? #الإزاحة

هي إعادة توجية المشاعر و الأفكار المرتبطة بشخص الى لشخص أخر، و عادة ما تستخدم لتجنب عواقب من الممكن حدوثها، كأن يتشاجر موظف مع زوجته في البيت بسبب غضبه من مديره بدلا من أن يتشاجر مع المدير لخوفه من أن يتم طرده.

♦️ردود أفعال نفسية ناضجة♦️

? #التقمص_العاطفي هو درجة أكثر رقياً وإنسانية من التعاطف

#التعاطف هو أن تُظهِر للآخر استيائك أو فرحك عند سماع مصائبه أو نجاحاتك، لاحظ كلمة (تُظهِر) هنا، قد لا تكون تلك المشاعر نابعة بشكل صادق من قلبك ووجدانك الداخلي

لكن #التقمص_العاطفي أكثر عمقاً وصدقاً من هذا، فهو أن تتخيل نفسك في موقفه وفي حالته، ثم تشعر بنفس ما يشعر به وتحس بنفس إحساسه.

?إنها حالة من تغيير الأفكار والمشاعر الداخلية، حالة صادقة تعيشها وتخرج من حالتك أنت وواقعك الذي تعيشه إلى حالة الآخر وواقعه.

?حتى نأخذ المبادرة لتغيير قدرنا... يجب علينا قطع حلقة تكرارنا الذهني والسلوكي لتجاربنا السابقة...

في اللحظة الذي نقرر فيها اننا السبب ولسنا النتيجة فإننا نمتلك القوة لتغيير قدرنا بتوفيق الله... ان لم نفعل فإن التاريخ بمآسيه معنا سوف يكرر نفسه..

?وعي.الأسرة.العربية.tt ⭐️حرر وعيك⭐️

?إذا استطعت حماية قلب واحد من أن ينكسِرَ، فلن تذهب حياتي هباءًا.

?إميلي ديكنسون .