Москва! Лучшая комбуча ждёт вас в йога-студии и кафе «Элемента» на ул. Коломенская, 12к1 •
Метро: Нагатинский Затон, Кленовый бульвар, Коломенская.

Судя по фото, там очень уютно. А на Я.Картах рейтинг 5.0, это круто.

Есть кто в тех краях?)

Ох, и натворила я дел)

25 бутылок комбучи разного калибра и вкуса отправлены в Москву! Через пару дней сообщу, где именно можно будет её попробовать и приобрести. Всем мяф 😽

Ура! Теперь моё комбучное производство задекларировано и готово к покорению новых вершин на всей территории Евразийского экономического союза — а это и пик Победы в горах Тянь Шаня, и Эльбрус, и даже Арарат. Собираемся в поход!

КАК ЗДОРОВО ВИДЕТЬ, что 60% читателей Азбуки знают как проверять БАДы ????

Для тех, кто желает освежить свои знания по поводу сертификации БАД - вот тут пост?

Сегодня же поговорим об очень полезном напитке………….,

Эх сказал бы мне кто-то раньше, что этот страшный напиток в страшной банке
на кухне у родителей такой полезный!!??

Комбуча ( еще известен как напиток ЧАЙНОГО ГРИБА) - это напиток, получаемый путем ферментации сладкого чая или другого напитка культурой бактерий и дрожжей, который обладает множеством полезных свойств для организма.

Перейдем к полезным свойствам:

1. Поддерживает здоровье пищеварительной системы. Комбуча содержит пробиотики и ферменты, которые способствуют развитию полезной микрофлоры в кишечнике, улучшая пищеварение и общее состояние желудочно-кишечного тракта.( ой, как хорошо после сытного обеда?)

2. Укрепляет иммунитет. Благодаря содержанию витаминов и антиоксидантов, комбуча укрепляет иммунную систему и помогает защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов.

3. Повышает энергию и улучшает настроение. Комбуча из чая или кофе содержит небольшое количество кофеина, что помогает взбодриться и повысить уровень энергии, а также есть аминокислоты, которые могут помочь справиться со стрессом и улучшить настроение.

Однако перед включением этого напитка в рацион следует знать о добавленном сахаре, в напитках, которые продаются в магазинах часто бывает добавленный сахар.

Его стоит остерегаться, конечно, он делает комбучу более сносной на вкус?но лишние калории тебе вряд ли нужны.

Поэтому следует искать хороших производителей, или делать комбучу самим.

В комментах я выложу фотку нашего производителя домашней комбучи?
Он жил у нас месяца 2, с особой любовью я везла его в баночке из СПб!!!?

Там же расскажу, как он у меня появился в СПб ☺️и где я беру самую вкусную и комбучу, если я ?

А пока ты будешь искать в магазинах идеальную комбучу, напомню, что
стоит проконсультироваться с врачом,если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания .

Telegram

Азбука Баскетбола

Как выбирать БЕЗОПАСНЫЕ добавки?? В одном из постов я говорила, как работает система допинг -контроля , а как себя обезопасить и оставаться здоровым, поговорим сегодня! Начнем с главного: перед началом приема любых добавок спортсменам следует проконсультироваться…

С азбукой я познакомилась в 7 лет, а с баскетболом в 8. С Женей Беляковой, автором цитируемого ниже канала «Азбука баскетбола», мы тренировались вместе в одной команде. И много лет нас объединяла любовь к баскетболу.

Женя достигла огромного успеха в спорте и делится ценным опытом в своем канале. Мы же с ней, спустя много лет, освежили дружбу благодаря комбуче)