let's check @CamPanorama.

masih aktif ya, jangan unsubs sembarangan.

don't unsubs.

active, don't unsubs.

6. Ekspresikan amarah dengan cara yang tepat
  ··– ꕤ ›  Anger management berikutnya adalah mengekspresikan amarah dengan cara yang tepat. Amarah yang disampaikan dengan baik bisa memperbaiki situasi, mencegah amarah muncul kembali, bahkan mencegah kemungkinan kamu menyakiti perasaan orang lain.

··– ꕤ ›  Setelah kamu berpikir jernih, cobalah ungkapkan tentang emosi yang kamu rasakan kepada orang yang telah membuatmu marah, dengan cara yang tegas tetapi tidak konfrontatif. Nyatakan kekhawatiran dan keinginanmu dengan kata yang jelas dan tidak menyakiti perasaan orang tersebut.