👉 Og‘riq – muvaffaqiyatning yashirin saboqlari

Og‘riqni barchamiz his qilamiz: ba’zan yutqazamiz, ba’zan orzularimiz uzoqda qoladi yoki o‘zimizni yomon kunlar qurboni deb bilamiz.
Lekin hayotning shirin tomoni shundaki, og‘riq bizni o‘stiradi va kuchliroq qiladi.

⚡️ Og‘riqni muvaffaqiyatga aylantirish yo‘li:

1. Og‘riqni inkor etma, qabul qil.
   Og‘riqni yo‘qotish uchun undan qochish shart emas. U hayotning muhim qismi ekanini anglagan odam to‘g‘ri xulosalar chiqara oladi. Har bir muvaffaqiyatsizlikda yashirin saboq bor.

2. Nima uchun yuz berganini tahlil qil.
   Agar tushkunlikdan chiqishni istasangiz, vaziyatni chuqur tahlil qilishni o‘rganing. Nima uchun bu holat yuz berdi? Nima o‘rganishim mumkin? Bu savollar sizni o‘stiradi.

3. Og‘riq vaqtinchalik ekanini tushuning.
   Og‘riq hech qachon abadiy bo‘lmaydi. O‘tgan jarohatlar, yutqazishlar, kechirilmagan ayblar oxir-oqibat o‘z kuchini yo‘qotadi. Biroq, shu paytgacha olingan tajriba hayotingizda qoladi va sizni yanada kuchliroq qiladi.

👉 @amirxonumarov

Telefoningdagi olingan rasm va videolar sanalariga qarab turib qaysi vaqtlarda chinakamiga yashaganingni, qaysi vaqtlarda esa shunchaki vaqt o'tkazganingni bilish mumkin ekan.

Eng yaxshi ko'rgan rasmingizni izohlarda qoldiring. 😍

👉 @amirxonumarov

? Islandiya to‘liq 4 kunlik ish haftasiga o‘tdi

Islandiyada 4 kunlik ish haftasiga o‘tish orqali erishilgan natijalar butun dunyoda ish rejimiga bo‘lgan yondashuvni o‘zgartiryapti. Bu mamlakatda 2015-2019-yillar oralig‘ida o‘tkazilgan keng miqyosli tadqiqotlar 4 kunlik ish haftasi nafaqat xodimlar salomatligi va baxtiyorligi, balki umumiy ish samaradorligini ham oshirishini ko‘rsatdi.

? Bugungi kunda mamlakat aholisining 51 foizi shu formatda faoliyat yurityapti va bu ularning turmush sifatiga ham sezilarli ta’sir ko‘rsatyapti. 4 kunlik ish haftasiga o‘tish faqatgina Islandiyada emas, balki boshqa ko‘plab davlatlarda ham sinovdan o‘tkazilgan.

Bu formatni amalga oshirish, albatta, o‘ziga xos muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan, yuqori darajadagi xizmat talab qilinadigan sohalarda ish vaqtini qisqartirish ba’zi logistik muammolarni keltirishi mumkin. Shunga qaramay, ko‘plab davlatlar 4 kunlik ish haftasiga o‘tishni qo‘llab-quvvatlamoqda va bu jarayon ijtimoiy va iqtisodiy o‘sishga turtki bo‘layotganini ko‘rsatmoqda.

O'zbekistonda shu tizim joriy qilinsa nima deysiz?
Sizningcha haftasiga 4 kun ishlash yaxshimi?

? @amirxonumarov