В детстве я мечтала стать Доктором.
Все же из нас мечтали в детстве по-крупному, помните?!)
Хотели быть космонавтами, балеринами, строителями и пр..
Я всегда думала о Здоровье.
10 лет назад я осознала с позиции терапевта и врачевателя душ, что повсеместно нужны не лечебницы, и уж тем более не бОльницы, а Здравницы и Профилактории.

А скажите мне кто и когда нас научил хоронить свои МЕЧТЫ, отказываться от сокровенного и "покупать" пластиковые заменители своих сокровенных желаний?

Я не уступила.
После школы у меня была дилемма: идти на психолога или в мед. Поступила даже и там, и там😂, но Психология на тот момент взяла верх.
И думаю это хорошо и правильно, только вот психологии, которая исцеляет меня не научили ни в том вузе, ни в последующих переподготовках..о том, как РЕАЛЬНО можно помогать решать своим клиентам Эмоциональные проблемы я узнала сильно позже, и уж совсем позже я НАУЧИЛАСЬ делать это в парадигме КРАТКОСРОЧНОГО и СТРАТЕГИЧЕСКОГО подхода.

Оказалось, что для этого Мастерства не нужно иметь 7 пядей во лбу, профессорские ордена, звания и знать все теории личностей, которые нафантазировало человечество. Для этого нужно твердая база примерно как в ПТУ и упёртое желание помогать людям и практиковать, то есть шлифовать полученную БАЗу.

Кто здесь сам психолог или посещал их, инсайтнуло вас сейчас?))
Или всё ещё не верите, что такое возможно))

Если мы с вами упирается в вопрос ВЕРЫ (той самой, что нужно с горчичное зерно), то нужно идти в работу со своей Картой (которая никогда не будет равна Реальности. Реальность НЕ ПОЗНАВАЕМА).
А вот карты устаревают. И люди редко их меняют или расширяют. Поэтому уезжают часто не туда..
Большинство сидят в обусловленной одной версии мира и укрепляют окопы, согласно её концепции.
Я пошла за ПРЕДЕЛЫ и обнаружила существование МНОЖЕСТВА миров, каждый из которых вполне себе имеет право на существование. Прежде всего в моём СОЗНАНИИ.

Теперь я хочу вас вернуть к МЕЧТЕ. В моей в детстве были и ЕСТЬ Добрые и мудрые Доктора, спасающие, исцеляющие, несущие благо и истинное здоровье..
Только вот в том кусочке и фрагменте обусловленного мира этого нет. Наши врачи калечат, мучают и малоэффективны. Будете с этим спорить?
Это ли не повод отказаться от мечты? Для многих это так и есть.
Но я не сдалась!
Да, у меня нет и СЛАВА БОГУ медицинской лицензии (и права на убийство, которое прикручивают по умолчанию).
Но у меня есть как и всех нас СВОБОДА ВЫБОРА. И право быть, жить и творить в той версии (или версиях, с учётом способностей перехода), которая мне ПО ДУШЕ.

Что, считаете меня спятившей?))
Кто-то да. Тот, кто твердо залил себя в бетон так называемого "здравого смысла" нашего Минздрава, ВОЗа и пр.уплотнителей текущей материальной стороны.

Лазейка вырваться ЕСТЬ.
Для этого нужно ХОТЕТЬ и ВЕРИТЬ, для начала выйти из того хаоса, где нет места ЖЕНСКОЙ МУДРОСТИ о СЕБЕ.
И зайти ТУДА, где она ЕСТЬ.

Кому это по-настоящему НАДО (как говорит мой Наставник современным языком "всралось") и кто готов предпринимать ДЕЙСТВИЯ в этом направлении я покажу, что и как. Покажу то, что уже прошла сама, покажу туда, куда иду и мы вместе сможем сделать это быстрее и веселее.

Другие проходят мимо, отписываются, крутят у виска и пожимают плечи. И это тоже ОК. Насильно ТУТ никого не тянут, как на операцию в бОльнице.
Тут нужна отвага, дерзость, Огонек внутри и точное ЗНАНИЕ куда нужно попасть.

Здоровье это Чистота. Прежде всего от заблуждений и ошибочных правил, которые нам внушали с детства.

Как и во всех хороших начинаниях, в теме здоровья нужно уметь и знать как грамотно ставить ЦЕЛИ.
Теперь в Мастерской этому отводится целый модуль, так как это большая и кропотливая работа, во многом определяющая исход и успех.

С точки зрения целостного взгляда здоровье - это:

1. Оптимальная работа и взаимодействие органов

2. Отсутствие заболеваний

3. Оптимальные показатели крови

Ты здорова, когда ты не замечаешь своего тела. Как не замечаешь воздух, которым дышишь. Но если воздуха вдруг станет не хватать, ты очень быстро это почувствуешь.

