КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?🥗****
Правильное питание является ключевым элементом для достижения поставленных целей, будь то похудение, набор мышечной массы или поддержание общего здоровья.

📋 Профессиональное составление рациона питания, поможет вам соблюдать индивидуальные планы питания, соответствующие потребностям и текущим физическим нагрузкам.

📋📊 Специалист кабинета фитнес-тестирования, нутрицолог Марина Куршанова учитывает такие факторы, как возраст, пол, уровень спортивной подготовки и наличие заболеваний.

Это позволяет создать детализированный план, включающий не только суточное потребление калорий, но и правильный баланс макро- и микроэлементов. Таким образом, клиент получает не просто список разрешенных продуктов, а полноценное руководство к healthy lifestyle✌**

💳 Стоимость: 2 000 руб.
🐥 Возраст: от 14 лет.
📲 Запись: 25 25 25

Дорогие друзья,

В День рождения клуба XFIT АЙКА, открываем двери 🆓 для ВСЕХ!🤝✌
💯 Мы представим новые направления тренировок! И откроем мир фитнеса и здоровой мотивации каждому!

✅У вас будет возможность оценить тренажерный зал, познакомиться с тренерским составом, поучаствовать в групповом тренинге!

✅ Каждая сессия — это шанс, зарядиться энергией и вдохновением под руководством опытных наставников.

📝 Выбирайте время и бронируйте заранее! Количество мест ограничено.

22 ДЕКАБРЯ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

11:00-11:45 STEP CLASSIC
12:00-12:45 DINAMIC STRETCH
12:00-12:45 ВИИТ
14:00-14:30 EMS
14:30-15:00 EMS
16:00-16:45 ЛЕКЦИЯ “СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ”
15:00-15:45 МФР
16:30-17:15 ABL

ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
13:00-13:45 TEEN GYM (12-14 лет)
17:30-18:15 ЙОГА KIDS (10-14 лет)
18:30-19:15 CAPOEIRA KIDS (7-12 лет)

Не упустите шанс стать частью нашего сообщества!🖇
Мы расскажем о всех преимуществах членства в XFIT, а также представим специальные предложения.

Запись: 25 55 22

TEEN GYM💥💥💥
Откройте 🚪 в тренажерный зал детям!Современные родители осознают важность регулярной физической активности, и начинают активно вовлекать своих детей в занятия спортом.
Однако тренировки детей требуют особого подхода. Прежде всего, необходимо учитывать возрастные особенности и уровень физической подготовки.

Специально разработанные программы инструктором по спорту Янголь Дарьей, помогают избежать травм и обеспечить гармоничное развитие подростка.

Занятия в тренажерном зале, это про:
💥 повышение физической силы
💥 улучшение координации, гибкости и выносливости.
Таким образом, тренировки в тренажерном зале могут стать основой для будущих спортивных достижений и крепкого здоровья.

📲 Запись уже открыта: 8 908 030 31 83

💛 Инструктор по спорту: Янголь Дарья
Мастер спорта России по тяжелой атлетике
Мастер спорта международного класса по стритлифтингу