"Научитесь отпускать свои мысли и не быть слишком увлеченным ими!"

Рассел Симмонс.

Причины страданий спрятаны в нас самих!

Три лучших друга буддизма – осознанность, добродетельность и мудрость. Если научиться ими обладать, никакие страдания не будут страшны.

Постарайся не тратить зря свою энергию, убирать из жизни злость и негатив. Тогда прокачивать твои лучшие качества будет гораздо легче!

"Праздновать успех прекрасно, но более важно прислушаться к урокам, которые нам дают неудачи!"
Билл Гейтс.

**Остроумные и мудрые мысли, - какие они?

?Испокон веков мудрецы и философы ценились благодаря своей возможности во время точно выразить свою мысль словом!

?Сейчас же, мало кто владеет искусством слова, так как люди все чаще и чаще потребляют огромное количество информационного мусора!

Очистить вашу душу и разум поможет канал Дом Мудреца.

?В этом канале Вы сможете наслаждаться чтением прекрасных цитат великих философов разных времен. Их мысль всегда широка, глубока и заставляет задуматься в разных периодах Ваших жизней!

Очищайте Ваш разум на канале: Дом мудреца.

***Глаза умеют говорить.
Кричать от счастья или плакать.
Глазами можно ободрить,
с ума свести, заставить плакать.

Словами можно обмануть, глазами это невозможно.
Во взгляде можно утонуть, если смотреть неосторожно...***

Бессмертные рубаи о любви, жизни и дружбе собраны в канале Вино Хайяма

Существует ли смысл жизни?
Андрей Курпатов говорит, что на самом деле смысл жизни – это только религиозное понятие. Но в реальности жизнь не имеет чёткого смысла. Ты просто существуешь, потому что так получилось, и это нормально. Смысл жизни продиктован нам обществом. Так же, как и цели.

Вспомни о своих мечтах, целях и подумай действительно ли этого хочешь. Или мечтаешь об этом потому что «так принято»?

В конце каждого дня посвяти время воспоминаниям!

Нет, для этого не обязательно вспоминать самые старые события из жизни. Достаточно просто проанализировать свой день перед сном. Спроси себя: «Что я делал сегодня? Что из этого было важным событием, а чего бы я хотел избежать?»

Это поможет с каждым днём становиться эффективнее. Ты увидишь, сколько важных задач не выполнил из-за лени или просмотра видео с котиками. На следующий день исправляй свои ошибки и подходи к своим задачам более осознанно.

"Когда ты поднимаешься, друзья узнают, кто ты. Когда ты падаешь, ты узнаёшь, кто друзья!"

Майк Тайсон.

Заботясь о душе, не забудь и о теле!

Душа и тело неразрывно связаны между собой. Поэтому, если ты стремишься к осознанности, заведи традицию каждый день нагружать себя и физически.

Это может быть интенсивная зарядка, йога или пробежка – главное делать это каждый день без перерывов. Такие тренировки не только прокачают твои мышцы, но и сделают счастливее.