То есть здоровье - это про качество.

Что влияет на это качество?

Три компоненты:
1. Кровь
2. Лимфа
3. Гормоны

Весь организм состоит из миллиардов клеток. Клеткам нужно оптимальное питание. Питательные вещества и кислород в клетки доставляются с кровью. Значит кровообращение должно быть в порядке (это в первую очередь состояние кровеносных сосудов и работа сердца), а сама кровь должна быть текучей.

Именно по состоянию сосудов мы определяем на сколько человек Молод или уже начал стареть...

Клеткам нужно выводить отходы после питания. Для этого нужен оптимальный лимфоток, где лимфатические узлы успевают пропускать через себя весь поток отходов, а сама лимфа как можно больше должна соответствовать качествам воды, а не густого киселя. И поскольку у лимфатической системы нет "насосов", то важно ДОСТАТОЧНО ДВИГАТЬСЯ!
Так же тут в помощь её Величество БАНЯ🌟

Что остается? Остаются гормоны, которые отвечают за регуляцию остальной деятельности. Гормоны - это в первую очередь отсутствие тревожности и  адекватное реагирование на стресс. А большую часть стресса в современном мире женщина ловит от себе подобных. То есть важно уметь эффективно коммуницировать. Общение также тесно завязано и на половое поведение. Тут нам в помощь все возможности НЛП открываются, если, конечно знать всю глубину этого великого мастерства, а не шаблонно и по верхушкам, как бывает чаще всего.

Итого, в общих чертах карта здоровья, которую мы прорисовываем, выглядит так:

1. Не переедай, убери стимуляторы, отравляющие вещества и по возможности очищай свою внутреннюю среду. Регулярные паузы от еды в помощь.

2. Двигайся (можно начать с приятных женских гимнастик, йогатерапии или даже просто ходьбы). Делай с удовольствием, чтобы продолжать.

3. Веди себя СПОКОЙНО  (решай конфликты сразу, действуй, а не ной и т.д.)

4. Есть ещё азы управления энергией: дыши поверхностно, тренируй внимательность, осознавай тело...

Что приводит к нарушению здоровья? Накопленные дисбалансы. Они не возникают моментально. Они накапливаются. Это как жир. Жир - это не то, что ты ешь сейчас. Жир - это то, что ты уже съела. Это же справедливо для любого другого заболевания.

То есть к любой из существующих твоих болячек тебя привел твой образ жизни.

Хочешь вернуть здоровье? Надо менять образ жизни. Вот тут и происходит главный тест на взрослость. Действительно взрослая женщина может поменять свою жизнь.

Что конкретно менять? Как это делать? Как не слиться в процессе? 
На эти вопросы мы отвечаем и разбираемся на МАСТЕРСКОЙ.

Чтобы достигать каких-то Больших интересных целей в социуме, в реализации, в доходах вначале важно обеспечить себе здоровье.
Это фундамент.

Мотивирующая цитата от Ромы Милованова😜:

"Не страшно, что никак не получается зайти на условное голодание, зато отлично получается условная жизнь".

Неуязвимость и Осознанность.

Нам понадобятся эти способности и в чём-то это нарабатываемые даже навыки в период Осени, которая уже в самом разгаре,

Чтобы не попасться как это часто у многих бывает в сети вирусов, простуд, ОРВИ и пр. БЯК.

Пройдя длинный путь чисток, теста разных способов питания, я пришла к стойкому выводу, что Устоять и не поддаться этому и можно, и нужно.

Что для этого важно сделать прежде всего?

Подготовиться!
(Кто предупреждён, тот вооружён).
Из многих "источников" идёт информация, что может прийти новая волна ?...бог знает чего, однако наши с вами Организмы крепче и сильнее этого!?

- Готовлюсь ли я как-то специально?
-Нет, я просто продолжаю свои РУТИНЫ, чистки и слежу за чистотой и гигиеной в Еде.
А чистки просто давно идут своим чередом и по ПЛАНУ.

Своим ученицам я давно выдаю на программах Годовые схемы очищения всех систем организма. За вас этот ПУТЬ не пройти никому.

И осень - очень подходящая пора для ТЮБАЖЕЙ.
Это работа над качеством работы печени, желчного пузыря и поджелудочной железой, не смотря на акцент Печени.
Грамотный подход заключается в том, что их нужно планомерно провести...
Порядка 100(!!!)
И где-то в конце наступит ТА САМАЯ НЕУЯЗВИМОСТЬ.

