Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 week, 1 day ago
Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 5 days, 16 hours ago
У меня густая кровь 😮
Этим постом хотела бы завершить тему о препаратах ацетилсалициловой кислоты. К сожалению, по проведенному несколько дней назад опросу чуть более 30% моих читателей назначили бы аспирин для разжижения крови при отсутствии каких-то показаний.
❌ При чем о густоте крови чаще всего делает заключение медсестра, когда она берет анализы. Раз кровь плохо вытекает, значит она густая. А чего все боятся? Конечно же тромбов! И после этого люди непременно желают еë "разжижить". И чем? А все тем же аспирином!
А в чем же может быть причина "густой крови"?
Вот основные факторы:
✅ курение, в т.ч. "безобидных" электронных сигарет;
✅ малоподвижный образ жизни;
✅ самое банальное обезвоживание организма;
✅ болезни печени;
✅ заболевания крови;
✅ онкология.
Если и вы считаете, что у вас "густая кровь", для начала сдайте общий анализ крови и коагулограмму. Затем обратитесь к врачу. Не нужно сразу же бежать в аптеку и начинать принимать ацетилсалициловую кислоту для профилактики. Для начала ответьте себе на вопрос, что вы хотите профилактировать?
Всем крепкого здоровья и прекрасного настроения. Буду очень благодарна ❤️ за свой труд.
Запись на онлайн консультацию через личные сообщения @elenakolpakovadoc.
В каких ситуациях НЕ нужно принимать аспирин?
Доброе утро, дорогие друзья. Вот список состояний, при которых ацетилсалициловую кислоту принимать не нужно:
❌ При гипертоническом кризе для снижения давления.
❌ Возраст старше N количества лет! 50+, 70+ и так далее.
❌ "Густая кровь". Про "густую кровь" чуть позже напишу отдельный небольшой пост.
❌ Мерцательная аритмия, она же фибрилляция предсердий. Здесь нужны кроверазжижающие препараты, но совершенно другие. Про фибрилляцию предсердий можно подробнее прочитать здесь.
❌ При аритмиях, например, частой экстрасистолии - наличии внеочередных дополнительных сокращений сердца.
На тему нарушений ритма у меня есть чек лист Что делать, если ваше сердце бьётся часто и неправильно. Там вы найдете пошаговую инстукцию, что делать и какое обследование пройти, если ваше сердце бьётся как-то неправильно, быстро, с перебоями или паузами. Подробнее можно узнать здесь или в личных сообщениях @elenakolpakovadoc.
❌ При тромбозе глубоких вен нижних конечностей. Препараты нужны, но опять же это не ацетилсалициловая кислота!
❌ При бессимптомных бляшках в сонной артерии менее 50%.
❌ Также ацетилсалициловую кислоту не нужно принимать перед авиаперелетами.
Остались вопросы? Пишите в комментариях ❤️
"Аспирин по возрасту", пить или нет? И вообще в каких случаях нужно принимать аспирин?
По-прежнему на прием продолжают приходить 50-60-летние пациенты и говорят, что принимают кардиомагнил или тромбоАСС, т.к. "по возрасту" положено. При этом данные пациенты не имеют ишемической болезни, перенесенного инсульта или каких-либо других значимых причин для приема ацетилсалициловой кислоты. Проведенный вчера опрос также показал, что около 30% моих читателей также назначили бы аспирин "по возрасту".
Давайте вместе разбираться в этом вопросе.
Аспирин = ацетилсалициловая кислота -
прекрасный препарат с
противовоспалительным, жаропонижающим и кроворазжижающим действием. Но сейчас речь пойдет об аспирине и его кардиологическом применении.
Так кому же обязательно нужно принимать аспирин?
Вот основные показания в кардиологии:
✅ Пациенты с перенесенным инфарктом миокарда для профилактики повторного ИМ;
✅ Пациенты с установленным диагнозом ишемической болезни сердца, при чем подтвержденной! У многих, к сожалению, "атеросклеротический кардиосклероз" все еще ставится бездоказательно и по возрасту!
