Как связано наше Тело и способность ярко и открыто Проявляться?

Я много и часто пишу о том, что наше тело по сути является нашим вторым мозгом - и человеческое сознание выходит далеко за пределы головы, а наши страхи, сопротивления, и ограничивающие убеждения мешающие прямо сейчас делать то что хочется, чувствовать себя легко, и так же легко достигать поставленных целей, зачастую своими корнями лежат в нашем глубоко укоренившимся телесном опыте.

Все тело с головы до пяток окутано нервной системой словно гигантской паутиной. Благодаря этой системе мы ощущаем мир, воспринимаем сигналы органов чувств, испытываем различные ощущения.

Но что будет, если где-то, в какой-то области нашего тела возникает перманентное напряжение, которое пережимает нашу нервную систему, и заставляет менять качество импульсов идущих из нервных окончаний в наш мозг?

Помимо неприятных, дискомфортных и болезненных ощущений на чисто физическом уровне, это напряжение может быть следствием различного рода психотравм случившихся с нами в разные периоды жизни и заставлять воспроизводить определенные шаблоны поведения, свойственные этим событиям.

Если маленькую девочку много-много раз в детстве дергали, ругали, наказывали за ее попытки быть яркой и выделиться за счет одежды и внешности, то у этой девочки мог сформироваться определенный паттерн поведения - Страх быть яркой и заметной.

Страх выделяться из толпы. Страх своей красоты.

И вот, уже взрослой женщине делают комплимент по поводу ее внешности, а она вместо того, чтобы почувствовать удовольствие от этого, чувствует как внутри у нее все сжимается - ровно так, как все сжималось у нее в детстве, когда ей в очередной раз доставалось за желание быть красивой и яркой.

Или мальчишка, непоседливый, энергичный, горящий идеями и творчеством, раз за разом сталкивался с тем, что его родители, школьные учителя, другие взрослые - не замечали его идей, отмахивались от них, или даже ругали, в какой-то момент решил для себя, что лучше не лезть с инициативой, не проявляться. И пусть это его решение было сформулировано в далекой юности, оно осталось с ним на уровне тела и каждый раз, когда нужно инициативу проявить, он чувствует постыдное оцепенение в теле, вялую неспособность взять инициативу в свои руки, и проявить себя.

И так можно продолжать очень долго.

Мышечная память, телесное напряжение обусловленное различными жизненными обстоятельствами держит нас в тисках давно ушедших событий, о которых мы возможно уже забыли и не помним, но продолжаем почему-то раз за разом чувствовать то предательский холодок, то стесненное дыхание, то подкашивающиеся коленки, каждый раз когда хотим сделать что-то новое - выйти на сцену, проявить инициативу, начать новое дело, заявить о себе миру.

Вот почему работа с телом, через телесно-ориентированную терапию, тантру, любые другие практики, если делать это осознанно, и с фокусом на снятие внутренних блоков и напряжений, может помочь открыть свой Потенциал в полную силу.

Чем свободнее тело от напряжение, тем свободнее в нем течет энергия, тем легче и естественнее его обладателю проявлять Себя.

И вот почему, разного рода действия направленные на трансформацию своей жизни и своего сознания, такие как терапию, коучинг и.т.д. так хорошо дополнять мощными телесными практиками, позволяющими быстрее идти по дороге своей личной трансформации на пути к счастливой и гармоничной жизни. 🙏🔥

Друзья, в ковидные времена, когда все сидели по домам, и живые тренинги и семинары были под запретом, я организовывал и проводил онлайн конференции по Тантре, Осознанной сексуальности и личному развитию, где выступали лучшие Мастера с большой буквы, такие как Сева Прем, Алсу Белоглазова, Наталья Еременко, Игорь Незовибатько, Роберт Илинскас, Ляля Шанти и множество других мастеров, каждый из которых делился своими знаниями о тантре, осознанности, сексуальности, женской силе, и.т.д.

С тех пор, по традиции, раз в пару кварталов провожу распродажу записей онлайн конференций по Тантре, Осознанной сексуальности и личному развитию, которая длиться всего три дня.

Последний раз проводил распродажу еще зимой и многие из вас потом спрашивали, можно ли еще купить эти записи?

И вот, на дворе уже октябрь, а я вспомнил о том, что еще не делал традиционную распродажу.

Всего восемь конференций и около ста часов уникального контента с лучшими мастерами, практиками, специалистами.

Обычно, записи каждой конференции продаются отдельно, по цене 1000 рублей.

Во время распродажи, которая напомню длится всего три дня, предлагаю записи всех конференций по цене 1500 рублей.

