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2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
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14/04/2022

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- Estos son los mejores aceites de oliva virgen extra que puedes comprar en el supermercado según la OCU

- ¿Las aceitunas te hacen ganar o perder peso?

- Cuánta masa muscular puedo ganar de aquí a verano y algunas cosas que debemos saber sobre la proteína

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- Exfoliante de miel y aspirinas para todo tipo de piel

- Boquerones de la huerta o ensalada de calabacín marinado: receta saludable, vegana y ligera sin encender ni un fuego

- Los peligros de la rutina facial coreana y el skin fasting

- Qué hora es la ideal para consumir fruta

- Tomar huevos a diario o no tomarlos: esto es lo que ocurre en tu cuerpo si comes huevos cada día

- Lo que tienes que saber sobre los suplementos termogénicos: no todos son iguales

- Batidos con papaya para la merienda

- Pull over press: una mezcla del pullover y press francés que dará una activación extra a tus tríceps

- Déficit de vitamina D: estas son las causas más comunes y qué podemos hacer para solucionarlo

- Cuidado con los productos adelgazantes de Internet: esta es la última alerta de la OCU

- Estas son las razones por las cuales los ejercicios de Kegel son tan importantes para tu suelo pélvico

- ¿El ejercicio ayuda a mejorar el reflujo?

- Añade la última tecnología a tus entrenamientos con las ofertas del aniversario de MediaMarkt: relojes, básculas, auriculares y más

- Tres historias de superación y esfuerzo, protagonistas de la V edición de 'La mirada del paciente'

- Así puedes reducir el contenido de arsénico del arroz al cocinarlo: tres recursos que no fallan

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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Sportadictos

Pan de ajo keto, receta paso a paso

Receta de pan de ajo keto cuyo sabor y textura son únicos que jamás volverás a comprar en tiendas

**Nutrición y Salud**
2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
13/04/2022

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- Calma los cólicos menstruales con estos remedios herbales

- ¿Por qué algunos fumadores no desarrollan nunca cáncer de pulmón?

- Chile, pimientos, cayena: ¿pueden este tipo de alimentos ayudar a la pérdida de grasa corporal?

- Entrenamiento tábata especial doble para bajar las torrijas de Semana Santa

- Siete ejercicios de fuerza que te ayudan a empezar a correr si eres principiante

- ¿Qué es la piel crepé y sus causas?

- ¿Merece la pena comprar una freidora de aire? Pros, contras y siete modelos recomendados

- Fajas reductoras de vientre: ¿son realmente útiles para perder grasa corporal?

- Siete snacks a base de legumbres, ricos en fibra y proteínas, para saciarnos fácilmente

- ¿Deberían preocuparnos las infecciones asociadas al consumo de pizzas congeladas contaminadas en Francia?

- Tarta de plátano, receta vegana súper deliciosa

- Esta bicicleta de spinning, compatible con plataformas de entrenamiento virtuales, tiene un descuento de casi 1.000 euros

- Una razón más por la que mejor no abusar de los edulcorantes: podrían perjudicar el funcionamiento del higado

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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Los peligros de la rutina facial coreana y el skin fasting

Te contamos cómo cuidar la piel de tu rostro, paso a paso, siguiendo las recomendaciones de nuestros dermatólogos

**Nutrición y Salud**
2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
12/04/2022

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- Los otros síntomas de la enfermedad de Parkinson

- Entrenamiento con TRX en casa para poner a trabajar todo tu cuerpo

- Guía definitiva del café: variedades, tuestes y métodos de preparación

- Tratamiento natural a base de linaza para curar alergias cutáneas

- El miedo a quitarnos la mascarilla en interiores es real y te pasa por esto

- La mejor forma de cocinar judías verdes para aprovechar al máximo sus propiedades, y 13 recetas para disfrutarlas

- Beneficios de los ejercicios compensatorios ¡Descúbrelos!

- Qué pasa a nivel cerebral tras el sedentarismo

- Tres variantes del press de banca para trabajar tu pectoral en el gimnasio

- Tu dieta semanal con Vitónica: menú saludable para controlar el ácido úrico en sangre

- Luca Busetto: «La búsqueda de una “bala mágica” en dietética es probablemente una de las fake-news de la obesidad»

- ¿Por qué nos tiembla el ojo?

- Los ocho días de oro de El Corte Inglés llegan a su fin: aprovecha las rebajas en esta selección de zapatillas de running

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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Sportadictos

Calma los cólicos menstruales con estos remedios herbales

Cada una de las mujeres enfrentan el ciclo menstrual con ciertos malestares como cólicos. Pero existen remedios herbales para calmar el problema

**Nutrición y Salud**
2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
11/04/2022

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- Receta de brazo de gitano sin gluten

- Una triple terapia reduce la progresión del cáncer de próstata metastásico en un 50%

- ¿Cómo evitar el efecto eléctrico en el cabello?

