🛟 Método SILVA - Día 27 - Análisis de casos mejorado

Continuamos con el curso del Método Silva de Ultracontrol mental

Análisis de casos mejorado
https://youtu.be/3rhwMu1YpKE?si=Ux2oY8Qr01qr45N7

#MetodoSILVA

¿Te cansas de meditar?

Entonces NO estás meditando.
Si empezaste a meditar un día, y al cabo de unos días, unas semanas, unos meses... te cansaste de meditar y lo dejaste, entonces... NO ESTABAS MEDITANDO 😵‍💫
Lo que estuviste haciendo es: emitir juicios, no aceptar tu imperfección, criticar.... o un sinfin de cosas, pero no estuviste meditando.
Meditar es conectar con tu mejor versión, con la paz y la tranquilidad, conectar con el momento presente.

Si te cansas de meditar, es que no estás meditando. Sólo déjate llevar por tu respiración, por la observacación, por la aceptación, por la consciencia... y entonces.... estarás meditando 🙏

https://youtu.be/VZntgp8is8Q?si=z4635bM-Zr3Xxhff

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Meditación Mindfulness 10 Minutos ATENCIÓN PLENA

Meditación mindfulness 10 minutos atención plena. Mindfulness Atención consciente 10 minutos. Cómo practicar meditación y atención plena. Meditación guiada para practicar atención plena. Buenos días amores!!! Hoy os comparto una meditación mindfulness de…

🛟 Método SILVA - Día 16 - Deseo Creencia Expectativa - Fe

Continuamos con el curso del Método Silva de Ultracontrol mental

Como aumentar la habilidad de creer
https://youtu.be/ZHr85tzqVWc?si=Bo9m0VT72oy0iuTE

#MetodoSILVA

COMO EMPIEZAS O TERMINAS TU DIA
Es importante... y si lo haces meditando, estarás entrenándose para el éxito 😘

https://youtu.be/Gfz7-kRpMN8?si=JJw95VPaMO8sJDjS

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Empezar la semana meditando

https://youtu.be/JrG2YgegTBU?si=yJyEL2MqYqfQczji

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Meditación de la mañana corta buenos días🌞 5 minutos mindfulness

Meditación corta de la mañana, inicia tu día feliz y con energía. Meditación guiada para la mañana. Meditación mindfulness de la mañana. Meditación de la mañana 5 minutos. ***👉***SUSCRÍBETE para no perderte ninguna novedad: https://www.youtube.com/@ManifestandoAbundancias…

⛑ CUIDA TU MENTE asi como lo haces con tu físicos

https://youtu.be/U-H56qwD_kw?si=7yml8Q92D-wlXpwW

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Sanación Física, Mental & Emocional - Meditación Guiada (13 min)

***🌟*** 30 días de Meditación en la Membresía Online: https://www.patreon.com/anabelotero ***📩*** Newsletter semanal con inspiración y consejos: http://anabelotero.com/newsletter/ Hoy realizaremos una meditación guiada para sanar el cuerpo a nivel físico, mental y…

🫶 QUIERES SENTIR AMOR

Nos enfocamos en lo que nos hace felices. O eso es lo que nos gustaría, enfocarnos en la alegría, felicidad, amor, ...
Y es que todos queremos sentir amor. Empieza por sentir amor desde tu interior.
Empieza por la alegría de tu interior con esta meditación.

https://youtu.be/ycU7GNgzhQw?si=3otmtIva2Tbpx7Sf

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Meditacion Guiada 10 minutos SUPER EFECTIVA 🧘‍♂️

Meditacion Guiada 10 minutos SUPER EFECTIVA ***🧘‍♂️*** ¡Bienvenidos a una experiencia transformadora en solo 10 minutos! Sumérgete en esta meditación guiada super efectiva que te llevará a un estado de calma y claridad. ***🧘‍♂️*** En este viaje breve pero poderoso…

😱 HE DEJADO DE MEDITAR

Es algo muy común dejar un hábito, y como no, tu practica de meditación.
¿Por qué?
Pues porque nuestra mente sólo quiere sobrevivir, y no necesita meditar, ni leer, ni trabajar, ni nada de eso. Con comer y dormir tiene suficiente, todo lo demás es extra.
Tienes que hacer un esfuerzo adicional para convencer a tu mente que ese hábito también es importante.
Y eso requiere tiempo y esfuerzo.

Empezamos la semana con sólo 5 minutos, para seguir entrenando a tu mente en que meditar es importante.

https://youtu.be/TrhIjZyn-p0?si=N33yoheChukTGfc4

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MEDITACIÓN DE 5MINUTOS PARA CALMAR LA MENTE

Meditación de atención plena de 5 minutos para poder relajar la mente en cualquier momento del día. El tiempo justo para parar, observarnos, escucharnos, sentirnos por un momento y regalarnos un respiro mental. Si te pones a pensar en otra cosa, vuelve…

🛟 Método SILVA - Día 10 - Las tres escenas

Continuamos como cada viernes con el curso del Método Silva de Ultacontrol mental

Las 3 escenas:
https://youtu.be/UIPXZa3GF7c?si=U0NSbWVzpmEyt-EV

Meditación Tres Escenas
https://youtu.be/hvjfQHBj-nA?si=_4DdnmxpzsBThqbd

#MetodoSILVA