✅ Те, кто перенёс ишемический инсульт или транзиторную ишемическую атаку (очень часто многие называют последние "микроинсультом");
✅ Те, кто перенес аортокоронарное шунтирование или операции по установке стента в сосудах;
✅ Пациенты с атеросклерозом сосудов, а именно, имеющие бляшки в сонных артериях (сосудах шеи) более 50%. Узнать, есть они или нет, поможет УЗДГ БЦА или УЗИ сосудов шеи;
✅ Некоторые бляшки в других сосудах, например, подтвержденный атеросклероз артерий нижних конечностей, при котором возникают выраженные боли в ногах при ходьбе, которые заставляют остановиться и отдохнуть;
✅ Иногда назначается беременным, но это отдельная тема для разговора;
✅ Назначается гематологами при некоторых заболеваниях крови.
Этим и некоторым другим группам пациентов принимать ацетилсалициловую кислоту нужно обязательно!
При чем ежедневно, чтобы инактивировать свои тромбоциты, и не выдумывать свои схемы: пить через день, 5 дней в неделю или вообще, чередуя с клопидогрелем.
Пациенты выдумывают самые разные схемы приема.
А показания "по возрасту" нет ни в одной инструкции к препарату, а инструкция, напомню, это официальный документ!
Не забываем о негативном влиянии на желудок, про печень и статины все почему то помнят, а вот про аспирин и желудочно-кишечный тракт знают далеко не все. Язвы, эрозии, ГЭРБ (заброс содержимого желудка в пищевод), желудочно-кишечные кровотечения - все это может вызвать ацетилсалициловая кислота.
Чтобы себя обезопасить, лучше использовать формы, покрытые оболочкой, а таблетки по 300 или 500 мг лучше приберечь для инфаркта миокарда. Делить такие таблетки на несколько частей, чтобы получить 100 мг не нужно, во-первых, это неудобно, во-вторых при хранении оставшихся частей действующее вещество разрушается и его польза снижается. В общем либо не делить, либо делить и принимать вместе с соседями, но опять же не с теми, кто пьет "по возрасту".
С вас ❤️ за мой труд. Всем отличных выходных. Завтра продолжим.
❗Памятка по безопасному приему лекарственных препаратов:
💊 Храните лекарства в заводской упаковке и обязательно сохраняйте инструкцию.
💊 Следите за сроками годности и обновляйте препараты по мере необходимости.
💊 Принимайте лекарственные препараты (❗особенно это касается рецептурных препаратов❗) только рецепту врача и строго следуя инструкции.
💊 Полностью читайте инструкцию к препарату. Нужно учитывать, что лекарства могут взаимодействовать между собой, а также с продуктами питания.
❗Практически все лекарственные препараты несовместимы с алкоголем. Еще один пример это грейпфрутовый сок. При запивании таблеток грейпфрутовым соком может значительно измениться действие активного лекарственного вещества на организм, в также может повышаться риск побочных эффектов.
💊 Если у вас остались сомнения, обязательно задайте вопрос своему лечащему врачу.
💊При проблемах со зрением обязательно включите яркий свет и используйте очки или лупу при чтении инструкции, а также обязательно проверяйте название любого лекарства, прежде чем его употребить.
💊При проблемах с памятью вам могут помочь специальные таблетницы или графики и дневники контроля приема лекарственных препаратов.
💊 Для того, чтобы не забыть принять лекарство, более продвинутым пользователями можно порекомендовать установить напоминания на телефоне 📲
💊 Не разжевывайте, не делите таблетки, не вскрывайте капсулы без указаний врача. В инструкции к препарату также прописано, можно ли делить ту или иную таблетку. "Деление неделимого" может привести к побочным эффектам или снизить эффективность препарата.
