Как узнать, есть ли ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D
Золотарев Андрей - врач-нутригенетик, диетолог, нутрициолог

#Здоровье

🌷@lisa_magazine

В возрасте 84 лет умерла советская актриса Светлана Светличная.

#Знаменитости

🌷@lisa_magazine

Дорогая читательница!

Однажды в черную, черную пятницу... случилось шопинг-сумасшествие. Нам всем очень убедительно дают понять, что ниже цен не будет, а лучшее время для покупок – это прямо сейчас. Но чаще всего в таком головокружительном ажиотаже мы покупаем абсолютно бесполезные вещи, которые потом в лучшем случае «отдаем в добрые руки». Как работает эта маркетинговая машина и можно ли ей противостоять, разберемся в нашей специальной теме. И, конечно, мы знаем несколько хитростей, чтобы в этой гонке оказаться победителем.

Ваша Алёна Александрова, главред журнала «Лиза»
Также в «Лизе» № 47:
Пойти по следу. Как избавиться от пигментации и последствий акне, не допустив появления новых пятен и воспалений на коже.

Как вернуть голос. Что делать, если он пропал при ОРВИ, после стресса или нагрузках на связки.

Неожиданная Азия. 7 вещей, которые нужно успеть сделать в этой стране, если ты приехала впервые.

Земные дела. Как оформить в собственность придомовую территорию и нужно ли это делать.

Тонко, еще тоньше. Как правильно нарезать капусту для салата, супа, рагу.

Для осеннего чаепития. Рецепты ярких, а главное – вкусных, десертов.

🌷@lisa_magazine

Как красиво завязать шарф: 3 способа

Какой вариант понравился тебе больше всего?

#Мода

🌷@lisa_magazine

Как выбрать спелую тыкву по внешнему виду и сорту
Тыква — королева осенних овощей. Из нее готовят овощное рагу, каши, сладкие пироги, пряные тыквенные напитки, и даже вырезают фонарики на Хэллоуин. Рассказали в материале, как выбрать самую спелую и сладкую тыкву, а также какие сорта лучше подойдут для разных блюд.

https://clck.ru/3EUNcx

#Еда

🌷@lisa_magazine