я смотрю я привыкла быть чмом

я съела ещё один протеиновый батончик. я ужасно хочу есть, я устала и замёрзла

но черт, два батончика за последние два дне, хотя я не пропускала никакие приемы пищи

сегодня я 100% больше не ем, а завтра я точно не буду есть протеинки просто так (не вместо завтрака/обеда/ужина)

очень странно себя ощущаю..

здесь я действительно чувствую голод, причем достаточно сильный (а у меня такого давно не было из-за флу), и это в общем-то не удивительно, ведь я здесь много двигаюсь и очень много мерзну

и ем я объективно сильно меньше остальных, но мне всё равно как-то страшно

успокаиваю себя только тем что так я смогу разогнать обменку и после лагеря мне будет проще похудеть

ну хотя бы не ела эти ебучие ириски и зефир которые нам раздавали вечером

было принято решение придерживаться чего-то среднего между жесткой питьевой и питьевой (ну типо питьевая, но прям стараться чтобы было как можно меньше кк)

(-0,4) → 58,6

#вес

в ближайшее время планирую переоформить канал и вообще плотненько им заняться

я сдала. я сдала этот злоебучий проект по литературе.

я ложусь спать ??

съела ещё мороженое и онигири

ещё меня удивило, что артем легко поднимал меня и вообще мог делать со мной что угодно...

мне казалось что с моим актуальным весом так не может никто