А мы вчера рисовали и загадывали желания *✨Это был мой первый опыт в нейрографике, хотя давно хотела попробовать. Видимо, ждала своего проводника 💞***

Это необычный способ сосредоточиться на своих мыслях, желаниях, понять, чего ты хочешь и как достичь. А ещё — как скруглить углы и каким цветом раскрасить. Это, кстати, для меня было самое тяжелое — мне больше понравился просто черно-белый вариант, без красок.

Теперь стоит моя картина перед глазами, на самом видном месте дома. Смотрю на нее и думаю, что бы ещё сделать, чтобы желание сбылось 🤔

Загадала масштабное ❤️

Ой, девочки, мне так красиво *😍***Потому что янашла, где в Абакане делают очень сильно классные украшения из натуральных камней.

Вы только посмотрите на этот чокер из гематита с хвостом русалки и ему под стать браслет🔥 Я влюбилась, вчера весь вечер не снимала их и чувствовала себя как на ковровой дорожке.

Знаете же, что камни передают энергетику? Так вот, от этих украшений она такая светлая и теплая, чувствуется, что их делали с душой и большой любовью ❤️

Кажется, я рискую не доехать до моря в ближайший год, а спустить все деньги на чокеры, браслеты и кольца от MaLy 😍

Сохраняйте явки и пароли и обязательно подписывайтесь, Маша только начала вести соцсети, но скоро там будет самый сияющий контент, мимо которого сложно пройти ✨

UPD: если нет возможности зайти винсту, можно написать Маше напрямую в телеграм @maroshka_maly

А вот и ответ на интересующий многих вопрос 🤷‍♀️

Вчера завершился первый поток моего обучения работе в соцсетях *🎉***

Мне кажется, я даже моргнуть не успела, как это произошло, хотя занимались мы 1,5 месяца

За это время мы научились работать с нейросетями, круто фотографировать на телефон, делать рилсы на основе мемов, писать стратегии, работать с блогерами, продвигать аккаунты в разных соцсетях и следить за своей репутацией 😉

Кстати, некоторые из моих девочек уже во время курса взяли себе коммерческие проекты в работу. Я этим очень горжусь! 🥹

Первый запуск – всегда самый волнительный и важный. Я очень боялась, как это будет, придут ли люди, будут ли мне доверять. Синдом самозванца, привет! 👋

А пришли не только подруги, чтобы поддержать, но и коллеги, и даже девушка, которую я до этого не знала. Это очень ценно. И, кстати, перед подругами была ещё бОльшая ответственность, как по мне. Потому что это какой-то переход на новый уровень и мне очень важно было не только не облажаться, но и дать им пользу. По отзывам – это удалось. Вчера пускала слёзы, когда слушала обратную связь ❤️

Я очень благодарна всем за доверие, за поддержку, за веру в меня. Это был мощный опыт и выход из зоны комфорта.

И мне понравилось. А, значит, второму потоку обучения быть 🎊

#соцсети

Прошлая неделя была не из лёгких...

Я плохо себя чувствовала, не занималась спортом, не гуляла, ела всё что хотела и даже по вечерам 🙈

Поэтому я с ужасом сегодня вставала на весы, но...увидела там -550 гр 🔥

Видимо, организм дал мне поблажку и стимул не расслабляться дальше. Спасибо ему за это 🫶

На этой неделе я возвращаюсь на трени и стараюсь закрывать свой рот как минимум на ночные поджирания. Очень надеюсь, в следующий понедельник увидеть новую цифру на весах не только в граммах, но и в кг 🤞

#яхудею

Лучшего совета на сегодня и представить нельзя *☺️***

Обязательно надо так и сделать, место силы покидать нельзя

Я победила ночные поджирания *💪И вместе с ними ушло 650 гр за неделю 🎉***

Сантиметры, правда, на месте, но я сравнила свои данные за месяц и там небольшая, но динамика на 2-3 см

Я просто ввела один продукт, который, кажется, блокирует чувство голода и тягу к сладкому. И это не оземпик или аналоги, а абсолютно безопасное не лекарственное средство. Пока не буду его рекламировать, потестирую ещё месяц и дам обратную связь. Но я уже сильно довольна ☺️

Я рада, что, наконец-то, произошел этот волшебный шаг и уход с плато. Надеюсь, что и дальше пойдет в этом же духе 🤞

Спасибо за поддержку и веру в меня 🫶

#яхудею

Яблоко от яблони на 10 км не укатится *🍏***Чтобы вы понимали, откуда у меня чувство юмора и острый язык:

Моя маменька ответила мошенникам, которые писали ей от имени начальника: Вы там как? Обустроились? А онией в ответ: Да, спасибо, всё хорошо.Всебы ничего, но её начальник умер, но мошенники об этом, очевидно, не знали

А теперь перечитайте ответ, зная эту информацию. Я не могу остановиться ржать 😂

Считаю, что это просто гениально. Мне до этого еще, конечно, сильно расти, но я стремлюсь