Tavsiye kanal 👇

https://t.me/Kadimlisan

🥕✨ Unutkanlığa Karşı Havuç Suyunun Faydaları ✨🥕

Unutkanlık, birçok insanın günlük yaşamında karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bununla birlikte, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirerek hafızamızı destekleyebiliriz. Havuç suyu, içerdiği besin değerleri ile zihinsel sağlığı destekleyen doğal bir içecektir. İşte havuç suyunun unutkanlığa karşı sağladığı bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları:

1. Zengin Antioksidan İçeriği:
   Havuç, beta-karoten bakımından zengin bir sebzedir. Beta-karoten, vücutta A vitaminine dönüşerek hücreleri serbest radikallerden korur. Bu da beyin hücrelerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. 🧠💪

2. Beyin Fonksiyonlarını Destekler:
   Havuçta bulunan antioksidanlar ve vitaminler, beyin sağlığını destekler. Yapılan araştırmalar, A vitamini ve diğer besin bileşenlerinin hafıza ve öğrenme yeteneklerini artırabileceğini göstermektedir. 📚✨

3. Kan Dolaşımını İyileştirir:
   Havuç suyu, kan dolaşımını artırarak beynin daha iyi beslenmesine yardımcı olur. İyi bir kan akışı, beyin fonksiyonlarının düzenlenmesine katkıda bulunur. 🩸🌱

4. Stres ve Anksiyete ile Mücadele:
   Havuç suyu, vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olan B vitaminleri ve magnezyum içerir. Düşük stres seviyeleri, zihinsel keskinliği artırır. 🌼

5. Hafıza Güçlendirici Etki:
   Yapılan çalışmalarda, düzenli havuç suyu tüketiminin, yaşa bağlı hafıza kaybını önlemeye yardımcı olduğu bulunmuştur. Böylece, yaşlanma sürecinde zihinsel sağlığınızı koruyabilirsiniz.💖

Havuç Suyu Tarifi:
2-3 adet havuç
1 su bardağı su
Havuçları yıkayıp, dilimledikten sonra su ile birlikte bir blenderda karıştırın. Süzerek taze havuç suyunu elde edin. Günde 1 fincan içmeyi unutmayın! 🍹🌟

Unutkanlıkla mücadelede havuç suyunun gücünü keşfedin ve zihinsel sağlığınızı destekleyin.

t.me/bitkifaydalari

Deve Dikeni Tohumu'nun Faydaları

İçerisindeki silymarin maddesinden dolayı karaciğerin biricik dostu olan bu mucizevi bitki, hepatit hastalığından karaciğer yağlanmasına kadar birçok kronik karaciğer rahatsızlıklarının modern tıpta dahi kullanılan faydalı bitkisi olarak adlandırılmaktadır.
Böbreklerin sağlıklı çalışmasında da oldukça etkili olan bu bitki, idrar yollarında oluşan sorunlara karşı tam anlamıyla tedavi edici nitelik taşımaktadır.
Uzun yıllardan bu yana, modern tıp başta olmak üzere, hakkında birçok araştırmanın yapıldığı bu bitki; prostat kanseri, cilt kanseri ve akciğer kanserine karşı da önemli etkiler sağlamaktadır.
İştah açıcıdır ve kuvvet verici etkisi bulunmaktadır.
Mide problemlerine karşı da tedavi edici özellik taşıyan deve dikeni tohumunun; mideye kuvvet verdiği, hazmı kolaylaştırdığı ve sindirim sistemini düzenlediği bilinmektedir.
Safra salınımını arttırdığından dolayı safra kesesi rahatsızlıklarında da oldukça önemli faydalar sağlamaktadır.
Vücuda kuvvet verip direnci arttırdığından dolayı migrene ve varislere karşı da koruyucu işlevi bulunmaktadır.
Süt arttırıcı özelliği de bulunan bu bitkinin anneler tarafından da kullanılması sütün artmasına yardımcı olmaktadır.
Alkol, kabız gibi sebeplerden dolayı oluşan yüzdeki kızarıklıklara fayda sağlamaktadır.
Kan temizleyici özelliği ile de bilinen deve dikeni tohumunun damar tıkanıklıklarını engellemeye de yardımcı olacağı unutulmamalıdır.

