Часто нам очень выгодно и больно видеть правду о себе и своей жизни. И мы максимально от нее отворачиваемся.

От правды . От реальности. От своих истинных чувств.

Но психику не обманешь. Она может ответить депрессией 😔

КОНСУЛЬТАЦИИ СО МНОЙ : как записаться , с какими запросами я работаю, как и где принимаю, в каком подходе я работаю , мое образование

Я работаю со следующими ЗАПРОСАМИ :

📌напряжение , тревожность, неудовлетворенность жизнью , непонимание себя
📌низкая самооценка, неуверенность в себе , самоценность
📌страхи , запреты проявляться, которые мешают вам жить, зависимость от мнения других , неумение опираться на себя
📌эмоциональное выгорание, эмоциональная усталость
📌трудности в отношениях с людьми, с личными границами
📌проблемы в отношениях с партнером
📌сложности с самореализацией
📌переживания по поводу денег, сложности с заработком
📌амбиции, желание большего

Я не работаю:

📌с людьми в жертвенной позиции, ищущих «волшебную таблетку» от горестей и несчастий . Терапия со мной - это не волшебная таблетка .
📌с людьми, имеющими зависимости
📌с детьми и подростками

✨Перед началом работы я приглашаю вас на ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ .

Это созвон -знакомство, чтобы вы познакомились со мной , а я с вами и вашим запросом. Почитать подробнее о диагностической сессии можно здесь

📌Стоимость диагностической сессии -2000₽ /70 лар , длительность 30-40 мин .

Диагностическая сессия не обязательна, проводится по вашему желанию , можно и без нее - сразу на терапию (на сессию).

КАК ПРОХОДИТ СЕССИЯ :
🌎 ОНЛАЙН : мы с вами созваниваемся по видео связи в установленное время в любом мессенджере , вы рассказываете , что вас беспокоит , а я провожу вам терапию.

🌕ОФФЛАЙН: когда я в Москве- я принимаю в самом сердце города , в уютном кабинете на Патриарших прудах .
Когда я в Грузии- я так же принимаю оффлайн к кабинете в психотерапевтическом центре в Батуми.

Со мной можно работать как онлайн, так и оффлайн (но оффлайн меня застать труднее, я часто путешествую, а вот онлайн - самый подходящий формат)
СТОИМОСТЬ ТЕРАПИИ:Онлайн:
📌6500₽ разовая сессия
📌11.000₽- пакет терапии на 1 месяц из 2 сессий (частота встреч раз в 2 недели )
📌22.000 ₽ - пакет терапии на 1 месяц из 4 сессий (частота встреч раз в неделю)
📌40.000 ₽- пакет терапии на 2 месяца из 8 сессий (частота встреч раз в неделю)

Оффлайн:
📌Стоимость оффлайн сессии в Москве -7500₽ (разовая сессия)
📌в Батуми - 200 лари

Если вы в Европе/ Америке - я так же могу вас принять, оплата возможна в евро или долларах, я принимаю платежи по PayPal.

Оптимальная ЧАСТОТА СЕССИЙ: раз в неделю .
Так же возможно ходить на терапию раз в две недели (такой вариант подойдет, если у вас пока не много финансов или просто вы не нуждаетесь в еженедельных встречах)

МЕТОД: я работаю в методе транзактного анализа, а так же в методе терапии, сфокусированной на сострадании . Также использую методики из психоанализа и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)

Я обучалась в Институте результативной психологии и психотерапии Зины Шамоян и имею диплом гос образца.
Я продолжаю постоянно обучаться, давно нахожусь в личной терапии , регулярно посещаю интервизии и супервизии.
🌎КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: написать мне в личные сообщения @yu_ya и рассказать о своих переживаниях. Я отвечу, скажу , смогу ли помочь вам . И если да- мы подберем удобное время для вас онлайн или оффлайн

До встречи на терапии💫

Терапия со мной⬇️

Сижу читаю книгу «Осколки детских травм» и плачу 😭

Целый пласт боли поднялся

Пласт рефлексии, размышлений и боли

Непростая книга, но актуальна для огромного количества людей 😔

Я рекомендую к прочтению , если у вас было нелегкое детство , а хотя бы один из родителей принижал вас , оскорблял , страдал алкоголизмом, был развод , вас били и/или унижали … в общем если был негативный детский опыт - эта книга для вас

#ЮЯ_книги

С тобой все в порядке.
Ты восхитительна.

На ищи в себе недостатки.
Посмотри на себя любящим взглядом.

Видишь?
Ты прекрасна.

Скажи это себе 😘

(Питер велел тебе передать эти слова 🫶)