​Ist Wasser aus dem Osmosefilter gesund?
Immer mehr Menschen verwenden Filteranlagen, um das Leitungswasser von Schadstoffen zu befreien. Eine beliebte Möglichkeit dazu ist der Einsatz von Osmoseanlagen. Doch ist das Trinken von Osmosewasser wirklich gesund? Erfahren Sie hier mögliche Vor- und Nachteile.​

​Sepsis - Vorbeugung und begleitende Therapiemethoden
Eine Sepsis erfordert sofortiges Handeln, da es sich um eine lebensbedrohliche Erkrankung handelt. Daher sollte ein starkes Krankheitsgefühl bei einer gleichzeitigen Infektion genauer unter die Lupe genommen werden. Wir gehen in diesem Artikel auf die wichtigsten Fakten über die Sepsis ein – darunter Symptome, Ursachen sowie natürliche Methoden zur Vorbeugung und begleitenden Behandlung​

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Sepsis - Vorbeugung und begleitende Therapiemethoden

Informieren Sie sich über Symptome und Ursachen der Sepsis und lernen Sie natürliche Präventions- und Behandlungsmethoden kennen. Handeln Sie sofort bei einem Verdacht

​Das vegane Brunch-Büfett - 30 Brunch-Ideen
Ein Brunch ist nicht nur ein kulinarisches Highlight am späten Vormittag, sondern bedeutet auch ein gemütliches Zusammensein mit der Familie oder mit Freunden. Wir haben für Sie 30 besondere Rezeptideen für Ihr nächstes Brunch-Büfett zusammengestellt: Vegan, gesund, vielseitig und so köstlich, dass nichts mehr übrigbleiben wird.​

​Sind Fertigsalate ungesund?
Kein Abspülen, kein Trocknen, kein Zerkleinern. An einem anstrengenden Tag, an dem man einfach nur sein Essen auf den Tisch bringen will, kann ein vorgewaschener, in Tüten oder andere Plastikbehälter verpackter Fertigsalat eine ziemlich verlockende Option sein. Doch tut man seiner Gesundheit mit den Fertigsalaten wirklich einen Gefallen?​

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Sind Fertigsalate ungesund?

Fertigsalate aus der Tüte können bakteriell belastet sein, daher ist Vorsicht geboten! Sie sind nährstoffarm und riskant für die Gesundheit.

​Backkurs – Brot backen wie ein Meisterbäcker
Sie möchten endlich Ihr eigenes Brot backen? Knuspriges, aromatisches und zugleich gesundes Brot? Mit unserem Online-Backkurs geht das ganz einfach. Profikoch Jannis zeigt Ihnen, wie Sie vorgehen und worauf es ankommt. Freuen Sie sich auf echte Sauerteigbrote, knusprige Vollkornbrote, luftige Brötchen, frische Brezeln und vieles mehr.​

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Backkurs – Brot backen wie ein Meisterbäcker

Lernen Sie Brot backen wie ein Profi mit unserem Online-Backkurs. Freuen Sie sich auf knusprige Sauerteigbrote, leckere Vollkornbrote und mehr. Melden Sie sich jetzt an!

​Eleutherococcus – Die Taigawurzel stärkt die Lebensenergie
Der Eleutherococcus – auch bekannt als Taigawurzel oder Sibirischer Ginseng – verbessert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, hilft bei Stress, Schwäche, Erschöpfung und Müdigkeit sowie während der Rekonvaleszenz. Bei uns erfahren Sie, wie und wogegen Sie die Heilpflanze anwenden können und wie sie angebaut wird.​

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Eleutherococcus – aktiviert und stärkt die Lebensenergie

Steigern Sie Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit mit Eleutherococcus, auch bekannt als Sibirischer Ginseng.

​Ashwagandha für Sportler
Ashwagandha ist eine beliebte Heilpflanze aus dem Ayurveda. Sie gilt als Adaptogen und somit als Pflanze, die stressresistenter macht, aber auch angstlösend wirkt und den Schlaf verbessert. Besonders bekannt wurde Ashwagandha als Nahrungsergänzung im Sport, da die Pflanze die Leistungsfähigkeit erhöhen soll.​

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Ashwagandha für Sportler

Steigern Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit mit der Adaptogen-Pflanze Ashwagandha. Erfahren Sie, wie diese Heilpflanze den Körper stressresistent macht

​Testosteron – Aufgaben, Wirkung und Nebenwirkungen
Testosteron gilt als typisches Männerhormon, ist aber auch für Frauen sehr wichtig. Wir geben Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Testosteron. Wir erklären seine Aufgaben, die Ursachen eines Mangels, die Symptome von zu viel Testosteron, mögliche Gründe für die Einnahme des Hormons, die Nebenwirkungen einer Testosterontherapie und vieles mehr.​

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Testosteron – Aufgaben, Wirkung und Nebenwirkungen

Testosteron, das wichtige Sexualhormon für Männer und Frauen. Erfahren Sie Details zu Aufgaben, Ursachen von Mängeln und Nebenwirkungen.

​Wie Sie Mikroplastik aus Ihrem Trinkwasser entfernen
Mikroplastik ist weit verbreitet, wird mit dem Trinkwasser oder der Nahrung aufgenommen – und kann unserer Gesundheit schaden. Forscher zeigten unlängst, wie man die winzigen Plastikteilchen aus dem Trinkwasser entfernen kann. Auch besprechen wir, ob Chlorella bei der Plastik-Ausleitung helfen könnte.​

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Wie Sie Mikroplastik aus Ihrem Trinkwasser entfernen

Wie Sie Mikroplastik aus Ihrem Trinkwasser entfernen und so Ihre Gesundheit schützen können. Wir erklräen ob Chlorella helfen könnte.

​Kalium – Ein unterschätzter Mineralstoff
Eine kaliumreiche Ernährung wird mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. So kann Kalium dabei helfen, den Blutdruck zu senken und Wassereinlagerungen zu reduzieren, vor Schlaganfällen zu schützen und Osteoporose und Nierensteinen vorzubeugen. Dennoch wird die Bedeutung des Mineralstoffs für unsere Gesundheit oft unterschätzt.​

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Kalium – Ein unterschätzter Mineralstoff

Entdecken Sie Kalium, einen häufig übersehenen, aber essentiellen Mineralstoff für Ihre Gesundheit. Erfahren Sie alles über seine Vorteile