Deve Dikeni Tohumu Nasıl Kullanılmalıdır?

Kapsül ve sıvı ekstrakt olarak da satışı yapılan deve dikeni bitkisi, çoğunlukla tohum ya da çay olarak tüketilmektedir. Tohumunun havanda ezilmesi suretiyle sıcak suda haşlanan bu bitki, 10- 15 dakika kadar demlendikten sonra süzülerek sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde üç defa tüketilmelidir. Sabah aç karnına, öğle yemeğinden yarım saat sonra ve gece yatmadan önce tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

t.me/bitkifaydalari

Yeni grup 👇

https://t.me/duapaylasimlari

PEKMEZE LİMON SIKIP YEMENİN FAYDALARI🍋*🥄***
Kan yapıcı ve enerji verici olarak bilinen pekmeze limon sıkıp tükettiğinizde sağlık açısından hangi faydaları olduğunu aşağıdan öğrenebilirsiniz.

İçerisinde bol miktarda demir bulunan pekmez özellikle gelişim çağında olan ve kansızlık problemi çeken çocukların tüketmesi gereken besinlerden biridir.

Yapılan araştırmalarda kadınlarda daha fazla demir eksikliği sorununun yaşandığı ortaya çıkmıştır. Bunun nedeni ise menstruasyon, gebelik gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır.

Pekmez demir eksikliği yaşayan kişilerin dikkatli tüketmesi gereken bir besindir. Demir eksikliği belirtileri arasında halsizlik, çabuk yorulma iştahsızlık, nefes darlığı baş ağrısı, kolay üşüme, çarpıntı, hafıza ve dikkat azalması, tırnakların kolay kırılması, saç dökülmesi yer almaktadır. Bu belirtileri sık sık yaşıyorsanız demir eksikliği sorununuz vardır.

Pekmezi şeker hastalarının uzman onayı ile tüketmesi önerilmektedir. Demir eksikliği sorunu yaşayanların tüketmesi gereken pekmeze limon sıkıp yemenin faydalarını aşağıdan bulabilirsiniz.

Pekmeze Limon Sıkıp Yemenin Faydaları

🍋Grip ve nezle gibi kış hastalıklarında kolayca ve kısa zamanda iyileşmek için tüketilmelidir.

🍋Kansızlık tedavisinde oldukça faydalıdır. İçerisinde bol miktarda bulunan demir nedeniyle kansızlık sorununa çözer.

🍋Öksürük krizlerinde ısıtılmış pekmezin içerisine biraz limon sıkıp tükettiğinizde kısa zamanda iyileşeceksiniz.

🍋Boğazınız iltihaplandığında tedavisi için pekmez ve limon karışımını deneyebilirsiniz.

🍋Kadınların her ay yaşadığı adet döneminde ortaya çıkar tatlı krizlerini önlemek için pekmeze limon sıkıp yemeleri önerilir. Kaybedilen kan nedeniyle yaşanan halsizlik ortadan kalkar ve şeker yeme isteği de azalir.
(Aidin Salih )

t.me/bitkifaydalari

Kerevizin faydaları şu şekilde maddeler halinde sıralanabilir:

Kereviz vücudun pH dengesini korur
Bağırsak hareketlerini kolaylaştırır, kabızlığı önler
Kereviz aynı zamanda inflamasyonu azaltır
Kalp-damar sağlığını destekler
Kan basıncını ve kolesterolü düşürür
Kereviz bağışıklığı güçlendirir
Soğuk algınlığına iyi gelir
Kanser önleyici özellikleri vardır
İdrar söktürücü ve ödem attırıcı etkisi söz konusudur
Gut hastalığı ve romatizmaya da iyi gelir
Mide sağlığını destekler
Beyin sağlığını korur

t.me/bitkifaydalari

Diş ağrısı ve diş eti iltihabı olanlar için şu karışımı deneyin:

1️⃣ Bir bardak kaynamış su
2️⃣ 2 kaşık sumak
3️⃣ 8 adet karanfil
4️⃣ Yarım limon

Karışımı kaynatın ve her gün ağzınızı gargara yapın. ??

[?   ?     ?     ?
?     ?    ?
?    ?     ?    ?
?     ?    ?

- Çiçeklere tıklayın ve ne çıkacağını görün: ????.](https://t.me/estagfirullah)