А вы любите себя и свою жизнь?
Какие действия это подкрепляют?

Когда женщина дает выход своей сексуальности, она живет в наслаждении, в контакте с собой, телом, к ней притягиваются всё, что она хочет: деньги, мужчины, возможности.

Но пока она застревает в гонке, борьбе, конкуренции, чтобы доказать свою ценность или же проглатывает и подавляет свои реальные эмоции и чувств, она складирует только количество напряжение, которое откладывается и в психике, и в теле. Отсюда и зажатая челюсть, скрежет зубов, отсутствие любви к самой себе, аутоагрессия.

«А что мне почитать/изучить?» - спрашивают меня на разборах. Дорогие, перестаньте думать, что сексуальность можно сформировать, почитав умную книгу или проговорив аффирмации, это не так.

Сексуальность можно почувствовать и ощутить через тело. Женщины, у которых годами накапливается напряжение, но нет разрядки, склонны к неврозам. У них зажатый таз, а где напряжен таз, там напряжена и челюсть + заблокирована поясница – из-за напряженного таза. В тазу живет не просто секс, но и наше базовое принятие своей сексуальной энергии, и себя как женщины, агрессия, творческое начало, много ресурсов и силы.

Женщина, которая приняла решение воссоединиться с потерянным богатством и сбросить груз накопившегося напряжения 👉🏼 возвращает то, что ей принадлежит и высвобождает огромное количество энергии, которое шло на сдерживание, борьбу, страхи. Она начинает привлекать и притягивать к себе достойных мужчин. У неё высокий уровень жизненной сексуальной энергии, она умеет им управлять. Она получает удовольствие и наслаждение от всего, меньше испытывает стресс, все получается легче, жизнь становится ярче и вкуснее. В нормальном состоянии либидо должно находиться в балансе. Она умеет направлять энергию на создание и реализацию своих идей в бизнесе/любимом деле/творчестве.

СЕКСУАЛЬНОСТЬ. ЖЕНСТВЕННОСТЬ. КОНТАКТ СО СВОЕЙ САМОСТЬЮ И АГРЕССИЕЙ .

Все чаще в своей практике я встречаю женщин самых разных возрастов от 18 до 50+ с тем, что они не ощущают себя женственной, сексуальной. Они говорят, что не проживают свою полноценную, счастливую жизнь, нет энергии на действия. И 99 % из них потеряли самый важный контакт - контакт со своей Самостью.

Когда женщина подавляет свою сексуальность, женственность, у нее происходит рассинхронизация с самой собой, своими желаниями, потребностями, хоть ее тело дает предупреждающие сообщения, она продолжает игнорировать его, заглушая «обезболивающими» в виде еды, сигарет, алкоголя, мужчин, работы и т.д., и так она еще больше уходит от себя в напряжение.

“Лишь бы не чувствовать и не ощущать, лучше притупить и не замечать этого”, - ведь наша психика так устроена, что она не хочет встречаться с этими неприятными, внутренними переживаниями 👉🏼 и тогда происходит диссоциация, вылет из тела, чтобы не чувствовать напряжение и не встречаться с заблокированными чувствами.

🙇🏽‍♀️«Быть сексуальной нельзя, будь хорошей девочкой»
🙅🏽‍♀️ «Быть женственной небезопасно»
*🙍🏽‍♀️«А меня такой достаточно, какая есть, чтобы получить, что я на самом деле хочу? Хотя я не понимаю, какая я и куда я иду»*

Сексуальная энергия – это базовая жизненная энергия, благодаря которой мы делаем все. Это не только про секс, это энергия творчества, денег, реализации, проявленности, удовольствия и желаний.

Но социальные табу, страхи, тревога, травмирующий опыт мешают нам быть счастливыми, удовлетворенными, горящими энергией и творчеством. Нас воспитывают быть хорошими девочками, которым нужно постоянно что-то заслуживать, получать одобрение, соглашаться и ставить чужие потребности на первое место.

И вместо того, чтобы использовать свою базовую энергию на создание жизни мечты через действия, она уходит на поддержание старых паттернов, программ, сдерживание напряжения, чтобы ящик Пандоры не был открыт, ведь тогда это будет небезопасно для психики.