💊 Не делитесь своими препаратами с родственниками, знакомыми, соседями и сами никогда не принимайте чужие лекарства! То, что помогает одному человеку, другому может нанести вред!
💊 Используйте для приема жидких лекарственных форм мерный стаканчик. Обычная ложка это не самый точный инструмент для дозирования.
💊Не прекращайте прием лекарства без консультации с лечащим врачом. Многие препараты требуют постепенного снижения дозы или снижения кратности приема во избежание синдрома отмены.
💊 Составьте список всех лекарств, которые вы принимаете, в том числе и безрецептурных препаратов, витаминов, травяных сборов и биологических добавок. Укажите дозировки и кратность приема. ❗Обязательно берите данный список при каждом посещении врача любой специальности. Также включите в этот список препараты, на которые у вас отмечалась аллергическая реакция.
💊 Имейте дома необходимые препараты "скорой помощи". 🚑 Какие именно, зависит от того, какие у вас есть заболевания. А также убедитесь в том, что ваши близкие знают, где найти ваши лекарства в случае экстренной ситуации.
Всем отличной недели и крепкого здоровья ☀️
Надеюсь, данные советы были для вас полезны. Жду ваших реакций, если пост был вам интересен ❤️
Аптечка "сердечника" 🫀
Поступил вопрос о том, какие лекарства должны быть в аптечке у человека с заболеваниями сердца. Ниже привожу примерный список того, что нужно иметь.
❗Но помним, все строго индивидуально!
*❗Все перечисленные ниже лекарственные препараты имеют свои показания, противопоказания и побочные эффекты, поэтому должны быть рекомендованы к приему вашим лечащим врачом.*
На первое место хотелось бы поставить препараты, которые назначил вам Ваш лечащий врач для ПОСТОЯННОГО ПРИЕМА. Очень важно принимать все рекомендованные препараты, это поможет снизить количество таблеток "скорой помощи", которые вы будете принимать дополнительно. Самостоятельно заменять и отменять лекарственные препараты не нужно, при наличии каких-либо сомнений, непереносимости, появления побочных эффектов обратитесь к вашему лечащему врачу.
Препараты для ЭКСТРЕННОЙ ПОМОЩИ:
ПРИ КРИЗОВОМ ПОВЫШЕНИИ ДАВЛЕНИЯ:
💊 Каптоприл (он же капотен) - ингибитор АПФ - продается в дозировках 25 и 50 мг – по ½- 1 таблетке под язык. Эффект начинается примерно через 15 минут, действует до 2-3 часов. ❗Контроль давления производим не менее чем через 30 минут.
💊 Моксонидин (физиотенз) - препарат центрального действия - в дозировке 0.2 мг и 0,4 - по 1 таблетке под язык. ПРОТИВОПОКАЗАН при выраженной хронической сердечной и почечной недостаточности. Эффект наступает примерно через 30 мин, действует до 2,5-5 часов. Для базисной терапии гипертонии данный препарат в качестве препарата первой линии не используется!
💊 По поводу нифедипина - блокатора кальциевых каналов - для рутинного использования не рекомендую, т.к. данный препарат может быстро снижать давление (а в ряде случаев слишком быстро), а также может провоцировать тахикардию.
❗Если не смотря на все предпринятые меры по снижению давления самочувствие ухудшается, а давление растет, рекомендован безотлагательный вызов бригады скорой медицинской помощи 🚑
💊 СЕДАТИВНЫЕ СРЕДСТВА – могут помочь при повышении давления, если оно было спровоцировано стрессом, но как самостоятельное средство для снижения АД не используется.
Важно! Препараты валосердин/валокордин, корвалол действуют благодаря содержанию фенобарбитала и могут вызвать привыкание и различные побочные эффекты!
ПРИ УЧАЩЕННОМ СЕРДЦЕБИЕНИИ:
💊 Пропранолол (анаприлин) 10 мг по 1/2 - 1 табл или Метопролола Тартрат (эгилок) 25 мг по 1/2 -1 табл, разжевать. Могут помочь при повышении давления на фоне учащенного сердцебиения.