Отличная инвестиция в свое развитие! 🙂
Да, контента действительно много, более 100 часов записей, все послушать наверное не возможно да и не нужно, но вы сможете выбрать для себя самые интересные и актуальные темы и мастеров!

Ниже очень кратко о том, какие конференции и кто выступал.

👉 Конференция - “Сакральная сексуальность. Откровенный разговор о сексе, близости и любви” - данная конференция - это возможность получить новый взгляд на Сексуальность от разных мастеров, работающих в сфере сексуальности, тантры и духовного развития.

Спикеры: Екатерина Валенсуэла, Дмитрий Журов, Юрий Яшунин, Ирина Кимкова, Оксана Тлехас, Тахмина Альтман, Анаэль бойко, Павел Осадчий.

👉 Конференция “Тантра. Телесные практики. Сексуальность - как Свое Дело”

- Такие мастера как Наталья Еременко (Тантрис), Тигран Саарян, Алсу Белоглазова, Роберт Илинскас и другие - рассказывают на разных примерах о том, как доносить ценности таких тем как Тантра, Сексуальность, Телесные практики до широкой аудитории. Делятся своим личным опытом о том, как расти профессионально и не бояться рассказывать о себе и своем деле в такой непростой тематике.

👉 Конференция - Тантра. Сексуальность и личная трансформация.

Сева Прем, Игорь Незовибатько, Роберт Илинскас, Светлана Чумаченко, Алена Харасундари. Наталья Еременко. Инна Жданкова и другие рассказывают о тантре и дают новый взгляд на сексуальность.

👉 Свое Дело - онлайн конференция для помогающих практиков. Как развивать и продвигать свой проект в сфере коучинга, психологии, тантры, телесно-орентированных практик.

👉 Онлайн - конференция “Женская Сила” - о том, как быть собой. Настоящей и Счастливой. На конференцию были приглашены успешные в разных областях и сферах жизни женщины, чтобы поделиться своим опытом и знаниями.

*👉 Бизнес-Дзен - онлайн конференция для помогающих практиков* о том, как развивать свой проект в сфере помогающих практиков.

👉 Дети. Новое Поколение - Онлайн конференция о новых методах в воспитании, развитии и обучении детей.
О новых подходах в образовании. О тьютерстве, проектной работе, вместо привычной зубрежки. И многое-многое другое..

👉 Энергия денег - онлайн конференция о деньгах, денежной энергии, психологических проблемах и блоках, которые мешают материальному благополучию и выходу на новый уровень.

В общем, десятки потрясающих тем и выступлений.

Все записи находятся в облачном хранилище. Можно будет смотреть онлайн или скачать себе на компьютер.

Купить по этой цене - 1500 рублей за ВСЕ записи! можно только в течении 3 дней - до 20 октября!

Если вам интересно - пишите в личку. @Pavel_veter🙏

ЗАПРЕЩЕННАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ

Часто слышу от начинающих, да и не только начинающих, помогающих практиков, что они хотели бы более активно выходить на широкую аудиторию, рассказывать о себе, снимать видео на ютуб, рилсы в инстаграм, вести телеграм канал, и многое-многое другое.

Но почему-то, как только речь заходит о реальных действиях в этом направлении, внутри появляется ступор, и дальше мыслей на эту тему дело особо не двигается.

В этой статье хочу рассказать одну из основных причин почему так происходит.

В психологии есть такой термин - Запрещенная активность.
Это когда человек хочет что-то сделать. Искренне хочет, думает об этом, фантазирует, но… ничего не делает.

Это случается в тех случаях, когда “ничего не делать” для человека оказывается более безопасно, чем что-то делать. Когда собственной активностью, собственным проявлением человек начинает представлять для себя угрозу.

Это происходит потому, что как только человек начинает какие-то действия, проявляет какую-то активность, он встречается с реальным собой.

Например, я сижу на диване и фантазирую о том, как снимаю прекрасные видео для своего ютуб канала. Как легко, уверенно я говорю, как естественно держусь в кадре, как много новых подписчиков приходит после первого же видео, какие восторженные комментарии оно собирает.

Но приступая к реализации этой идеи, я сталкиваюсь со своими реальными возможностями. Я понимаю, что я могу, а что не могу.

Вдруг, реальность оказывается такой, что я не могу так легко и красиво говорить без запинки, как себе представляю. Я не знаю как держаться в кадре. Я не понимаю как сделать свет и звук таким, как у того вот психолога Вани, на ролики которого я залипаю.

А еще я прикладываю громадное количество усилий для съемки этого ролика. Совсем не так легко и быстро как я ожидал. И понимаю, что каждый день снимать по новому ролику, как я себе изначально запланировал, у меня просто напросто не выйдет. И в довершении, выложенный ролик на ютуб отнюдь не собирает сотни восторженных лайков и комментариев и не приносит тех результатов, которые я бы хотел.