- Cómo funciona la punción seca para aliviar el dolor de los puntos gatillo

- 5 alimentos que ayudan a aliviar la gastritis

- Sentadilla vs prensa de piernas: este es el ejercicio al que le tienes que dar prioridad si quieres mejorar tus piernas

- 13 relojes deportivos y smartwatches de las ofertas de primavera de Amazon que puedes conseguir a precio rebajado

- Cinco claves que has de tener en cuenta a la hora de elegir tu cena después de entrenar y favorecer tu recuperación

- Relojes deportivos para runners: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones

- El Covid dura tres días menos en los vacunados con 3 dosis e infectados con Omicron

- Realizar cardio ayuda a tener una mejor frecuencia cardiaca

- Este es el tiempo que deberías tardar en realizar cada repetición en los entrenamientos con pesas si buscas maximizar tu hipertrofia

- Reduce el máximo el desperdicio de comida usando estas partes de tus alimentos (y 11 ideas para sumarlos a la dieta diaria)

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

Canal @Nutricion y Salud

ABC.es

Los otros síntomas de la enfermedad de Parkinson

Este lunes,11 de abril se conmemora el Día Mundial del Parkinson, la segunda enfermedad neurodegenerativa con mayor incidencia a nivel mundial, después del alzhéimer, que afecta a más de 7 millones de personas en todo el mundo. En España, según datos de la…

**Nutrición y Salud**
2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
10/04/2022

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- Este método rejuvenece las células 30 años

- Sopa saludable de pepino y maíz

- Nacen crías de rata a partir de células manipuladas en el laboratorio

- Este es el impacto positivo que ocurre en tu cuerpo cuando tomas tomate a diario

- Empieza a entrenar después de los 40: siete ejercicios que no te pueden faltar

- Combate los problemas del verano con estas mascarillas faciales

- Viagra para tratar un síndrome del corazón mortal en bebés

- Se acabó el mito de los 10.000 pasos al día. Esto son los pasos que tendrías que dar según varios estudios

- La Gran Cruz de Sanidad para la Cruz de la Farmacia

- Las rebajas de hasta un 50% de Under Armour ya están aquí: ropa deportiva, zapatillas de running, zapatillas de entrenamiento y más

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

Canal @Nutricion y Salud

ABC.es

Luca Busetto: «La búsqueda de una “bala mágica” en dietética es probablemente una de las fake-news de la obesidad»

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1975, la obesidad se ha casi triplicado en todo el mundo y constituye una amenaza de salud pública

**Nutrición y Salud**
2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
09/04/2022

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- Fecha de caducidad y fecha consumo preferente: aprende a distinguirlas de una vez por todas

- El insomnio podría aumentar el riesgo de diabetes tipo 2

- Soy una corredora lenta y no por ello soy menos runner

- Remedios con carbón vegetal para problemas de salud

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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Diario ABC

Una triple terapia reduce la progresión del cáncer de próstata metastásico en un 50%

Esta terapia podría convertirse en un estándar de tratamiento para los pacientes de cáncer de próstata metastásico de novo y con una alta carga metastásica

**Nutrición y Salud**
2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
08/04/2022

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- Batido natural para regular el intestino

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- Los mejores pescados para sumar a la dieta durante el embarazo y obtener vitamina D de forma segura

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- Explican cómo el Covid-19 desencadena una inflamación masiva en algunas personas

- Un fallo en la comunicación de las neuronas causa la esquizofrenia

- Cuidar tu corazón podría estar al alcance de un aguacate: usarlo para reemplazar grasas menos saludables es la clave

- ¿Por que un deportista debería consumir yogur tres veces al día?

Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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Diario ABC

Este método rejuvenece las células 30 años

Los hallazgos, que se publican en la revista «eLife», podrían conducir a un enfoque específico para tratar el envejecimiento y revolucionar la medicina regenerativa.

**Nutrición y Salud**
2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
07/04/2022

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Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea

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Descubren multitud de 'mandos a distancia' de las proteínas que podrían utilizarse para buscar fármacos más eficaces

Se trata de controles remoto que «están distantes al sitio de acción de la proteína, pero tienen capacidad reguladora o moduladora de la misma»

**Nutrición y Salud**
2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
06/04/2022

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Perros y gatos sanos transmiten bacterias resistentes a los antibióticos a sus dueños

Una investigación muestra que mascotas puede ser una vía de propagación de las resistencia a los antibióticos

**Nutrición y Salud**
2 years, 7 months ago

Nutrición y Salud
Últimas Publicaciones
05/04/2022

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Bebida refrescante de coco para paliar los efectos del calor

Para poder prevenir los golpes de calor, se recomienda estar hidratado y, para ello, no hay nada mejor que una bebida natural

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