❗Но прием данных препаратов необходимо обсудить с вашим лечащим врачом, при некоторые видах аритмии, сопровождающихся учащённым сердцебиением, врач может рекомендовать прием абсолютно других лекарств.
Если сердцебиение сопровождается выраженным снижением давления, болями в грудной клетке необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи! 🚑
ПРИ БОЛЯХ В ГРУДИ (боль после нагрузки или стресса, затяжная, сопровождающаяся выраженной слабостью, одышкой, потливостью):
💊 НИТРОГЛИЦЕРИН по 1-2 табл. под язык или НИТРОСПРЕЙ по 1-2 дозы под язык (нитраты)
- данные препараты снижают АД, поэтому ПРОТИВОПОКАЗАНЫ при низком давлении!
- часто провоцируют головную боль.
При затяжных приступах болей в грудной клетке вызов БСМП! 🚑
При НИЗКОМ ДАВЛЕНИИ помочь могу препараты кофеина, например, кофеин-бензоат натрия по 100 мг.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА на случай ситуации, не связанной с сердечно-сосудистой патологией: жаропонижающие, сорбенты, антигистаминные препараты, антисептик, бинты, лейкопластырь, зеленка или йод, нашатырный спирт.
И не забываем про ТОНОМЕТР для контроля высокого давления, даже если мы его не замечаем. Отговорка «Мне только 30! Мне еще рано!» здесь не подходит! Гипертония теперь встречается в любом возрасте.
Измерять давление лучше обычным тонометром с манжетой на плече. Для запястий тонометры также работают, но они менее точные, однако в поездку пойдут и такие.
Надеюсь, пост был полезным.
Всем отличного настроения и хороших выходных 🌷
Судя по опросу, тема сердечной недостаточности оказалась актуальной. Тогда продолжим...
Согласно современным клиническим рекомендациям анализ крови на NT-proBNP нужно сдавать всем пациентам, имеющим одышку с целью ранней диагностики сердечной недостаточности.
Натрийуретический пептид - вещество, которое высвобождается предсердиями (камерами сердца) в ответ на увеличение объёма крови и давления внутри предсердий. Анализ крови на неактивный мозговой натрийуретический гормон (NT-proBNP) является наиболее распространенным вариантом оценки функционирования сердечно-сосудистой системы. Его используют чаще, чем другие показатели, такие как proBNP или BNP из-за более длительного периода выведения и сохранения концентрации в крови. Период полувыведения NT-proBNP составляет 100-120 минут.
Данное исследование назначается не для того, чтобы подтвердить развившуюся сердечную недостаточность, а для того, чтобы ее исключить. Для диагностики сердечной недостаточности помимо клинических симптомов используется ЭКГ, ЭХОкардиография (УЗИ сердца), рентгенография легких и другие исследования, а не гормональная оценка. Но если анализ на NT-proBNP показывает низкие значения, вероятность наличия сердечной недостаточности практически нулевая. Также нужно учесть тот факт, что у женщин этот показатель исходно выше, чем у мужчин. Также он повышается с возрастом по мере старения.
Есть немало причин, почему данный показатель может быть повышенным. Среди них:
🟢 Сердечная недостаточность;
🟢 Острый инфаркт миокарда;
🟢 Миокардит - воспалительный процесс в сердечной мышце;
🟢 Различные кардиомиопатии;
🟢 Аритмии с высоким пульсом (тахиаритмии), в том числе довольно распространённая фибрилляция предсердий;
🟢 Операции на сердце;
🟢 Недавнее восстановление ритма с помощью электрического тока (электроимпульсная терапия);
🟢 Данный показатель может повышаться при интенсивной физической нагрузке и сохраняться повышенным до 72 часов, поэтому за 3 дня до сдачи данного анализа тяжёлых физических нагрузок лучше избегать;
🟢 С возрастом уровень данного показателя также может стать более высоким,
🟢 Тяжелые инфекции;
🟢 Анемия - низкий уровень гемоглобина;
🟢 Тяжелая печеночная и почечная недостаточности;
🟢 Масса тела - у пациентов с лишним весом значения данного показателя обычно ниже, чем у других людей с одинаковой степенью сердечной недостаточности.
