Поработали с утра пораньше с ребятами 🏃‍♂️

Кросс + ОФП
Базовый период позволяет немного разгрузиться от интенсивных беговых «работ» и поработать над «фундаментом», который станет надежной опорой в стартовый период

А в эту субботу прошел заключительный этап серии «Уссури трейл» - зима. Мы не смогли оставить без внимания это событие, выступили на разных дистанциях.

А наша ⭐️ Леночка снова на пьедестале, заняв 2 место с секундным отрывом. При этом Лену на трассе волонтеры развернули не на ту развилку и было потрачено некоторое время, но главное - не сдаться и снова включиться в гонку 💪