Делать можно даже тем, у кого удалён желчный.
Просто Мега ценнейшая процедура, которая имеет некие противопоказания. Выполнять нужно грамотно с соответствующей Подготовкой.
Но её пользу трудно переоценить.
Есть мягкие варианты, есть полноценные.

Кто пробовал и знает как это делать? Нужна нам встреча в эфире по данному вопросу, как считаете?

P.s. если наберём 10❤️, проведу на следующей неделе открытую встречу тут на канале.

Как помочь своей поджелудочной железе и стоит ли принимать растительные ферменты?

Такой вопрос сегодня разбирала с клиенткой и решила вам раскрыть общий подход:

Просто что-то пропить- лишь малая часть от общего ПУТИ СамоОздоровления.

Нужно устранить причины, запустившие дисфункцию, а это означает
и нормализацию нервно-мышечной регуляции, и восстановление здорового кровотока, и восстановление здорового паттерна ДЫХАНИЯ для полноценного питания клеток и получения кислорода, и устранение энергетических заторов.

Всё это решается через мягкие навыки самоЗаботы, самомассажи, йогатерапию, профилактические протоколы, регулярное корректное движение, нормализацию дыхания, освобождение психики от стрессовых составляющих и выравнивание эмоциональной ровности...
Сейчас я уже становясь Нейрошаманом внедряю и даосские техники))☺️

Кажется, работы много, но она интересная и самое главное Приятная)))
А ещё важнее, приносящая свои плоды и результаты.

Вот уже на эту БАЗУ можно накладывать временное использование курсами ферментов, хотя я лично пью со своими ученицами Капустный Квас и закрываю этим все потребности этого органа и всей пищеварительной системы в целом).

Вывод такой: просто что-то попить, даже ультра полезное, не сработает особенно в долгосрочной перспективе, если не поменять весь образ жизни и не придерживаться стратегии активного долголетия и поддержания здоровья в домашних условиях долгие годы?.

Кому близок такой подход, маякните?❤️

Вечерние беседы.  2024-25 г. "Этюды супраментальной жизни". Комментарии. Беседа 6 сентября 2024 года.

Для своих старых и добрых подписчиков и учеников до конца лета у меня работают старые цены на абонементы личного консультирования.
Пакет на 4 сессии 15тр
Пакет на 8 сессий 25тр.
Других тарифов и форматов до сентября у меня нет.
А дальше я уже буду работать в другом режиме и все анонсы будут в этом канале отражены.

Так что можете порадовать себя и своих близких краткосрочным форматом работы? и освобождением от эмоциональных проблем.

ЙогаТерапия - это общая Атмосфера безмятежности, которая стоит и оберегает общим Фоном.

Ежедневно. Мягко. Бережно. Внимательно.
Начинать можно с общих простых схем.
В женской Мастерской Здоровья я буду давать программы с учётом ограничений по заболеваниям репродуктивной системы, особенностям течения цикла и др. моментам. Кто уже сейчас хочет начать Практиковать, приходите в личку

@Lana_Rum

и я поделюсь Восстанавливающей Программой.

Вчера меня спросила одна девушка "Как влияют гвозди на состояние здоровья?"
Особенно её волнует этот вопрос, так как её заболевание сейчас находится в стадии обострения.

Помимо персональных деталей, которые мы обсуждали касательно её состояния ЖКТ, есть некоторые общие моменты, Которые я выявила за свой период Взаимодействия с гвоздями (около 2х лет плотно уже работая не только используя для себя, а в работе с людьми; до этого эпизодически вставала с разными тренерами).

Собрала для ВАС эти основные Выводы, так как кому-то это сможет помочь:

1. ❤️ Важно очень Бережно относиться К СЕБЕ.
   Практика на Гвоздях довольно сильно Активизирует все Текущие процессы в Организме и Психике и начинает проявлять (а вслед за этим и Исцелять) то, что необходимо.

Любое выздоровление всегда идёт через процесс Обострения,

НО

У кого-то он проходит почти не заметно, а у кого-то крайне динамично.
Важно понимать, что скорость и интенсивность этого процесса мы можем регулировать, чтобы не было радикально больно/трудно/ тяжело.

1. ? Важно уметь дать Себе Время на Пути к Здоровью.
   Не быть Фанатично настроенным.
   Просто держу курс в своё наилучшее самочувствие, давая себе поддержку и взращивая внутреннюю опору. Гвозди тут очень сильно помогают.

2. ? С точки зрения Дыхания гвозди как и любая аскетичная практика успокаивают и способствуют нормализации, если мудро обращаться С Собой, исследуя свои реакции.
   Не должно быть строгого регламента и важен правильный внутренний Настрой, ведь мы возрождаем СИЛУ своего ДУХа и важно понимать, куда и как будет применяться распакованная СИЛА.