❗Сегодня мы говорим о данном показателе в ключе диагностики сердечной недостаточности, поэтому при уровне NT-proBNP менее 125 пг/мл диагноз сердечной недостаточности маловероятен.
Это обследование чаще всего назначается для дифференциальной диагностики сердечной патологии и других заболеваний со схожими симптомами. Его повышение не может быть основанием для постановки диагноза, однако низкие значения почти со стопроцентной вероятностью являются маркером отсутствия сердечной недостаточности. При необходимости лечащий врач может назначить дополнительные лабораторные и диагностические методы обследования.
❗И в очередной раз напоминаю, что самим интерпретацией данного анализа (как и любых других) заниматься не стоит, без показаний и без назначения врача данный анализ также сдавать не нужно, даже если у вас есть одышка. Обязательна консультация врача-специалиста, т.к. существует немало других причин одышки, помочь разобраться в которых сможет только грамотный врач-специалист. И стоимость 💸 не такая низкая, чтобы просто так сдавать данный анализ.
См. фото в комментариях ⬇️
Надеюсь, пост был полезным и вы открыли для себя что-то новое. Всем отличного настроения и крепкого здоровья 🌷🌸
Апноэ сна – это нарушение дыхания во время сна. С ним связаны остановки дыхания (апноэ) или снижение потока воздуха в дыхательных путях (гипопноэ). Как остановки дыхания, так и сужение дыхательных путей вызывают микропробуждения, при которых человек просыпается лишь настолько, чтобы продолжить дышать, однако позднее этих микропробуждений он не помнит. Множественные микропробуждения значимо снижают качество сна. Апноэ и гипопноэ также могут приводить к уменьшению снабжения крови кислородом. Случайные непродолжительные остановки дыхания во сне бывают и у здоровых людей, определяющим является их количество и длительность.
Часто первым и единственным проявлением является храп. Пациенты храпят годами, не обращая на это внимания, однако когда остановки дыхания во сне становятся частыми и продолжительными, тревогу начинают бить родственники, у которых появляется страх, что вы можете не проснуться и которые начинают будить вас со словами "ты не дышишь!" 🆘
У пациентов с апноэ сна:
🟢 присутствует храп
🟢 остановки дыхания во сне, при чем иногда очень длительные
🟢 ночные пробуждения, которые могут сопровождаться чувством нехватки воздуха
🟢 потливость
🟢 учащенное мочеиспускание в ночные часы
🟢 избыточная сонливость в утренние часы и днем
🟢 головные боли по утрам
🟢 усталость и разбитость в течение дня, упадок сил
🟢 снижение памяти и концентрации внимания
🟢 раздражительность, склонность к депрессиям.
Кто относиться к группам риска:
🔴 пациенты с ожирением
🔴 пациенты, имеющие большую окружность шеи
🔴 пациенты, имеющие значимое увеличение небных миндалин
🔴 пациенты, имеющие несколько сопутствующих заболеваний: сердечная недостаточность, сахарный диабет, метаболический синдром, нарушения ритма и др.
Проблемами апноэ сна занимается врач-сомнолог, который уточнит ваш диагноз и поможет подобрать правильное лечение. Также чаще всего потребуется консультация ЛОР врача, который поможет исключить деформацию носовой перегородки, увеличение миндалин или другие проблемы с ЛОР-органами. Также зачастую требуется консультация кардиолога, чтобы исключить различные заболевания сердца.
Если вам поставили диагноз апноэ сна, важно исключить из жизни алкоголь и снизить вес!
