Цените своё время и хотите быстро получать всю самую важную информацию о мерах социальной поддержки в Москве?

Тогда подписывайтесь на телеграм-канал Департамента труда и соцзащиты Москвы!

Вы первыми узнаете:
▫️на какую помощь могут рассчитывать московские семьи с детьми;
▫️как оформить выплаты на детей;
▫️где получить квалифицированную консультацию и найти работу мечты;
▫️что помогает москвичам старшего возраста вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации;
▫️как город заботится о людях с инвалидностью.

Ещё больше актуальных новостей в телеграм-канале Департамента труда и соцзащиты Москвы. Подписывайтесь на @mysochelper ??

Помогаем вместе ?

В Москве стартует новый отбор социально ориентированных некоммерческих организаций для предоставления им помещений от города. Имущественная поддержка дает возможность НКО охватить помощью еще больше горожан и повышает доступность получения услуг для различных категорий москвичей.

Прием заявок пройдет в два этапа:
? первый — продление ранее заключенных договоров безвозмездного пользования, в котором участвуют НКО — победители отбора 2020 года, работающие в городских помещениях;
? второй — отбор НКО для передачи свободных помещений, в котором участвуют организации с опытом работы от 2-х лет.

➡️Переходите на официальный сайт, чтобы узнать подробности об отборе и условиях участия.

?В Центре московского долголетия «Головинский» с 9 по 23 октября проходила художественная выставка работ художника Ибрагимова Айдимира Магомедовича и его учеников «Долголетие в цвете: Возрождение»

?Айдимир Магомедович активно участвовал в выставках среди обучающихся вузов СССР, в выставках московских художников, ежегодно выставлял свои работы в Каширском Краеведческой музее, вёл кружок изобразительного искусства в Каширской детско-юношеском центре "Лидер". С 2018 года является преподавателем групп «Академического рисунка».

Айдимир Магомедович объединил вокруг себя большое количество любителей художественного творчества: ученики выражали благодарность и почтение своему учителю, а посетившие открытие выставки выражали своё восхищение работами мастера.

?Ждем Вас каждый день с 10:00 до 20:00 в наших центрах.
?Адрес ближайшего к вам центра можно узнать по ссылке: https://dszn.ru/moitsentr

⚡️4 октября в 13:00 в Центре московского долголетия «Сокол» пройдет окружной этап конкурса красоты «Серебряные» король и королева.
С 20 сентября в каждом центре московского долголетия проходит районный этап конкурса красоты «Серебряная королева и серебряный король».

Финалисты районного этапа, которых определило профессиональное жюри продолжат демонстрировать свои таланты, рассказывать о себе и своих увлечениях, и о том, какие клубы они посещают, чтобы после представить Северный округ на городском этапе, который состоится 27 октября в центре «Восточное Дегунино».

Приглашаем всех желающих поддержать участников конкурса и окунуться в мир красоты и элегантности.

?Улыбка как простой и эффективный способ справиться со сложностями жизни.

Ниже делимся несколькими советами о том, почему улыбаться стоит чаще.

?Улыбка повышает настроение.
Простая улыбка в тяжёлый момент чуточку, но повысит настроение. Поэтому, если проснулись не с той ноги, попали в тяжелую ситуацию или навалилась апатия - улыбнитесь.

?Улыбка помогает развивать лицевую мимику.
Невербальное общение очень важная часть коммуникации. Улыбка позволяет быстрее наладить контакт с другими людьми, а также развивает навыки использования мышц лица, что впоследствии также повысит эффективность вас как успешного коммуникатора.

?Улыбаясь, мы становимся уверенными в себе.
Быстро поднять самооценку, решиться на внезапное приключение, согласиться на неожиданный рабочий проект - улыбка поможет принять верное решение, о котором вы скорее не пожалеете.#актуальнаяпсихологияСАО

*?Занятия по керамике - это настоящее искусство, которые позволяет создавать удивительные вещи своими руками.*

Не нужно беспокоиться о своих навыках, ведь занятие по керамике доступно каждому.
Талантливый педагог Елена Крылова обучает участников азам гончарного дела, открывает волшебные свойства глины и рассказывает о секретах мастерства.

При создании своих неповторимых изделий начинающие керамисты используют безопасные и экологичные материалы. Все, что нужно для начала, это немного терпения и желание узнать что-то новое.

*?Для получения подробной информации и записи в группу необходимо обратиться в ТЦСО «Бескудниково» филиал «Западное Дегунино» по телефону: 8-495-870-44-44.*

✔️Присоединиться к проекту «Московское долголетие» и проводить активно свое свободное время, наполненное интересными и яркими событиями можно по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/search/

*☀️Утро - это время новых возможностей и начала нового дня, но многим с утра сложно почувствовать себя бодрым и энергичным.*

Вот несколько полезных советов, которые помогут проснуться и начать день с энергией??**

➰Приучите себя делать зарядку. Зарядка с утра бодрит и позволяет быстрее активизировать организм. Первое время будет некомфортно выпрыгивать из постели и заниматься зарядкой, но через пару недель сам организм будет требовать это.

〰️Засыпайте и просыпайтесь в одно и тоже время. Эта рекомендация подходит не всем, но если есть возможность просыпаться и засыпать в одно и тоже время, то обязательно делайте так. Организм привыкнет к распорядку и вставать с утра будет намного легче.

〰️Отложите на утро самые любимые дела. Перед сном многие из нас «сидят» в телефоне или смотрят сериал. Попробуйте делать тоже самое, но с утра. Это позволит спокойно просыпаться, зная, что сейчас будут приятные дела.

#УСЗНСАО #актуальнаяпсихологияСАО

В центрах московского долголетия стартовал конкурс красоты «Серебряные король и королева».

В этом году к нему смогут присоединиться и мужчины. Участницами прошлого конкурса стали более 500 москвичек старше 55 лет.

На протяжении целого месяца у всех участников будет возможность продемонстрировать свои таланты и эрудицию, рассказать о себе и клубах в центрах московского долголетия, которые посещают. А ещё конкурсантов ждут увлекательные мастер-классы, которые помогут взглянуть на себя по-новому.

Конкурс пройдет в три этапа, а 27 октября в Центре московского долголетия «Восточное Дегунино» состоится финал, на котором профессиональное жюри определит победителей.

*✔Принять участие в конкурсе может любой желающий старше 55 лет, оставив заявку в ближайшем центре московского долголетия.*

Не упустите свой шанс стать «серебряным» королем или следующей «серебряной» королевой!✨