Существует ли СДВГ на самом деле?

Собрала факты в пользу "реальности" диагноза и "против", а выводы делайте сами ?*?***

✅ СДВГ - синдром, который встречается у взрослых и детей. Он подробно описан учеными и клиницистами и внесен в международные классификаторы болезней (МКБ-11 Код: 6A05; DSM-5-tr Код: F90; Европейский консенсус 2018 о диагнозе и лечении СДВГ)

✅ По последним данным распространённость СДВГ в популяции оценивают от 2.6% до 6.8%

✅ Активно растет диагностика СДВГ у взрослых из-за распространения новых данных об этом синдроме среди врачей и пациентов: с 2007 по 2016 г. рост диагностики в Америке составил 123%, а в Америке и Европе взрослые постепенно "обгоняют" детей по количеству принимаемых медикаментов, корректирующих симптомы СДВГ

✅ Показатели распространенности СДВГ среди людей, обращающихся к специалистам в сфере ментального здоровья, варьируются от 7 до 39%.

❎ Существует социальная модель СДВГ, которую противопоставляют медицинской. Согласно этому взгляду, СДВГ — не болезнь, а нейроотличие: индивидуальные особенности характера, нейробиологии человека, которые сами по себе не являются ненормальными. "Проблемными" эти особенности стали не так давно — с изменениями в системе образования (где нужна усидчивость, концентрация, усвоение большого объема знаний, текстов), новыми требованиями в рабочей среде, появлением интернета и социальных сетей (много отвлекающих факторов, перегрузка информацией...).
Эту теорию подтверждает тот факт, что первые клинические описания гиперактивности и проблем с вниманием появились в эпоху Просвещения и все больше обрастали подробностями и частотой тяжёлых случаев с введением повсеместного обязательного образования.

❎ Как и другие диагнозы и состояния в психиатрии, СДВГ ставится на основании клинического интервью со специалистом. На данный момент не существует других более достоверных способов выявления и оценки симптомов (МРТ, ЭЭГ, КТ, патопсихологические и нейродиагностики не могут выявить тли исключить СДВГ). Понятно, что у такого способа диагностики есть свои ограничения и человеческий фактор: часто сейчас говорят о феномене гипердиагностики этого синдрома + у него есть схожесть симптоматики с другими психическими расстройствами, с которыми (при отсутствии наблюдения пациента в динамике) его можно спутать.

❎ Некоторые отдельные проявления СДВГ может испытывать любой человек в силу современной среды, в которой мы живем, и её ограничений, особенностей. Из-за этого бывает сложно провести границу: где заканчивается условная "норма", а где уже начинается серьёзное и значимое "нарушение" функционирования.

❎  Да просто зажрались эти москвичи — нечем им заняться, вот они и с жира бесятся: повторяют все за прогнившим Западом и придумывают себе несуществующие диагнозы ??

В опросе лидировали СДВГ и история моего пути в профессию. Буду чередовать, а начну с самого популярного ?**

*?‍♂️*✨СДВГ✨*?‍♀️
Давайте сначала определимся — что такое СДВГ и существует ли он вообще? К сожалению, второй вопрос возникает часто и обычно сопровождается закатыванием глаз ?*

Итак, что такое СДВГ?
СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности. Это расстройство развития, характеризующееся постоянной невнимательностью и/или гиперактивностью-импульсивностью, которые препятствуют функционированию или развитию. Оно чаще всего начинает проявляться ещё в детстве и в более чем 50% случаев сохраняется и во взрослом возрасте.

Люди с СДВГ могут сталкиваться со следующими сложностями:

1. Невнимательность и гиперфокус — человеку может быть трудно сохранять концентрацию и организованность, несмотря на все усилия. Иногда человек может, наоборот, чрезмерно концентрироваться на задаче, "проваливаться" в неё и терять счёт времени.

2. Гиперактивность — человек может постоянно двигаться, в том числе в ситуациях, когда это неуместно, или чрезмерно ерзать, постукивать пальцами или разговаривать. У взрослых гиперактивность может проявляться в виде сильного беспокойства и/или чрезмерной болтливости.

3. Импульсивность — человек может действовать, не задумываясь, или испытывать трудности с самоконтролем. Импульсивность может также включать в себя стремление к немедленному вознаграждению или неспособность откладывать удовлетворение на потом. Импульсивный человек может перебивать других или принимать важные решения, не задумываясь о долгосрочных последствиях.

4. Эмоциональная дисрегуляция — раздражительность, фрустрация и гнев, эмоциональная импульсивность и сильные перепады настроения. При СДВГ такие эмоциональные симптомы, как правило, "вспыхивают" в ответ на повседневные события, но быстро возвращаются к исходному уровню в течение нескольких часов.

5. Чрезмерное блуждание ума — отвлекающее психическое состояние с множеством не связанных между собой мыслей, которые постоянно возникают и перескакивают с одной темы на другую. Исследования показали, что чрезмерное блуждание ума сильно коррелирует с симптомами СДВГ и является более надежным предиктором нарушений, связанных с этим синдромом (чувствительность и специфичность около 90%), чем симптомы невнимательности и гиперактивности, импульсивности.

6. Проблемы с поведенческой саморегуляцией из-за дефицитов исполнительных функций.
   Исполнительные функции —  когнитивные процессы, которые организуют мысли и поведение, помогают приоритизировать задачи, эффективно распределять время и принимать решения. Люди с исполнительной дисфункцией испытывают трудности с тем, чтобы анализировать, планировать, организовывать, распределять по времени и завершать задачи, укладываться в сроки.

P. S. После отпуска сделаю краткий гайд в карточках по каждому пункту с примерами из жизни ❤️*✨*

kindly reminder
по мотивам работы с клиентами ✨?