При проблемах с ЛОР-органами, могут помочь операции на носовой перегородке или миндалинах. А при тяжёлой форме апноэ сна может понадобиться специальное лечение СИПАП терапия - это специальный аппарат-компрессор, который под давлением подает воздух маску, в которой пациент спит. Этот аппарат обеспечивает достаточное поступление кислорода и помогает избежать гипоксии мозга и ночных пробуждений.
Если у подтвердилось апноэ сна, уже спустя даже одну-две ночи с СИПАП аппаратом вы:
🟡 начнете высыпаться
🟡 избавитесь от утренних головных болей
🟡 перестанете засыпать в кино, после еды и за рулем
🟡 повысится ваша работоспособность
🟡 нормализуется (или существенно снизится) ваше артериальное давление
🟡 снизится риск таких заболеваний, как фибрилляция предсердий, инфаркт и инсульт
🟡 снизится риск внезапной смерти.
Крепкого вам здоровья ❤️
И конечно же вопрос на засыпку, вы храпите во сне?
Жду ответов в комментариях и ваших реакций, если пост был полезным ❤️
Качество сна - настолько же важная часть нашей жизни, как здоровое питание, физическая активность и отсутствие вредных привычек.
Многие люди страдают от так называемого апноэ сна, т.е. остановок дыхания во сне, даже не подозревая об этом. Поэтому сегодня хотела обсудить такую важную и возможно многим не знакомую тему, как апноэ сна.
Хочешь похудеть?
"Занимайся спортом и меньше ешь!" — скажут многие. И будут правы, но это почему-то работает не всегда.
Давайте попробуем разобраться. Ожирение это хроническое заболевание, т.е. ожирение это всегда не норма, ведь при ожирении значимо повышается риск сахарного диабета 2 типа, атеросклероза и различных сердечного-сосудистых заболеваний.
В большинстве случаев ожирение - результат неправильного образа жизни, а именно низкой физической активности и неправильного питания - большие порции, большие интервалы между приемами пищи (есть 1-2 раза в день это мало!), еда перед сном, огромное количество простых углеводов и жиров и огромное суточное количество калорий.
Какие анализы нужно сдать, если вы не можете похудеть?
✅ ТТГ - гормон щитовидной железы. При гипотиреозе, т.е. сниженной функции щитовидной железы, замедляется расщепление жиров, а за счёт задержки жидкости могут появляться отеки.
✅ Инсулин - при гиперинсулинемии, т.е. повышенном уровне инсулина в крови, глюкоза плохо перерабатывается в энергию и откладыется в запасы в виде жира. В такой ситуации все вкусные пирожные, булочки и шоколадки придется отложить и довольстваться сложными углеводами: гречкой, полбой и другими полезными крупами.
✅ Половые гормоны - эстроген, прогестерон, тестостерон. Их недостаток приводит к снижению расщепления жира и снижению образования белка. То есть мышцы отказываются расти, даже если мы часами будем качать их в зале.
✅ Ферритин и железо.
При дефиците железа снижается транспорт кислорода к клеткам и тканям, т.е. возникает их гипоксия. Появляется усталость и одышка, замедляется метаболизм (обмен веществ) и человек начинает набирать вес. Усталость, одышка и отсутствие сил приводит к снижению физической активности и дальнейшему повышению веса. Порочный круг замыкается.
✅ Общий белок. Белок - главный строительный материал. Он также необходим для образования гемоглобина, гормонов, ферментов и клеток иммунной системы. При недостатке белка в первую очередь страдает мышечная масса, с потерей которой скорость обмена веществ резко снижается. Помимо этого белок необходим нам для упругой и здоровой кожи, а также красивых ногтей и волос.
