Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 4 days, 19 hours ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 weeks ago
Моя инста есть в описании канала 💋 не уверена но там я пока мелькаю чуть чаще чем тут.
Делитесь своими историями, как вы выходили из состояния «паузы». Или может прямо сейчас так же находите т на распутье *😶🌫️***
Когда ничего не понятно, но интересно😂
Я все жду когда загрузка файла внутри меня завершиться и я пойму, как хочу доносить до вас инфу, о чем хочу говорить и тд.
Может у вас есть запросы? Темы которые хотите обсудить? Не стесняйтесь, пишите *❤️***
Торжественно клянусь (🤞)что в следующем году буду к себе помягче и не упахиваться до состояния блинчика😂
Итак, сегодня я решила поработать с поясницей. Я думаю многие знакомы с болью в пояснице и я не исключение😅
Поясница кстати страдает не только из за сидячего образа жизни, осанка, стопы, плечи все влияет на спазм в этой области☺️
https://youtu.be/r43HEo3OL1k?si=BRMQqizW7e3tw-x8
YouTube
ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - комплекс упражнений
Комплекс упражнений, который поможет улучшить самочувствие в районе поясницы. Это будут мягкие вытяжения; упражнения на растяжку и расслабление мышц; работа с дыханием и укрепление осаночных мышц. Урок поможет убрать дискомфорт и болезненные ощущения со…
Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 4 days, 19 hours ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 weeks ago