Отрывок из подкаста Махира "Про маму".

Кто не смотрел подкас, полная версия по ссылке https://vk.com/video-215858832_456239072

Выставка "Онегин. Открытый финал" в Музее Музыки в Москве.

Посетитель выставки оказывается в центре событий двух шедевров : поэтического романа в стихах А.С. Пушкина и оперы П.И. Чайковского.

Выставка построена по темам, содержащих историю создания и сюжетные ходы эпизодов "Евгения Онегина" Пушкина и Чайковского.

Маршрут посетитель выставки выбирает сам.

Я могу без тебя, но не хочу.

28 лет со дня свадьбы.

❤6 городов

❤Двое взрослых детей

❤У каждого карьера в своей сфере

❤Три совместных бизнеса

❤Наша автономность

"Я буду всегда с тобой птицами над волной,
Краешком той земли, что навсегда с тобой.
Если ты не придёшь из глубины веков,
Я для тебя найду крылья.
Я буду всегда с тобой воздухом и водой,
Даже где нет тебя, буду всегда с тобой.
Не опуская глаз, не пророняя слов,
Словно во мне твоё сердце".

Пусть так будет всегда! Благодарю за все эти годы ❤️

Как долго принимать гипотензивные препараты??****

Отвечает кардиолог МЦ Нормокард, к.м.н., Байракова Юлия Вячеславовна

*?Артериальная гипертония* - безмолвный убийца. Очень часто течет бессимптомно, постепенно разрушая организм человека.

Страдают жизненноважные органы: сердце, почки, глаза, головной мозг, сосуды. Самым грозным осложнением нелеченной гипертонии является инсульт❗****

Вся современная терапия артериальной гипертензии защищает органы-мишени и предотвращает развитие инсульта.

*☑️Задача пациента* - совместно с врачом профилактировать как подъёмы артериального давления (АД), так и защищать органы-мишени и не допустить развития осложнений.

*◾Не нужно ждать повышения артериального давления (АД), а потом его снижать. Это черевато последствиями!
*◾Нужно** не допускать повышения артериального давления и держать цифры АД желательно не более 120/80 мм рт ст.

Поэтому гипотензивные препараты принимаются неопределенно долгий срок, а точнее всю жизнь.

Запись на прием по телефону :
☎️+7(905)964 25 65 (Telegram; WhatsApp)
☎️+7(3842) 90 09 35

Или по ссылке:

https://normocard.com/zapis-na-priem

Друзья!
Вот тут можно получить экстренно психологическую помощь

Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России (круглосуточно)
+7 495 989-50-50

Линия психологической помощи Российского Красного Креста
8-800-250-18-59

Единый телефон доверия.
Звонить можно из любого региона России
8-800-333-44-34

Чрезвычайные ситуации и поддержка пострадавших. По горячей линии можно обратиться в случае кризисной ситуации и психологической травмы.
 8-800-775-17-17

Горячая линия психологической помощи для всех людей (Благотворительный фонд «Просто люди»)
8-800-100-1941

Кроме того:
Единый справочный телефон (Москва)
+7 (499) 173-09-09

Берегите себя и близких