Это нормально спрашивать у своего психолога:
Что мы сейчас делаем? Зачем эта техника?
Чем поможет это упражнение в контексте моего запроса? Как это работает?
Где я могу подробнее почитать об этом методе работы, на что он опирается?

Если психолог отказывается вам отвечать или просит "просто" довериться ему / говорит, что это эффективно, потому что помогло ему или его знакомым, клиентам / невнятно что-то бурчит?/ ссылается на собственную авторскую методику работы / упоминает при объяснении вселенную, энергетику, ауру, тонкие материи, силу рода и т.д.
Значит, проблема не в вас, а в психологе.

Это красный флажок ?, который может иногда говорить о том, что специалист творит у себя в кабинете ~~хуйню~~ все, что ему вздумается, и вам стоит присмотреться к кому-то другому ?

? Я готовлюсь к защите своего дипломного исследования, которое посвящено опыту пар, переживающих депрессию у одного из партнеров.

Это важная и очень личная для меня тема: я с трепетом и уважением собирала совершенно разные истории своих респондентов. Каждая из них очень индивидуальна, каждая пара проходит через огромное количество сложностей. Эта тема все еще очень табуированна, и о ней, на мой взгляд, пока мало говорят — депрессия часто становится испытанием не только для человека лично, но и для его партнера.

Если вы или ваши друзья подходят под критерии моей выборки, у вас есть последний шанс поучаствовать - поделиться своей историей (с сохранением конфиденциальности) и внести вклад в психологическую науку:

• Пары, где один из партнёров страдает от депрессии любой степени тяжести (есть подтверждённый диагноз от врача-психиатра)
• Вместе 3+ года
• Проживают на одной территории от 1+ года
• Депрессия актуальная или в ремиссии не больше 1 года (пока воспоминания еще свежи)
• Оба партнера готовы дать интервью

Подробнее об исследовании писала в этом посте

По поводу участия в исследовании пишите мне в директ @AnnaFendel

Telegram

Точка Покоя

***👩‍🎓*** ИЩУ РЕСПОНДЕНТОВ ***👩‍🏫*** Мне нужна ваша помощь — я ищу респондентов для своего исследования: ***📌*** Пары, где один из партнёров страдает от депрессии любой степени тяжести (есть подтверждённый диагноз от врача-психиатра) ***📌*** Вместе 3+ года ***📌*** Проживают на одной…

? В ближайшие пару месяцев я буду повышать стоимость консультаций для новых клиентов. Это напрямую связано с наработкой опыта консультирования, супервизиями, накопленными знаниями из магистратуры и других курсов.

Если вы давно задумывались о том, чтобы обратиться к психологу, но никак не могли решиться - возможно, это знак ?*?*

Ценник для новых клиентов я закреплю до конца сентября:
Индивидуальная консультация 60 мин — 2000 руб
Парная консультация 70 мин — 2500 руб

Ко мне можно обратиться с повышенной тревогой и депрессивным состоянием, с репродуктивными трудностями и сложным эмоциональным состоянием в период беременности и после родов, с темой принятия сложного жизненного решения, утраты и горевания. Также мне очень интересны темы отношений взрослых детей с их родителями, кризисов в семейной жизни и романтических отношениях, исследование своей семьи и детского опыта.
Для записи на консультацию  пишите в директ @AnnaFendel

До всех грустных событий я выложила цитату о сложностях современного родительства, и она собрала невероятное количество репостов ?
Не думала, что эта тема для вас так актуальна, но, видимо, она отзывается не только мне ❤️?

Из всех запросов, с которыми ко мне приходят клиенты, "взрослые" сложности на тему родительства — один из моих любимых:
• Хочу ли я детей или, на самом деле, нет?
• Разочарование в родительстве вскоре после его наступления.
• Споры в паре: заводить детей или нет. А если заводить, то когда?..
• Бесплодие и потеря последней надежды стать мамой/папой.
• Кризис в паре после появления ребенка, в том числе: женщина дома с младенцем, почти достигла эмоционального дна, сил нет, но партнер не видит и не признает её вклад.
• Отношения разрушены, грядет развод: как рассказать ребенку, как разойтись с наименьшими потерями для общих детей?

Решила для вас написать несколько постов на эту тему, тем более у меня есть прекрасный повод: я сейчас повышаю квалификацию в МГУ по перинатальной психологии. Решила чем-то интересным отвлекать себя от тревог по поводу скорой защиты диплома ?

В процессе учёбы я буду отвечать себе и вам на следующие вопросы:

1. Современное родительство:
вроде бы у нас сейчас такое количество информации, возможностей, техники, хорошая медицина. Почему все равно это так трудно?!..

2. Можно ли быть "готовым" к родительству?

3. Психология беременности и периода до и после неё. Что важно знать и как позаботиться друг о друге и "подстелить соломку":
— репродуктивные трудности
— пренатальные потери
— психические расстройства во время беременности, послеродовые расстройства (ПТСР, послеродовая депрессия, выгорание, тревога, РПП и прочие "прелести")
— подготовка к родам и выстраивание надёжной привязанности с младенцем

4. Испытание на прочность, которое проходят не все — завести ребенка и не развестись:
кризис в паре во время и после беременности, психологическая помощь паре, у которой родился малыш.

5. Отношения "молодых" родителей с расширенной семьёй и новоиспеченными бабушками и дедушками: как заручиться помощью и поддержкой, но при этом не утонуть в непрошенных советах и не разругаться?

6. Ну и мое любимое ???:
что почитать, кроме Тайной опоры?! Какую книжку вручить мужу, который не хочет осваивать несколько увесистых томов Петрановской и Гиппенрейтер? ?

P.S. Если я забыла что-то из этой темы, а оно у вас не на шутку подгорает, пишите идеи и вопросы в комментариях ?**