В результате получается огромный разрыв между тем, что я фантазировал об этой деятельности, об этой активности, и реальностью.

Адекватная реакция на такого рода ситуацию, это трезвая переоценка своих возможностей и продолжение работы, уже с пониманием того как обстоят дела на самом деле. С готовностью постепенно развиваться в этом направлении.

Но к сожалению, существует такая вещь, как аутоагрессия.
Когда мы постоянно обесцениваем то, что делаем, вместо того, чтобы похвалить себя за полученный опыт и совершенные усилия.

В своей голове у нас есть большой идеал, те фантазии которые мы себе нарисовали о том, как хотим, чтобы было. И сравнивая реальный результат с этим идеалом, мы начинаем испытывать постоянное недовольство.

Мы сравниваем картинку в своей голове, взятую скорее всего из внешних источников - инстаграм акаунтов и ютуб каналов популярных блоггеров, с тем, что получилось у нас и… жестко обесцениваем то, что мы сделали.

Так люди создают себе свой персональный Ад, где все что они делают обесценивается.

У таких людей огромный разрыв между реальностью - тем что я могу сделать в данный момент времени, и фантазиями в голове о том, как бы хотелось. И соответственно, то что у них есть, то что они могут сделать, им кажется совершенно незначительным.

Наш идеал, наша картинка в голове, с которым мы соотносим то что мы сделали, является главной проблемой, из за которой мы блокируем свой путь к успеху.

В результате возникает парадокс - если у меня есть эта внутренняя агрессия по отношению к себе, то как только я начинаю что-то делать для своего продвижения, начинаю какую-то деятельность, у меня появляется намного больше поводов себя грызть.

Поэтому, я подсознательно принимаю решение замереть, ничего не делать, и мои желания, мои мечты, так и остаются моими фантазиями.

ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇

По техническим причинам на один день перенес начало курса по Деарморингу. Он начнется завтра, в понедельник 22 июля.

Есть еще возможность присоедениться ?

Telegram

Тантра для Жизни

​ОНЛАЙН-КУРС “ДЕАРМОРИНГ И МЕТОДЫ КОНТАКТНОЙ ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ”. Друзья, рад объявить долгожданный старт нового потока курса по Деарморингу. Этот курс отлично подойдет для всех, кто интересуется телесными практиками, глубокой телесной работой, кто хочет…

P.S. Если интересно начать разбираться на глубоком профессиональном уровне в теме Деарморинга и работы с телом - приходите на программу обучения Деарморингу, которая стартует 21го июля.

Telegram

Тантра для Жизни

​ОНЛАЙН-КУРС “ДЕАРМОРИНГ И МЕТОДЫ КОНТАКТНОЙ ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ”. Друзья, рад объявить долгожданный старт нового потока курса по Деарморингу. Этот курс отлично подойдет для всех, кто интересуется телесными практиками, глубокой телесной работой, кто хочет…

Ко мне на личную сессию пришла женщина с запросом про отношения. Точнее про завершение отношений.

Отношения с партнером закончились. Время идет, но она по прежнему ощущает какую-то незавершенность. Мысли постоянно возвращаются к прошлому. Эмоции скользят по американским горкам, от грусти и боли от того, что все закончилось, до злости, гнева и обиды на своего партнера…

Это натолкнуло меня на то, чтобы рассказать о важных этапах завершения отношений, так как с подобного рода ситуациями сталкиваются очень многие из нас, в том числе и я сам бывал в подобной ситуации.

ВОЗВРАТ СЕБЯ ИЗ ОТНОШЕНИЙ

Вступая в отношения, устанавливая тесную и близкую связь с другим человеком, в энергетическо-эмоциональном смысле мы фактически создаем новый объект реальности под названием “МЫ”.

Чем сильнее наша эмоциональная связь, чем дольше и ближе мы с другим человеком, тем сильнее переплетаются наши чувства, эмоции, энергии. Тем сильнее и крепче становится этот объект под названием “МЫ”.

Но вот, проходит время, и по какой-то причине случается расставание.

Партнеры расходятся, начинают новую, отдельную друг от друга жизнь. Но что-то может при этом не сходиться. И один из партнеров, например женщина, может чувствовать что какая-то ее часть, все еще остается там, в этих отношениях.

На физическом плане этого “МЫ” больше нет. А на эмоционально-энергетическом все еще связь может сохраняться.

Это то состояние, когда вниманием, мыслями, эмоциями, энергиями, ты все еще погружен в другого человека.

