#СоздаюСебеПодарки

Продолжение предыдущего поста.

День 2️⃣

Мудрое восприятие.

💫Очень простой прием, но удивительно действенный.

В течение дня сталкиваясь с любыми крошечными и не очень - неприятными, раздражающими, нервирующими, огорчающими событиями, моментами, людьми:

1. Отловите свою внутреннею или внешнюю реакцию.

Например: «Я чувствую, что огорчена, расстроена тем, что:
Он/Она ответил (не ответил)….
Не успела что-то сделать…
Не получила ожидаемой зарплаты, прибыли и тд
Да как же меня все это задолбало, за… и тд»

1. И вместо, или после мысленного/словесного отчаяния, ругани произнесите (хорошо произносить это на выдохе):

«Прекрасно/Отлично, или Благодарю, Замечательно».

Вариации и интонации приветствуются.
По началу и крепкие словечки могут иметь место😉.
А со временем, будет раскрываться не только все более глубинный смысл лингвистической замены, но и происходить наиболее благоприятные ментально-физические изменения в жизни!

Может такой метод показаться бредовым, глупым. Да каким угодно🤷‍♀️
И будет чувствоваться сарказм: «Прекрасно, когда мне отдавили ногу, ограбили, предали, бросили, оскорбили и тп. Да еще и благодарить за это?”

А Вы, уберите сарказм ❤️
и попробуйте сегодня, завтра начать практиковать, если раннее такое не делали.

Наблюдайте!
Обучая себя видеть другую, позитивную сторону неприятности.

Теряя что-то в жизни мы чаще всего лишь платим некую цену за что-то более неприятное и часто открываем двери для получения большего.

Научиться это видеть и моделировать пространство сперва внутри себя, а следовательно и проецируя во вне, мы способны!

Пробуйте и пожалуйста, отзывайтесь в комментариях💖.
Интересно ли, откликается?
Применяете, продолжаем двигаться к загадыванию желаний?

И еще важный момент!

Сегодня попробуйте и сделайте себе какой-нибудь материальный подарок.
Вот просто возьмите и сделайте!
Суть не в денежном эквиваленте, он может быть через позволение себе что-то осуществить, что не позволяли давно, откладывали😉❤️

Приветствую, дорогие! 💖****

#СоздаюСебеПодарки
Предновогодний мини Челлендж

День 1️⃣

Подарок - Мое Волшебное Состояние!

Сколько дней продлится наш волшебный челлендж, не знаю😉.

Не хочу дедлайнов, ограничений или обязательств.

Доверяю полностью Себе, Вам и Пространству!

Первое Задание

🎉По прочтении поста, задержитесь на несколько секунд и вспомните свои самые приятные, яркие, моменты жизни (абсолютно любые).

🎉Проживите их снова мысленно и ощутите в настоящем моменте то ваше Состояние радости, экстаза, восторга, гордости и тд.

🎉Распространите это Состояние внутри себя по максимуму, наблюдая за изменением настроения, мыслей и продолжая исполнять текущие действия.
Что меняется?😉🤗

💖Если, хоть раз (чем чаще, тем лучше) в течение дня вы смогли прочувствовать себя в приподнятом, приятном, воодушевленном состоянии, вспоминая и вновь создавая, в комментариях ставьте 🎁.
И делитесь своим опытом🙏

У Вас получается!
Вы создаёте!
Вы можете осуществить любое задуманное!

Приветствую дорогие ❤️****

Вы выбрали вторую тему (предыдущий пост) и следовательно, рубрике «Создаю себе подарки» - Быть!

Запускаю в качестве подарка от себя мини челлендж.
#СоздаюСебеПодарки

Правила простые и приятные😉

🎉 Каждый день выкладываю вам мини задание и его важно выполнять в течение дня прямо на ходу и в любом процессе (только не за рулем).

🎉 Отслеживать как и что меняется в мышлении, действии, событиях и делиться в комментариях.

Чтобы я понимала вашу заинтересованность и желание поучаствовать, создавая себе подарки, поставьте «+» ❤️

Приветствую, дорогие!❤️****

Как ощущаете и пропускаете через себя предновогоднюю суету?

Есть ли - то детское состояние предвкушения чудес или всего лишь ритуальная суета, тревога и действия по привычке, согласно обычаю?

Не просто так забрасываю вас вопросами, как снежками😉

Передавать, оживлять, мотивировать и вдохновлять могу вас через разное.❤️

Но мне важнее слышать Вас и Ваши потребности.

Поэтому, что запускаем в предновогоднем пространстве?:

1️⃣ Рубрику о выборе мужчин и грамотной коммуникации с ними, определяя/обнаруживая из чего скроена своя индивидуальная женско-личностная суть.

ИЛИ

2️⃣ Рубрику о создании и поддержании в себе особого состояния, позволяющего действительно создавать/притягивать чудеса в свою жизнь.

Ваши вопросы, рассуждения, комментарии, реакции - движение в пути обретения ответов и решения задач❤️

#МирШагов

Решимость и готовность меняться символизируют наш выбор двигаться вперед, несмотря на трудности и неопределенность.

На выходные доставьте себе удовольствие вкусить приятные эмоции от делания!

Это может быть самое простое и бытовое, но при этом, ни чуть не менее ценное для своего эмоционально-физического здоровья, уверенности и вдохновения!

?Перейти к действиям поможет в первую очередь мотивация (зачем я это делаю, какая цель?).

Например:

Я намерена выспаться, чтобы восстановить силы.

Уделить немного времени учебе, чтобы не оставлять хвосты на следующую неделю.

Покасить траву, чтобы разгрузить голову и с удовольствием походить/попрыгать босиком по свежескошенному газону. Такое получаю соединение с землей и умиротворение, наполнение!

Приготовить то, что давно хотела, но все откладывала, чтобы угостить гостей.

Прогуляться в лесу, который будет в двух шагах от меня, чтобы укрепить в реальности намерение – больше двигаться.

Начать читать то, что давно выбрала, чтобы уже приблизиться к осуществлению задуманного.

Наслаждаться погодой и природой, позволив не суетиться и замедлиться, чтобы радоваться простому и доступному!

? Как видите, никаких сверх планов и задач.

Но планирование даже самого простого (выбранного, как важное!) и осуществление этого регулярно в реальности - помогает укреплять веру в реализации и самых дерзких мечт! И получать желаемое!

❤️Как думаете, а что делать и как реагировать, если запланированное подвергнется помехам?❤️