Lernen-Bewegen-Wachsen

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"In dem Augenblick, in dem man einer Sache seine volle Aufmerksamkeit schenkt - und sei es nur ein Grashalm -, wird sie zu einer einzigen wunderbaren und großartigen Welt." Henry Miller.
#Brain Gym; #optimale Gehirnorganisation, #Potentialentfaltung... 🦋
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Das ist Markus Krall!
Trading Coach, Investor & Marketing Experte. Für großartige Krypto-Deals und Investitionsmöglichkeiten.

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1 month, 1 week ago
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https://padlet.com/middendorf1/woq2i38350vv8ust
Ihr Lieben,
ich habe meine vielen Informationen zu möglichen alternativen Schulen strukturiert in einer Padlet zusammengestellt.

Ich stelle diese Padlet hiermit allen zur Verfügung, die planen eine alternative Schule zu gründen oder einfach nur für Interessierte.

Über interessante Links, die ich dort zusätzlich einstellen kann, wäre ich dankbar.

Das Passwort für die Padlet lautet: Ausgezeichnete Ideen!

Nach Gerald Hüther müssen wir "nur" den Fokus darauf legen, was uns glücklich macht.
Wissen wir, was uns glücklich macht? Weißt du, was dich glücklich macht? Weißt du, was dein Kind glücklich macht?

Es gibt so viele Möglichkeiten glücklich zu sein und dabei das Altbekannte zu verlassen. Was hält uns auf?
Entscheidungen treffen - Handeln - Fehler machen - Aufstehen - Weitermachen!

Viel Spaß bei der spannenden Reise der Veränderungen.💞

Herzliche und bewegende Grüße an alle! Ulrike

https://t.me/lernenbewegenwachsen/420

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1 month, 3 weeks ago
Lernen-Bewegen-Wachsen
4 months, 1 week ago

⚡️⚡️ Die Bedeutung der Synchronisation beider Gehirnhälften für Gesundheit und geistige Stärke

?Holistische Gesundheit & Lifestyle
In vielen asiatischen Kulturen wird seit Jahrhunderten großer Wert auf die gleichmäßige Entwicklung beider Gehirnhälften gelegt. Diese Praxis beginnt oft schon in der Kindheit und hat tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben der Menschen. Die Balance zwischen der linken, analytischen und der rechten, kreativen Gehirnhälfte fördert eine ganzheitliche Denkweise sowie eine stabile seelische und mentale Verfassung.

Methoden wie Meditation, spezifische Atemübungen und Bewegungspraktiken wie Tai Chi oder Yoga spielen dabei eine zentrale Rolle. Diese Techniken unterstützen die Synchronisation der Gehirnhälften und verbessern die kognitive Flexibilität, sodass das Gehirn analytische und kreative Aufgaben effizienter bewältigen kann.

Eine besonders effektive Übung ist das gleichzeitige Zeichnen eines Dreiecks mit einer Hand und eines Quadrats mit der anderen. Diese Technik fordert das Gehirn heraus, da beide Hemisphären synchron arbeiten müssen, was ihre Zusammenarbeit stärkt. Dadurch verbessert sich die neuronale Kommunikation, die Koordination und die Flexibilität des Gehirns. Menschen, die diese Technik regelmäßig praktizieren, berichten von einer gesteigerten Problemlösungsfähigkeit und einer besseren Fähigkeit, kreative und analytische Aufgaben gleichzeitig zu meistern.

Ein ausbalanciertes Gehirn fördert auch die Fähigkeit, Probleme logisch und intuitiv zu lösen. Dies ermöglicht es, in stressigen Situationen ruhiger und lösungsorientierter zu reagieren. Im Alltag führt dies zu einer besseren Entscheidungsfindung, die sowohl rationale als auch emotionale Aspekte berücksichtigt.

Seelisch und mental hat die Balance der Gehirnhälften eine stabilisierende Wirkung. Menschen, die diese Übung praktizieren, erleben oft eine tiefere innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie sind weniger anfällig für Stress und emotionale Schwankungen. Diese mentale Stabilität wirkt sich direkt auf die körperliche Gesundheit aus, indem sie das Immunsystem stärkt und das Risiko von stressbedingten Erkrankungen senkt.

In asiatischen Kulturen ist das Bewusstsein für diese Vorteile tief verankert. Diese Balance ist nicht nur ein kulturelles Erbe, sondern eine aktive Praxis, die zu einem harmonischeren, gesünderen Leben führt. Indem man sich auf diese Weise trainiert, kann man schnell positive Auswirkungen spüren und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und seiner Umgebung entwickeln.

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5 months, 2 weeks ago
5 months, 4 weeks ago
7 months ago

Ihr Lieben,

meine Vision ist es, in Präsenzveranstaltungen Austausch unter Eltern, Pädagogen, Lehrern und Interessierten zu ermöglichen.

In dieser Veranstaltung (Nähe Osnabrück, Engter) ???kannst du insbesondere deinen Lerntyp herausfinden und so möglicherweise Rückschlüsse auf dein eigenes „Schulleben“ ziehen.

Du hast Zeit, Lust, Interesse und möchtest teilnehmen? Dann melde dich gerne per PN bei mir.

Liebe Grüße Ulrike ☀️

?‍♂️➡️??‍♀️?‍♀️➡️??‍♀️??‍♀️??‍♂️?‍♀️

https://t.me/lernenbewegenwachsen/410

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Ihr Lieben, meine Vision ist es, in Präsenzveranstaltungen Austausch unter Eltern, Pädagogen, Lehrern und Interessierten zu ermöglichen. In dieser Veranstaltung (Nähe Osnabrück, Engter) ***👆******👆******👆***kannst du insbesondere deinen Lerntyp herausfinden und so möglicherweise…

9 months ago
9 months, 1 week ago
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