такой проблеме, как деменция. Но, возможно, не все знают, как её профилактировать. Держите рекомендации:

1. Каждые 2-3 года начинайте чему-то учиться. К примеру, можно пройти краткосрочный курс повышения квалификации. Или...научиться играть на гитаре. И нет, это не кризис среднего возраста. Это инвестиция в будущее вашего разума.
2. Обязательно уделяйте время общению. С кем угодно. С коллегами, соседями, детьми, внуками. Общайтесь!
3. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты, благо того и другого сейчас более чем достаточно в Интернете.
4. Учите иностранные языки. Даже если вы не будете на них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.
5. Занимайтесь спортом! Регулярная умеренная физическая нагрузка до седых волос и после - действительно спасает от слабоумия.
6. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в институте - все, о чем сможете вспомнить.
7. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем более ваш следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что вы придете к слабоумию. Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего раньше не умели.
8. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!
9. Посещайте новые места, получайте эмоции. Ходите по театрам и музеям, кино и выставкам. Используйте свое время, чтобы повидать новые места.
10. И, конечно же (как я и без этого), убирайте добавленные сахара из своего рациона. Они крайне негативно влияют на сосуды головного мозга.

Знаете, когда я приехал, по приглашению пациентов, в Волгодонск, я знал, что здесь есть и мануальные терапевты, и остеопаты. И я никогда не говорил ни одного плохого слова про Волгодонских специалистов. Так вот, @Atlantica3349
Уважаемый Павел Владимирович, мне было крайне неприятно узнать сегодня, что вы ведёте такую агрессивную конкуренцию. Нет-нет, я всегда за здоровую конкуренцию. Но пиарить себя на странице другого человека, это крайне некрасиво. Я ни слова не скажу про вашу медицинскую деятельность, я не обсуждаю специалистов и, априори, считаю всех хорошими. Хотя "остеопатом" называть себя все же не стоит. Ведь у вас нет Высшего медицинского образования и, исходя из ваших документов, у вас нет сертификата и диплома Остеопата ни одной аккредитованной школы. Насколько я понимаю, вы массажист-реабилитолог с немалым рабочим опытом и это здорово! Пациенты часто ищут хорошего массажиста и теперь я знаю, кого можно рекомендовать в Волгодонске. Я искренне желаю процветания вашей школе и успехов в лечении сколиозов, ведь мы с вами делаем одно дело - лечим людей! И это прекрасно. Но ваше отношение к потенциальным пациентам меня очень обидело. Даже если вы подозреваете человека в "происках конкурентов", это совершенно не даёт вам право переходить с девушкой на "ты", хамить и говорить какую-то ерунду про гастарбайтеров (я так понимаю, так вы называете специалистов, которые приезжают в Волгодонск из других городов лечить людей?). Подобное отношение для меня оскорбительно и непонятно, вы обидели моего друга и я прошу вас покинуть мою страницу самостоятельно. Я не вижу смысла в вашем здесь нахождении.

23.04.24. Волгодонск.
Тема сегодня будет на 99% женская и не новая, но "во все времена" актуальная - Каблуки. Чем же они так опасны? Одной маленькой деталью - они смещают кпереди центр тяжести человека. К чему это приводит (не "может привести", а именно "приводит". Всегда.)? Давайте начнём снизу, приготовьте пальцы, будем их загибать:

1. Повышается нагрузка на пальцы ног, что способствует деформации и воспалению суставов, утолщению фаланг и даже грибковым поражениям.
2. Метатарзалгия - болезненная припухлость подушечки стопы (между пальцами и сводом).
3. Плоскостопие - из-за жёсткой фиксации стопы и нарушения работы мышц.
4. Туфли-лодочки чаще других вызывают "шишки" на задней части пяточной кости, которые трутся об ахиллово сухожилие и вызывают боли. Лечится обычно хирургом.
5. Такая банальная вещь, как травма лодыжки, которая может возникнуть при падении, которое достаточно часто бывает на каблуках из-за нарушени равновесия.

Закончились пальцы на одной руке? Берите вторую.

1. Вальгусная деформация большого пальца стопы - это вот та самая косточка большого пальца, торчащая в сторону. Позже на ней образуется костный нарост.
2. Неврома Мортона, развивается из-за тесной обуви и постоянном давлении на стопу. Приводит к болям и онемениям пальцев ног.
3. Ахиллово сухожилие укорачивается и перестаёт выполнять свою аммортизационную функцию. Организм начинает делегировать эту работу другим мышцам, в чьи обязанности это не входит и как это делать они без понятия. Что приводит к травмам.
4. Постоянно напряжённые и болезненные икроножные мышцы, это вот потому что им делегировали...
5. Колени - каблуки смещают центр тяжести кпереди, из-за чего колено чуть сгибается и неестественно работает сустав. Что приводит к его ускоренному износу.

Закончились пальцы на руках? Берите руку ближайшего к себе человека. Осторожнее, он может сопротивляться.

1. Колени вперёд, а значит таз назад.  В напряжение входят мышцы бедра, тазовое дно, смещается крестец, увеличивается нагрузка на тазобедренные суставы.
2. Гиперлордоз, усиление прогиба в пояснице, живот начинает выпирать вперёд. Боли в пояснице.
3. Гиперкифоз, сутулость. Плечи кпереди, грудь меньше.
4. Гиперлордоз, но уже в шее. Боли в шее. Холка.
5. Головные боли из-за напряжения мышц шеи.
6. А если у человека, к тому же,  есть сколиоз, то при усилении лордозов/кифозов - усиливается и сколиоз. Позвоночник скручивается, что приводит к:
7. Межпозвоночным грыжам.
8. Смещению костей черепа.
9. Нарушениям зубных дуг и окклюзии зубов.
10. Мигреням.
    Фух...не знаю, как у вас, но у меня пальцы устали. Дорогие дамы, переставайте мучать свое тело, Вы и без каблуков прекрасны?

P.S.: до 4см таких нагрузок нет.