سلام بچه ها من میخوام درمورد چرخه قاعدگی و مسئله ای که تو اینترنت چند وقتیه وجود داره به اسم " همراهی با چرخه" صحبت کنم.

این موضوع درباره تغییرات روحی، روانی و فیزیکی بدن کساییه که رحم دارن.
بدن و مغز ما به واسطه هورمون هایی که تو طول چرخه زیاد یا کم میشن دچار تغییراتی میشه و صحبت درموردش جالبه و کمک کننده.

مثلا اینکه بدونیم حال بد یا احساسات منفی که مثلا تو فلان دوره از ماه داریم مربوط به کمبود هورمون خاصیه خیلی خیال رو راحت میکنه و نگرانی رو کمتر.
یا مثلا اینکه تو فلان روز ماه شاد تریم یا حتی شاید باورتون نشه ولی پوستمون و بدنمون هم تغییر میکنه.

اما قبل اینکه وارد این جزئیات بشیم فکر کردم یه سری توضیحات پایه درمورد چرخه کمک کننده باشن؟

How old are you?
anonymous poll

18-25 – 38
??????? 76%

13-18 – 11
?? 22%

25-35 – 1
▫️ 2%

? 50 people voted so far.

میزان دردی که تو قلبم برای سختی های که زنان تحمل میکنن وظلمی که بهشون میشه رو تبدیل به عشق میکنم و بهشون عشق میورزم.