Что заботит мам после рождения детей?После рождения ребенка, тело каждой матери очень сильно меняется. И мы знаем, как эта тема многим актуальна.

В первый декабрьский вторник пройдет встреча с Мариной Осокиной на тему: «Тело после родов».

Осокина Марина - реабилитолог, инструктор по лечебной физкультуре, йогатерапевт.
Преподаватель проекта PhysioSapiens (Kinesiopro), спикер российских и международных конференций.
Автор книги «Мышцы тазового дна».

На встрече мы поговорим:

💛Что происходит с телом во время беременности, родов и послеродовом периоде? Как скомпенсировать эти изменения?
💛Профилактика слабости мышц тазового дна и техника их тренировки.
💛Как эффективно и безопасно укрепить мышцы живота, даже если есть диастаз.
💛Особенности восстановления живота после кесарева сечения.
💛Алгоритм возвращения в спорт/фитнес после родов.

Ждем вас на интересной практической лекции🔥

☕️НЕТВОРКИНГ для мам
3 декабря 11:00-13:00
📍м.Белорусская, Депо.Лесная, «Енот и Крыжовник»
1000р (мама+ребенок)

Москва! Приходите на нетворкинги для мам в Депо ☀️
Там и лекцию классную можно послушать, и с нашими бебиситтерами познакомиться 💚

Все подробности у Mozart for kids ⬇️