Друзья, привет.

Я решила на 2 недели уйти на отдых от соц.сетей, т.к.мои идеи и желания относительно контента закончились.

Не теряйте меня, я рассчитываю вернуться с идеями и наполненная энергией❤️

Друзья, привет!

Вчера у меня очередной интервью с интереснейшим человеком в сфере коучинга и психологии. Который как раз подтвердил мои доводы относительно относительно того, что выход в новую сферу деятельности начинается быстро и легко, стоит только выучиться. Скоро мы подготовим интервью и нарезки видео, где можно будет увидеть нашу беседу.

А поделитесь, как у вас проходит маленькая пятница?

Бердникова ПРО Реализацию

Сегодня с утра после раннего пробуждения, пока дети спали, решила дочитать одну главу, в конце которой была дана интересная медитация.

И знаете, я осознала, что за последнее время настолько себя загнала, что не смогла её выполнить. Мои мысли в голове были обо всем:

?дети
?вопросы по работе
?вопросы по образованию
?воронки
?продукт

И ни разу о том, что говорилось в медитации. Я не смогла отключить голову и расслабиться.

О чем это для меня?

О том, что я охренела и устала. В погоне за переходом из одной деятельности в другую, я все чаще думаю, что пытаюсь усидеть на двух стульях и в итоге сил ни одно, ни на другое не хватает в достатке. Мои старые варианты перераспределения себя уже не работают для меня и надо что-то поменять.

Надеюсь, моя новая книга поможет в этом увлекательном поиске точки перехода.

Бердникова ПРО Реализацию

Друзья, привет.

Мои выходные прошли без информационного шума. Я полностью отключилась от соц.сетей:
✔️гуляла с детьми
✔️много читала
✔️училась облигациям
✔️высыпалась

Нашла очень классную книгу, которая меня увлекла в чтение. Давно такого уже не было?

А как прошли ваши выходные?

Бердникова ПРО Реализацию

Кажется, что все знаки, которые мы встречаем, не случайны.

Сегодня очень холодный четверг, но приятное утро?

Размышляя над темой моего эмоционального интеллекта, сегодня в разговоре с тренером во время тренировки окончательно убедилась, что со мной все ок, но себя можно поиспытывать на прочность, так сказать, из любопытства.

Последнее время мне все чаще люди начали говорить, что я какая-то зажатая, закрытая и очень структурная. Структурность - моя сильная сторона и моя продеформация по специальности. От неё я никуда и без неё мне неудобно.

Помню, в 15 лет я покорилась сериалом "Доктор Хаус" и умением главного героя решать аналитические задачи в медицине. Наверное, это и стало отправной точкой прокачки моей структурности.

В 22-24 я очень сильно интересовались эмоциональным интеллектом и его развитием. Читала кучу статей, изучала всякие тесты во время перерывов на работе.
И таким образом пришла к тому, что научилась управлять своими эмоциями, при этом незажимая свою агрессию внутри и обращая внимание на то, что может вызывать мой дисбаланс и куда выстрелить.

Помню на работе был случай, когда коллега по телефону очень сильно нервничала и разоралась в моменте на меня, хотя я осознавала, что вины моей ни в чем нет. Так вот после моей фразы "Прооралась, можем продолжать по существу?!"? мы продолжили совершенно спокойно и мирно решать рабочие вопросы. Ни с моей, ни с её стороны не было никакой обиды или еще чего. В этот момент я осознала, что вот она моя сильная сторона. Быть спокойной при любой ситуации и трезво её оценивать.

А теперь возвращаясь к моим размышлениям на тему энергии. Если себя ассоциировать с каким-то животным, то мне приходит на ум слон. Он размеренный, спокойный. При этом в нем достаточно энергии, чтобы преодолеть длинные дистанции, хотя внешне не скажешь, что это энергичный зверь. Поэтому, кажется, что в прошлой жизни я была слоном ? ясно, что я человек умный, но вот энергией своей не разбрасываюсь.

А по поводу того, что я решила попробовать. Мне посоветовали курсы актерского мастерства в качестве тренажера своего проявления и эмоций.

Поэтому возможно в этом блоге скоро появятся записи в моих проявлениях в актерстве?

Бердникова ПРО Реализацию