Вместо приема у психотерапевта
Девушки, я сделала для вас качественный гайд — рабочую тетрадку для работы с вашими страхами.

Файл включает в себя:
- небольшую теорию
- 14 последовательных упражнений (по 3-4 минутки на каждое)
- завершающий тест
- бонус

Рекомендации к выполнению:

Наш мозг не любит стремительных изменений и может активно им сопротивляться. Более того, в нашей жизни много повседневных, но важных дел, которые могут отвлекать. Самым верным и нужным решением, чтобы улучшить свою жизнь из нынешнего состояния — будет выполнять эти упражнения постепенно — 2 в день.
За сутки ваш мозг «фоново» обработает то, что вы проделали сегодня. И это позволит вам без трудностей двигаться дальше ❤️

Ощутите эту легкость 🪄**

А у меня для вас завтра будет подарок) Как говорится, не переключайтесь❤️

Запись занятия по нейрографике.

Если у вас будут вопросы по вашему рисунку, по нейрографике, или вы просто захотите познакомиться с Наташей Апухтиной поближе, даю явки и пароли:
Нельзяграм https://instagram.com/natali.apuhtina?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Вконтакте https://vk.com/apukhtina_n
Написать Наташе в Телеграм @natali_apuhtina

Дорогие, начинаем. Вам необходимо просто подключиться здесь, в канале, к трансляции)
И это пост для ваших комментариев)

Девушки, напоминаю, что сегодня встречаемся в прямом эфире в 20:00!

В прямом эфире завтра я и инструктор по нейрографике Наталья Апухтина проведем безоплатное занятие-терапию,

Тема - Отношения. И вы можете взять в качестве запроса отношения с партнером, с деньгами, с собой и своим телом. Алгоритмы нейрографики универсальны и подойдут каждому!

Что нужно с собой:

🟡А4 пару листов
🟡цветные карандаши
🟡черные маркеры тонкие и толстые
🟡линеры для скетчинга (идеально)