Какой совет, помогающий жить, ты дал бы сам себе прямо сейчас?

Возьми минуту, подумай.

Не надо думать о том, справишься ли ты со всей дорогой.
Тебе нужны силы только на один шаг.
Потом еще на один.
Потом еще.

На один следующий шаг силы есть практически всегда.

Однажды приходит время, когда теории набралось достаточно.

Пора переходить к практике.

Как бы чужие голоса в твоей голове не маскировались под "я действительно так думаю" — не ведись.
Ищи свой голос.
Нащупывай свой голос.
Доверяй тому что твой голос — именно такой.

И звучи.

Чувствовать себя растерянным и не понимать порой, чего ты вообще хочешь дальше - нормально.

Обними себя и возьми паузу.
Решение придёт в своё время.

То, что сегодня прорвалось внезапным скандалом или срывом, у тебя давно болело.

Обрати внимание на эту боль, посмотри на неё с уважением.
Сегодня она прокричала о необходимости исцеления и перемен.

Не стыдись своих увлечений и не обесценивай то, что приносит тебе радость.

Только разочаровавшись в человеке, ты сможешь понять, любишь ли его на самом деле.

И сможешь ли любить дальше — уже без чар.

Не принимай решение на эмоциях.

Прежде чем делать, дай себе выдохнуть. И подышать.

Ты ведь помнишь, как важно вовремя поесть?