Причем не так важно, грустишь и скучаешь по нему, или испытываешь гнев и обиду - это создает внутри тебя своего рода раскол, когда ты чувствуешь, что часть тебя все еще в тех отношениях. Именно это ощущение и делает их недозавершенными. И это состояние раскола может быть очень изматывающим энергетически и эмоционально.

Чтобы дозавершить свои прошлые отношения, нужно вернуть себе те части себя, которые остались в старых отношениях, даже если в процессе это будет сильно эмоционально и болезненно переживаться.

1. Часть первая - присвоение опыта.

Нужно вернуть себе то, что все еще ждет чего-то хорошего.

Возможно в вашей жизни с этим мужчиной или женщиной было очень много хорошего.
Возможно ваш партнер, своим появлением перевернул вашу жизнь, привнес в нее много нового и радостного.

Может быть это был мужчина, который окутывал заботой и вниманием. Или вы вместе много путешествовали. Или было ощущение тепла и безопасности, или бурные, наполненные огнем страсти ночи..

То, что пришло в вашу жизнь с его появлением. То, что без него было бы не возможно.

Вам нужно присвоить себе этот опыт.

Сказать себе - Хотя тебя в моей жизни больше нет, тот опыт который я с тобой получила, остается со мной навсегда. И я признаю этот опыт и забираю его дальше.

И с присвоением опыта, открывается пространство для благодарности и признания заслуг вашего партнера в том, что этот опыт был получен.

Вместо несбыточных надежд и ожиданий, приходит чувство благодарности за то хорошее, что было в вашей совместной жизни.

2. Признание своих чувств.

Также в расставании, как правило есть много обид на своего партнера, что он сделал что-то не так, что допустил то, что отношения закончились. И здесь очень важно не ждать, что он как-то вернется и загладит эти обиды. Это ожидание от него, которое может быть вечным. Здесь важно признать свои чувства и присвоить себе боль связанную с ними.

Когда ты не выполнил свои обещания, мне было невероятно больно и это боль принадлежит мне.

Так ты восстанавливаешь свою власть над своим страданием. Тогда это страдание начнет менятся. До тех пор пока ты считаешь, что ОН источник твоего страдания, часть тебя лежит отдельно, и ждет как будто бы он сейчас придет и это страдание загладит и исправит, но ему уже не до этого.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ?

В последнее время узнаю от все большего количества знакомых, что они начали посещать психологов и психотерапевтов, проходят свою личную терапию. И это здорово слышать, что все большее количество людей начинают считать регулярную работу со своей психикой чем-то нормальным и естественным.

Но вот что мне не нравится, так это то, что примерно в половине этих случаев, через какое-то время выясняется, что человек начинает принимать различного рода антидепрессанты.

Нет, бывают безусловно случаи, когда медикаментозное лечение психических состояний просто необходимо. Но не в половине же случаев.

Приходит человек, жалуется на тревожность - ему сразу выписывают таблетки. Жалуется на повышенную эмоциональность - таблетки. Жалуется на отсутствие энтузиазма и нехватку энергии - таблетки.

Причем выписывают их даже подросткам 15-18 лет.

Я примерно понимаю почему так происходит. Медицинские препараты дают быстрый эффект. Выпил таблетку почувствовал себя лучше. На следующем сеансе говоришь об этом своему терапевту, он чувствует что он молодец, помог клиенту. Клиент чувствует что он молодец, ему полегчало. Все вокруг молодцы - легко и быстро достигли нужного результата.

Проблема только в том, что это работа с симптомами, а не с причинами тех или иных состояний. Своего рода обезболивающее, которое человек принимает, чтобы быстро заглушить свою боль. Но делает ли это обезболивающее его здоровее? И как быстро к нему вернуться старые состояния, если человек прекратит прием препаратов?

Не секрет, что потенциально это может приводить к тому, что люди годами будут принимать таблетки, вместо того, чтобы работать над причинами своих состояний.

Работать над собой конечно тяжелее. Эффекта такого быстрого, как от таблетки нет. Результата непонятно когда ждать. Еще и усилия надо предпринимать какие-то, и время тратить.

Разбирать завалы в психике, повышать осознанность, медитировать, работать с телом - зачем, если есть возможность быстро улучшить свое состояние приняв парочку другую таблеток. Тем более, когда их посоветовал специалист.

Неудивительно, что многие выбирают именно этот путь.

Хорошо когда медикаментозные средства используют в краткосрочном временном периоде, чтобы нормализовать состояние человека, одновременно с этим, давая ему другие методы и инструменты для работы над своей психикой и состоянием.

Но к сожалению так бывает далеко не всегда, и зачастую приемом таблеток все и ограничивается.

Друзья, а вы как считаете? Прием антидепрессантов это хорошо или не очень?