🔤🔤🔤🔤

Сегодня состоялся важный визит команды Государственного музея спорта к исполнительному директору Российского Союза боевых искусств Габбасову Рамилю Габдрауфовичу.

В ходе встречи обсуждались перспективы сотрудничества между музеем и союзом, а также планы по организации совместных мероприятий, посвящённых истории и развитию боевых искусств в России.

🤝Руководители обменялись идеями о будущих выставках и спортивных событиях, которые помогут популяризировать боевые искусства и их культурное наследие.

Это сотрудничество, безусловно, станет важным шагом в направлении развития нашего общего дела — сохранения и популяризации уникального наследия спортивной истории России.

Надеемся на плодотворное сотрудничество в будущем.

#МУЗЕЙСПОРТА

С Международным днем КВН! 🎉

😂 Предлагаем посмеяться от души и вспомнить самые забавные моменты из номеров КВН о спорте:

👉Спортивный сборник ч.1 👉Спортивный сборник ч.2👉Спортивный сборник ч.3
Какая шутка про спорт ваша самая любимая? Делитесь в комментариях ✍

Минспорт России *🤍**💙**❤️*

🔤🔤🔤🔤🔤

ЗНАКОМЬТЕСЬ, НОВАЯ РУБРИКА!

🏆Завтрак чемпиона.
❗️Быть спортсменом – это великий труд.

И так начинаем, зачем вообще нужен завтрак?

🍳 Прежде всего, им необходимо сбалансировать свой рацион. Самым главным приемом пищи заслуженно считается завтрак. Ведь именно с него начинается продуктивный день.

🥞Поэтому очень важно зарядить свой организм необходимым количеством энергии. Чемпионы тренируются и подвергают свое тело изнурительным физическим нагрузкам намного чаще, чем люди, проводящие большую часть своего времени в офисном кресле. Поэтому и расход энергии у них колоссальный.

🧇 Следовательно, завтрак должен быть максимально питательным и полноценным. Иначе снизятся все важные показатели.

Завтракать нужно, даже если по утрам у вас нет особого аппетита, и это касается не только спортсменов. Если в начале дня организм не получит нужное ему количество питательных веществ, метаболизм замедлится. Следовательно, ухудшится работоспособность и ряд других не менее важных показателей.

🥣 Восполнить образовавшийся дефицит в течение дня, в принципе, можно. Однако стабилизировать обменные процессы уже не получится.

⚠️Поэтому отказ от завтрака не помогает худеть. Эффект может оказаться полностью противоположным.

📍Читайте с удовольствием!

#МУЗЕЙСПОРТА

🗓️Последний рекорд Алексеева

1 ноября 1977 года на соревнованиях в Москве знаменитый советский супертяжеловес, Заслуженный Мастер спорта СССР, двукратный олимпийский чемпион, восьмикратный чемпион мира, восьмикратный чемпион Европы, семикратный чемпион СССР Василий Иванович Алексеев установил свой 80-й мировой рекорд, зафиксировав в толчке штангу весом 256 кг.

🗣️В одном из интервью знаменитый спортсмен назвал это выступление самым трудным.

Это высшее достижение стало последним в выдающейся карьере «самого сильного человека планеты».

Больше информации https://vk.com/museumsports

🗣️ Расскажите друзьям!
#МУЗЕЙСПОРТА