✅ Витамин Д. У людей с ожирением очень часто имеется низкий уровень витамина Д. Почему же недостаток данного витамина повышает риск ожирения? Во-первых, недостаток витамина Д вызывает сезонную (осенне-зимнюю) депрессию, которая проявляется снижением физической активности и повышенным желанием есть высокоуглеводные продукты. Во-вторых, витамин Д стимулирует секрецию инсулина и чувствительность рецепторов к нему. Есть и немало других причин, но и само по себе ожирение ведет к снижению уровня витамина Д, т.к. он хорошо накапливается в жировой ткани, а при этом уровень его в крови падает.
Но мучить себя жесткими диетами и бесконечными ограничениями также нельзя, ведь при жестких ограничениях в питании может встречаться дефицит витаминов группы В, витаминов К и С, а также магния и кальция, что опять же может приводить к тому, что вес снижаться не будет. Как и всегда, во всем нужен баланс 🤹
Процесс похудения должен быть медленным и продуманным, а если лишних килограммов очень много, лучше худеть под наблюдением грамотного специалиста.
Всем хорошего настроения и отличных цифр на весах 🏋️
Добрый вечер, дорогие подписчики🙉🙈
А сегодня предлагаю сыграть в небольшую игру в продолжение темы о статинах и атеросклерозе.
Ниже напишу несколько основных фактов об атеросклерозе - процессе образования бляшек в сосудах. Один из этих фактов неверный. Сможете отгадать, какой именно?
Начнем ...
1️⃣ С возрастом (обычно после 40-50 лет) в сосудах начинают появляться бляшки, но многие о них не знают, т.к. маленькие бляшки никак себя не проявляют.
2️⃣ Если есть значимые сужения в сосудах, то начинают появляться симптомы:
- в сосудах сердца ❤️ - появляется клиника стенокардии, т.е. боли за грудиной и одышка при физической нагрузке, а иногда первым проявлением может быть инфаркт миокарда!
- в сосудах шеи и головного мозга 🧠 - появляется головокружение, нарушение памяти, предобморочные состояния, а иногда первым проявлением могут стать инсульт или транзиторная ишемическая атака!
- в сосудах нижних конечностей🦶- боли при ходьбе в области голеней.
3️⃣ Иногда высокий уровень холестерина можно увидеть невооружённым глазом, например, липоидная дуга роговицы - светлый круг вокруг радужной оболочки глаза, ксантелазмы - "жировые бляшки" на веках.
Смотрите картинки ниже ⤵️
4️⃣ Уровень нашего холестерина в большей степени определяется тем, что мы едим. Поэтому если строго соблюдать диету, холестерин всегда нормализуется.
5️⃣ Чтобы снизить синтез холестерина в печени и уменьшить воспаление в атеросклеротической бляшке, а также сделать её покрышку плотной и стабильной, нужно принимать статины. Но только по назначению врача, никакого самолечения!
6️⃣ Если принимать статины, имеющиеся бляшки не растворятся. Если они появились, обратного пути уже нет, мы можем только замедлить их рост и сделать их более стабильными. Волшебных ершиков и капельниц для "чистки сосудов" не существует!
7️⃣ Хирургическое лечение приходит на помощь, только тогда, когда атеросклероз доходит до критической стадии, в таких случаях вам могут предложить оперативное лечение - стентирование или шунтирование. Но операция атеросклероз не вылечит, и если вы продолжите вести прежний образ жизни (курить, неправильно питаться, вести малоподвижный образ жизни) и не будете принимать рекомендованные лекарства, все симптомы вернутся снова, а имеющиеся бляшки продолжат расти и процветать.
8️⃣ Инфаркт и инсульт возникают не из-за постепенного сужения сосуда, а из-за внезапного разрыва бляшки. На месте повреждения образуется тромб, который закрывает собой просвет сосуда. Таким образом лишённая кровоснабжения ткань погибает, и не важно сердце это, головной мозг или ткань кишечника.
Какой из фактов, по вашему мнению, является неверным?
Жду ваших ответов в комментариях ⤵️
Всем здоровья и отличного настроения 🤗
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 week, 1 day ago
Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 5 days, 16 hours ago