Девочки, последний комплекс в рамках нашего #марафон

Очень крутой инструмент —палка для пилатеса/ЛФК, сделайте и почувствуйте вытяжение и крутое включение

Жду вашу обратную связь 🤍🔥

Кто сделал все комплексы, какой понравился больше ?

Я сняла для вас три классных упражнения против сутулости ☺️

Делайте все в комфортных ощущениях, до 10-15 повторений на каждую сторону. 5 минут, и вы новый человек 💯

И на видео вы можете увидеть очень классный коврик, в который я влюбилась еще на сайте, а потом, взяв его в руки 😍

Есть такой бренд йога-ковриков POSA https://vk.com/posayoga.russia. Мы договорились, что я протестирую коврик и оставлю отзыв.

Это серия полиуретановых ковриков с суперцепким покрытием. Самая универсальная серия, подойдет и новичкам и профи. Тактильно очень приятный, что-то среднее между резиной и искусственной кожей. Ладони держит намертво и на полу не скользит, для моих активных занятий—самое то🔥 И он очень комфортный по толщине — любые перекаты, упоры на коленях, локтях и любых других чувствительных косточках максимально комфортны, но при этом в коврик не проваливаешься. А ещё он легкий — около 1.3 кг весом, для меня это важно 🙌Крайне интересная комбинация, которая встречается только у POSA.

Но есть и свои нюансы. Если у вас с балансами всё не очень, коврик может показаться не очень устойчивым, поэтому лучше выбрать серию потоньше. Поверхность, если сильно потеешь, может быть излишне цепкой — истины здесь не существует, кто-то любит более цепкие, кто-то менее. Покрытие прочное, хотя производитель всё же рекомендует держать коврик подальше от когтей животных.

Мне мой выбор понравился. У POSA есть 5 разных серий ковриков — они подходят для разных ситуаций, требований и физиологии. Кому-то подойдёт абсолютно любая серия, а кому-то только определенная. Понравилось, что на сайте у них опубликован очень понятный гид по выбору коврика, который учитывает эти нюансы, а также есть консультация по выбору, если вы не знаете что выбрать. В выборе дизайнов вообще глаза разбегаются, суммарно больше 70 штук: пестрые и сдержанные, бюджетные и премиальные, каждый найдет фломастеры по вкусу 😂

В общем, я теперь с удовольствием занимаюсь на этом коврике, снимаю для вас полезности, приношу его на индивы, в общем, рекомендую всем, кто ищет удобный и стильный коврик 💯🔥

Делюсь актуальным промокодом SHIRSHASANA6 на скидку 20%. Действует до 15.12.2024.

#коврикдляйоги #йогадома #йогадлявсех

Девочки, вчерашнюю связку загружу сегодня 🌸

Не подрассчитала время и ресурсы вчера 😁🙈

https://youtube.com/shorts/r1zugvsHg9Y?si=SuB_DiJet2iblXbN

Вот такие новости ?

Пишите свои запросы и получите полноценные видео-разборы от меня ?

Выпуски выйдут в июне

YouTube

ну что,пишите,что интересно узнать. А я сниму 2 полноценных видео, которые выйдут уже в июне 🔥 #топ

Точно,обязательно надо посмотреть всем .Все четко и по полочкам разложено. Спасибо.

Про ютуб , благодарю за вашу обратную связь
И тоже всем рекомендую

В июне будет новый формат ?