Новая легенда от мошенников. Изобретательные преступники теперь представляются сотрудниками поликлиник. Новый вариант телефонного "развода" зафиксирован в нашем городе: под предлогом записи на медобследование аферисты вызнают личные данные жертв или номера их банковских карт или убеждают пройти по вредоносной ссылке. Как не дать злоумышленникам увести деньги - расскажем далее.
Материал Татьяны Каранаевой

Уважаемые пациенты, пожалуйста, обратите внимание!

Если вам звонят с незнакомого номера и просят продиктовать паспортные данные для записи на прием к врачу или диспансеризацию от имени сотрудников поликлиники, нужно просто положить трубку.

Сотрудники колл-центров медицинских учреждений никогда не запрашивают паспортные данные по телефону. При необходимости обновить информацию вас пригласят в поликлинику.

Для уточнения информации вы всегда можете позвонить в колл-центр вашего медицинского учреждения либо в единый колл-центр здравоохранения Татарстана:
03-16 (с сотового),
8 800 200 03 16 (со стационарного телефона).

❓Что необходимо знать о трансплантации печени у детей?

Когда родители впервые слышат о том, что их ребенку требуется трансплантация печени, это, как правило, вводит их в шок. Ведь большинство людей ничего не знают о заболеваниях, приводящих к пересадке, и о самой операции.

?Самое главное, что вам необходимо узнать вначале, – такие операции уже более 25 лет успешно проводятся в России, и для граждан РФ они проводятся БЕСПЛАТНО!

?Что такое трансплантация печени?

?Есть ли противопоказания к трансплантации?

?Кто может стать донором?

?Как проходит реабилитация?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы можете получить на сайте ПРОПЕЧЕНЬ.РФ – это информационный портал программы «Школа по заболеваниям печени», где публикуется полезная информация для медицинских специалистов и родителей детей с болезнями печени.

#IAZDOROV

? Инсульт - это состояние, вызванное снижением мозгового кровотока или кровоизлиянием в ткань мозга.

? Как распознать инсульт и какие действия необходимо предпринять?

Подробнее об этом в нашей памятке.

#IAZDOROV

?Головной мозг — это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний. А ведь нужно ещё установить точную причину болезни, поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Самое тяжелое последствие старости — это возрастные изменения головного мозга. Вместе с ними нарушаются психические и когнитивные функции человека.

Ясный ум, хорошую память и физическую активность можно сохранить и в пожилом возрасте. Но только в том случае, если Ваш мозг будет усиленно работать, а эмоциональное состояние будет спокойным и стабильным. Ведь самое большое наказание для этого органа – это однообразие, тоска, лень, печаль и негатив.
Проблема современных людей состоит в быстром прогрессе современных технологий. У каждого из нас есть смартфон и компьютер, которые позволяют расслабить ум и не нагружать мозг. В результате мы перестаем самостоятельно думать, а ищем ответы в интернете.
А ведь головной мозг, его нейронные сети, нужно заставлять работать. Для начала необходимо тренировать память. Зрительную, ассоциативную, образную, слуховую, смысловую, вербальную.

?Рекомендации для сохранения здоровья мозга

✅Здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух. Эти три компонента помогут Вам позаботиться о теле. Употребляйте в пищу фрукты, овощи, орехи, рыбу, оливковое масло. Эти продукты уменьшают вероятность возникновения когнитивных нарушений. Откажитесь от зависимостей. Постарайтесь сохранять спокойствие при любых обстоятельствах.

✅Физическая активность. Специалисты уже давно доказали, что физическая активность благоприятно влияет на работу головного мозга. Постоянные занятия физической активностью положительно влияют на образование новых мелких кровеносных сосудов, которые доставляют мозгу обогащенную кислородом кровь. Также физические упражнения стимулируют развитие новых нервных клеток, укрепляют связи (синапсы) между нейронами мозга. Как результат — наш основной орган становится гибким, продуктивным и более производительным, он быстро адаптируется к различным изменениям окружающей среды. Кроме этого у человека нормализуется уровень холестерина и сахара в крови.

✅Постоянная умственная деятельность. Мозговая активность не только способствует рождению новых нейронных связей, но и генерирует клетки, развивает неврологическую пластичность. То есть появляется функциональный запас, который гарантирует защиту организма от потери этих важнейших клеток в будущем. Специалисты советуют много читать и учиться в любом возрасте, а также больше общаться с образованными людьми.

☝❗Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.