Суббота же, почему бы не поделиться с аудиторией чем-то полезным.

Ловите демо программы “10-недельный контракт” от Кори Шлезингера, директора по физическому развитию “Detroit Pistons”.

*️⃣Абсолютно все ссылки на упражнения кликабельны😉**

Вот тут писал, как и где достать полную версию.

Также она целиком уже доступна членам БФTEAM + там на канале еще ~1,000,000 всего полезного и эксклюзивного.
#тренинг

“БЕЗ ФЛОППИНГА TEAM” - это место, где находят точки соприкосновения представители абсолютно всех игровых видов спорта. Оно и понятно, тонкости подготовки в каждом виде максимально схожи. Да и проблем общих хватает.

Присоединяйтесь к команде профессионалов по ссылке внизу?

*️⃣**На первый месяц подписки действует скидка 20%