Что происходит с женщиной, которая не проявляет свою базовую феминность (женственность)
💪🏼она пытается выполнять мужские роли, взвалив ответственность на свои плечи, выгорая и сжигая свое внутреннее ядро
👧🏽или заваливается в маленькую девочку, которая ничего не хочет делать для собственного счастья, ожидая, что кто-то сделает за неё.

#женственность #сексуальность #телеснаяпсихотерапия #психология #психолог #телесныйтерапевт #агрессия

Женщина нового Времени …

Какая она?

Целостная
Честная с собой и миром
Проявленная
Знает себя, какая она, свои ценности и ориентиры, куда она идет и для чего ей все это нужно и важно
Имеет внутреннюю опору
Умеющая брать и благодарить
Умеющая отдавать и любить
Заботиться о себе и окружающих
Разрешает себе быть разной
Умеет брать ответственность в нужных ситуациях и принимать важные решения
Развивается духовно, личностно,профессионально
Имеет контакт с собой и телом, работая с ним на разных уровнях
Сексуальность и магнетизм
Привносящая творчество
Следит за своим ментальным, физическим и психическим здоровьем
Умеет выстраивать качественные связи и отношения
Умеет управлять своим состоянием и уровнем энергии
Знает свою миссию и развивается в любимом деле
У неё и женская, и мужская природа в контакте
Умеет быть в контакте с эмоциями и чувствами, открыто проживая их
Сильная, не боится своей уязвимости

Она умеет ценить себя, как женщину, принимает свою природу и разные грани, исцеляя свои разные части.

Но чтобы стать такой, Она проходит свой ПУТЬ В ЖЕНСКОМ ТЕЛЕ, получает разный опыт, проделывает глубокую работу, исследует себя, мир, людей, принимает решения, чтобы раскрыть то, что в ней всегда было и является её по праву рождения…

КАЖДОМУ НУЖНА СВОЯ СТАЯ🫂****

Я по своей сути, природе, типу личности, человек-одиночка. Я обожаю быть наедине с собой, наполняюсь именно таким образом.

Чаще на своей волне, но умею быть и со всеми, ведь при всем этом в моей жизни всегда есть люди: близкие, окружение, учителя/наставники, клиенты, коллеги и т.д. В школе я была Президентом, в первом университете была проджект менеджером в международных проектах, ведение групп и другой многочисленный опыт работы в компаниях, университете и т.д.

Это больше про грани личности, как лидера, как эксперта, про умение быть дипломатичной и коммуникабельной, договориться с кем угодно или оперативно решить ситуацию и т.д., но ведь это не всё.

Я на 100% убедилась, что каждому нужны свои люди. Каждой Женщине нужна другая Женщина, а если «повезет», то целая Стая.

Где тебе можно быть собой.
Где безопасно проявлять свои разные грани личности.
Где по необходимости и обнимут и скажут, что все будет ок, и вернут в адекватность и покажут, где ты ошибаешься и как можно по-другому.
Где можно обсудить и состояние, и бизнес, и секс, и бытовые жизненные вопросы, и просто посмеяться, вспоминая самые бесстыдные и нелепые поступки и ситуации.

И это действительно бесценный подарок жизни - обрести навык создания глубоких, качественных и долгосрочных отношений с людьми. Такую связь и близость не купить и не сыграть. Это чувствуется без слов.

❗️А теперь честно ответь себе: есть ли в твоей жизни такие люди, с которыми безопасно и надежно, с кем качественные отношения? С которыми, как «дома?» А тебе с самой собой безопасно и надежно? Умеешь ли выстраивать отношения с самой собой?

Ведь как ты можешь выстраивать отношения с другими, если изначально ты не построила отношения с собой? Каждые отношения - это лишь отражение)

Какой красивый день 🩵****

Провела сегодня сессию новой клиентке, с которой изначально собирались работать онлайн, но она проездом в Петербурге, и решили воспользоваться возможностью и запустить процесс сразу вживую. Пришел импульс, не ждём, идем и делаем необходимое🤌🏻

Потом поехала к подругам, в этот раз дегустировали разные сорта чая, я хоть любитель масалы и матчи, но мне понравилось! Особенно за разговорами с любимыми людьми.

Люди - это вообще самое ценное. Качественные связи, отношения (не только романтические, а в целом, любого рода).

Еще больше раскрылась эта тема за последние недели. Сейчас ниже поделюсь на одном из примеров.