Правило 72 часов💫

❗️Суть в том, что после постановки цели нужно начать действовать в течение 3 дней. Если этого не сделать, задача скорее всего будет заброшена.

❗️Когда человек много раз прокручивает в голове образ достижения цели, но ничего не делает, мозг воспринимает это как свершившийся факт.

❗️В итоге мозг не видит смысла в дальнейших усилиях, ведь задача, по его мнению, уже выполнена.

Попробовали б такой способ?

🔥 - да, интересный метод
❤️ - не мое

Саморазвитие | Психология 3.0 на 🍋

Сомнения и страхи - это не ваше*💥***

✔️Это отголоски прошлого, когда в вас сомневались ваши родители, значимые люди, друзья.
✔️Это прошлое диктует вам, чего лучше не делать и к каким целям не идти.
✔️Осознайте это и начните действовать.
✔️Делайте то, чего раньше боялись. Позволяйте себе большее. И никому не рассказывайте о своих планах.
✔️Идите шаг за шагом. Будьте себе опорой и поддержкой. Никто не будет верить в вас так сильно, как вы сами.... и ваша божественная команда поддержки.

Саморазвитие | Психология 3.0 на 🍋

Раньше я всегда думала, что любовь — это когда сносит крышу, когда адреналин в крови, когда учащается дыхание и пропадает аппетит. Думала, что любовь — это когда кровь бурлит и глаза застилаются, и мурашки по коже быстро-быстро. Когда бросаешься в омут с головой и становишься одержимой. Но нет, оказалось, что любовь — этo сидеть в гостиной под теплым пледом и просто молчать. Это когда все просто и ясно, когда не нужно лгать и притворяться кем-то иным, тем, кем ты вовсе не являешься. Когда тихо-мирно пьёшь чай на кухне и говоришь обо всем на свете, зная, что можешь полностью довериться. Когда в любую непогоду тебе уютно и комфортно. Любовь — это уверенность, любовь — это спокойствие и самое главное — этo тепло. И никаких бабочек не надо, было бы только надёжное плечо...

Девочке с детства внушают, что она принадлежит к слабому полу, что она неполноценна без мужчины и ничего сама не сможет, что обязательно должна встать за мужчиной и знать свое место. 
Но это не обязательно должно быть так! Женщины сильные, умные и все чаще независимые. Женщины летают в космос, совершают открытия, управляют миром. Пора принять, что мир меняется, и женщина самодостаточна и свободна, самое главное от стереотипов.